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Rimedi casalinghi per alito cattivo

Alcuni dei rimedi domestici per l’alito cattivo includono l’uso di chiodi di garofano, nocciola, limone, prezzemolo, menta, basilico, cardamomo, semi di finocchio, cannella, mela, carota, pere, menta, wintergreen, aceto di mele, tè di prezzemolo e mirra e bicarbonato di sodio. L’alitosi è una condizione clinica in cui un individuo si lamenta di avere maleodorante respiro.

La condizione può essere causata da cattiva digestione, la dieta, la disidratazione, ulcere gastriche, e intolleranza al latte o può essere causa di disturbi clinici come la malattia parodontale, o del seno e disturbi respiratori. Essa è caratterizzata da secchezza della bocca, un cattivo sapore in bocca che è di solito acido o amaro con un cattivo odore, e la lingua è coperta da una pellicola di muco.

Una grave forma di alito cattivo è uno quando l’alito cattivo persiste anche dopo la spazzolatura e risciacquo. Questo stato è chiamato cronica alito cattivo. I trattamenti sono semplici e la condizione è curabile attraverso una serie di rimedi casalinghi.

Alito cattivo, come suggerisce il nome, è una condizione in cui un cattivo odore viene dalla bocca di un individuo. Può non solo rovinare una prima impressione, ma può anche causare danni alle interazioni professionali e pubbliche, con conseguente inferiorità complessi per un individuo. La condizione è scientificamente noto come alitosi, e può essere una manifestazione di varie disfunzioni interne.

Alcuni alimenti soprattutto cipolla, aglio e spezie sono spesso responsabili per l’alito cattivo di un individuo. Secondo la Mayo Clinic, severa dieta porta anche allo sviluppo di un odore sgradevole a causa della rottura di alcune sostanze chimiche. Dopo aver sciacquato o lavarsi i denti, alito cattivo normalmente scompare, ma nel caso di alito cattivo cronico o persistente, il cattivo odore persiste.

disturbo badbreathThe porta alle seguenti sintomi, che possono essere affrontate facilmente con rimedi casalinghi:

Bocca sembra essere asciutto maggior parte del tempo
Bocca gusto diventa acido o amaro
Tonsille mostrano la presenza di noduli bianchi
La formazione dello strato di giallo o di colore bianco sulla lingua
Drenaggio del muco dal passaggio nasale
Come racconta Breath Cure, si deve assolutamente consultare un dentista per trovare la causa di alito cattivo.

9107719-hombre-comprobar-su-alientoRimedi per alito cattivo

I rimedi casalinghi per l’alito cattivo può essere specifica e mirata se si conosce la causa di fondo, e si rivelerà utile per sradicare completamente l’alito cattivo, a condizione che siano seguite con regolarità:

Nocciola: quando masticate lentamente, nocciole in grado di assorbire l’alito cattivo.

Limone: Un cucchiaio di limone con un pizzico di sale in grado di rimuovere l’aglio e la cipolla alito dopo un pasto. Si tratta di un efficace e facile da utilizzare rimedio per l’alito cattivo. Ciò fa anche sentire fresco dopo un pasto pesante o piccante.

Clove: Clove ha forti proprietà antisettiche. 3-4 spicchi dovrebbero essere rettificati, aggiunti a una tazza di acqua, e ha permesso a bollire fino a completa estrazione è raggiunto. Questo viene poi filtrato con una maglia fine e utilizzate ai fini della gargarismi regolarmente.

Prezzemolo, menta, basilico: prezzemolo, foglie di menta e basilico può essere masticata perché riducono la produzione di gas intestinali e inducono alito fresco per un periodo di tempo prolungato.

Cardamomo: cardamomo è spesso preso dopo i pasti e dovrebbe masticato. Questo produce un olio e il gusto della bocca è migliorata. Questo è il rimedio a casa più semplice per l’alito cattivo.

Semi di finocchio: Semi di finocchio possono essere prese direttamente o macinati in polvere e poi usate dalle spazzole per alito fresco. L’estratto può essere applicato anche sulla lingua e gengive.

Cannella: Bastoni di cannella assorbono l’odore sulfureo di aglio e cipolla e possono essere tenuti in bocca per qualche tempo fino a quando non è completamente estratto.

Mele, carote e pere: Frutta come mele, carote e pere sono ricchi di fibre. Tali frutti producono saliva quando masticate e anche un aiuto a lavare i denti semplicemente mangiarli.

Menta e Wintergreen: Entrambi questi neutralizzare alito cattivo e dare freschezza all’interno della bocca. Questo è il motivo per cui sono presenti nella maggior parte dei dentifrici e collutori.

Aceto di mele: Un cucchiaio di aceto di mele può essere assunto con un bicchiere d’acqua prima dei pasti, con conseguente miglioramento della digestione.

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Tè di Prezzemolo e Mirra: Tè fatto da foglie di prezzemolo, mirra in polvere (1 cucchiaino) bollente, e chiodi di garofano (2-4) può essere mantenuto pronto e può essere conservato per alcuni giorni. Questo dovrebbe essere usato come colluttorio regolarmente (2-3 volte al giorno).

Bicarbonato di sodio: I denti possono essere spazzolato con pizzico di bicarbonato. Questo riduce l’acidità in bocca, migliorare l’odore del tuo respiro.

Insieme a queste procedure di recupero, una corretta igiene orale deve essere praticato, compresa la pulizia tempestiva, vampate di calore, e filo interdentale della vostra zona orale. Regolari check up dentale comprendono il riempimento di cavità e ottenere i denti puliti. Questo vi darà una personalità fiducioso con un sorriso allegro!

Benefici per la salute di yogurt

I benefici per la salute di yogurt sono sempre stati importanti per l’umanità. Lo yogurt è un concentrato di varie vitamine e minerali che sono presenti anche nel latte. Inoltre, lo yogurt è una buona fonte di proteine ​​facilmente digeribili. Lo yogurt è utile per mantenere i livelli di colesterolo nel corpo e prevenire disturbi come l’ipertensione, mentre anche aumentando l’immunità. E ‘bene per migliorare la forza delle ossa e dei denti, aiuta la digestione, ed è prezioso nella cura della pelle.

I benefici di yogurt sono dovute al fatto che esso è ottenuto da latte. È oggetto come opzione dolce sano e viene usato per insaporire le pietanze in un certo numero di cucine orientali. Indipendentemente da come si è consumato, esso mantiene i benefici per la salute di latte in una forma a bassa percentuale di grassi. Può anche essere consumato da persone intolleranti lattosio che normalmente non può digerire il latte.

Un ulteriore vantaggio del consumo di yogurt è la presenza di Lactobacillus, un utile classe di batteri che fermenta latte in yogurt e favorisce il processo digestivo nel corpo. Proteggono anche l’intestino da soccombere alle infezioni da batteri nocivi.

Benefici per la salute di yogurt

Ecco alcuni dei benefici per la salute più importanti di yogurt:

Ricca fonte di minerali essenziali: Essendo derivati ​​dal latte, yogurt consiste di grandi dosi di calcio, che è essenziale per mantenere la salute delle ossa e la salute dentale. Il consumo di calcio adeguato riduce anche l’incidenza di osteoporosi nelle donne in menopausa. Lo yogurt è ricco di potassio e magnesio. Potassio è essenziale per la salute dei nervi e mantiene l’equilibrio dei fluidi nel corpo. Il magnesio è altrettanto essenziale per la salute delle ossa, come il calcio!

Magazzino di vitamine: Lo yogurt contiene livelli abbondanti di vitamina B2 e B12. La vitamina B2 è essenziale per i nervi sani, occhi e pelle. La vitamina B12 è essenziale per mantenere la salute delle ossa e la sua carenza porta all’anemia. Lo yogurt contiene anche quantità sani di vitamina D e E. La vitamina D è essenziale per scheletriche aiuti sanitari e di vitamina E nel mantenere la pelle sana, così come la salute riproduttiva.

20693736-yogurYogurtBone Salute: Il calcio è essenziale per mantenere il buono stato delle nostre ossa. Sappiamo tutti che il latte è una grande fonte di calcio, ma digerire il latte è difficile per molte persone. Lo yogurt contiene tutti i minerali essenziali, compreso il calcio, che sono presenti nel latte, ma è anche molto più facile da digerire (non solo che aiuta anche nella digestione). Pertanto, consumando yogurt aiuta a mantenere la forza delle ossa. E ‘anche un bene per i pazienti che soffrono di osteoporosi e reumatismi. Lo yogurt è un vantaggio per molte persone che soffrono di essere intolleranti al lattosio.

Ricca fonte di proteine ​​animali: Il contenuto proteico di yogurt è stato trovato per essere superiore a quello del latte ed è risultato essere più facilmente digeribile del latte dovuta alla rottura parziale di proteine, come la caseina, dai batteri fermentazione. Questo è secondo i risultati dal Journal of Dairy di ricerca.

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Aumenta salute gastrointestinale: Lo yogurt può essere utilizzato come sostituto del latte per le persone intolleranti al lattosio che non riescono a digerire il latte e normalmente perdere fuori sui suoi benefici per la salute. A causa della presenza di ceppi batterici attivi nello yogurt, è facilmente digeribile. Infatti, le componenti “pro-biotici” di yogurt, prodotti dai batteri lattici presenti in esso, un aiuto per alleviare la costipazione, diarrea, cancro del colon, malattia infiammatoria intestinale, e anche le infezioni da batteri-ulcera peptica causano H. pylori, che possono portare al cancro allo stomaco.

Aumenta Immunità: I ceppi pro-biotici di batteri presenti nello yogurt rafforzare il sistema immunitario e ridurre l’incidenza delle infezioni, malattie infiammatorie, e le allergie, secondo l’American Journal of Clinical Nutrition.

Abbassa Ipertensione: L’assunzione regolare di latticini ha dimostrato di ipertensione inferiore. Tuttavia, a causa della presenza di alto contenuto di grassi, il consumo eccessivo non è consigliabile. Yogurt combina un’opzione latticini a basso contenuto di grassi con i benefici di una scelta normale latteria.

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Riduce il colesterolo sierico: Gli studi condotti da vari istituti indicano un calo dei livelli di colesterolo LDL nel siero quando una persona consuma regolarmente yogurt. Pertanto, il consumo giornaliero può portare ad una riduzione delle malattie cardiovascolari.

Previene infezioni vaginali: Infezioni vaginali a causa di Candida sono comunemente osservati nelle donne diabetiche. Il consumo giornaliero di yogurt abbassa il pH del tratto vaginale e previene le infezioni da Candida.

Cure Bad Breath: Lo yogurt è una cura naturale per l’alito cattivo e ha ridotto l’alitosi fino al 80% in soggetti di prova. I livelli di placca e le gengiviti sono stati trovati anche ad essere più bassi tra i consumatori giornalieri di yogurt.

Cancro: L’assunzione di yogurt può anche fornire sollievo a coloro che soffrono di cancro al colon. Nuovo studio suggerisce che una dieta ricca di latticini potrebbe leggermente prolungare la vita delle persone con diagnosi di cancro al colon.

Efficace contro la pelle e capelli Condizioni: Yogurt, quando applicato localmente, è stato dimostrato per curare l’acne ed eruzioni cutanee e dà un colorito sano, riducendo le occhiaie e chiudere i pori. E ‘utile anche per i capelli e cura prurito del cuoio capelluto e la forfora.

È del tutto evidente che lo yogurt è utile per raggiungere e mantenere un corpo sano. Il consumo giornaliero di yogurt fornisce un grande pezzo di nutrienti essenziali pure.