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Bibite correlati sono con il diabete

6958982-verter-la-cola-aislado-en-blancoCon l’esplosione di tipo II diabete mellito diagnosticato tra i nostri bambini, ci si deve chiedere perché? Ho sicuramente visto nei miei effetti pratica Diabete e finora il comune denominatore è la nutrizione fornita a questi bambini. Uno in particolare è la quantità di sodio che questi bambini stanno bevendo.

Anche in questo caso, un nuovo studio su larga scala ha dimostrato la connessione tra
soda e lo sviluppo del diabete di tipo 2 Questa volta i ricercatori francesi hanno scoperto che bere solo uno dei 12 once di edulcorato aumento SETTIMANA bevanda, il rischio di sviluppare il diabete da un impressionante 33%. Potete immaginare se hai bevuto uno o due al giorno, come alcuni dei miei pazienti?

Lo studio è stato pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition e coperto 66.118 adulti di mezza età la cui dieta abitudini di salute e sono stati monitorati dal 1993 al 2007. Si tratta di una sperimentazione su larga scala per diversi anni, che ha molto più credibilità che alcuni degli studi precedentemente effettuati su scala ridotta.

I risultati sono stati estrapolati ulteriormente e che i partecipanti che hanno bevuto soda di dieta avevano un rischio più elevato di sviluppare diabete di tipo 2 rispetto a quelli che hanno bevuto, regolarmente bibite pieno di zucchero. I partecipanti che hanno bevuto succhi 100% naturali di frutta spremuti invece avevano alcun rischio aggiuntivo

diabeteItaI ricercatori hanno cercato di spiegare la connessione affermando che l’aspartame, un importante dolcificanti artificiali utilizzati oggi rende “un aumento del glucosio nel sangue (livelli elevati di glucosio nel sangue) e di conseguenza un aumento del livello di insulina rispetto a quella prodotta da saccarosio (zucchero della frutta) “.

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CONCLUSIONI: bere bevande zuccherate artificialmente provoca una reazione chimica nel corpo che genera ansia e desiderio altre cose dolci e nonostante le dichiarazioni che aspartame è una benigna, i dati mostrano il corpo ha reagito nello stesso modo come il corpo renderebbe il vecchio zucchero.

Aspetta un attimo, non erano questi dolcificanti artificiali progettate in laboratorio per non specificamente aumentare i livelli di glucosio nel sangue? Non era questa dichiarazione l’accensione per l’esplosione di Diet Revolution? Come i dati di questi dolcificanti artificiali inizialmente ricevuti dalla comunità scientifica?

Questo è in realtà i dati che abbiamo conosciuto per anni, ma come ho detto prima, questo è il più grande studio fatto dovrebbero avere più peso con la comunità scientifica.

Tuttavia, non vedo molti cambiamenti nel mondo dei dolcificanti artificiali. Hanno appena trovano in troppe cose. Mi chiedo se consigli nutrizionali mai fare le cose giuste per i nostri figli? Probabilmente no, quindi è solo da voi!

In breve, mangiare e bere cibi più naturali ed evitare le bevande analcoliche, per quanto possibile. Abbastanza per me semplice.

Molte persone credono che fare qualcosa di buono per il vostro bambino che dà un gas, ma dobbiamo tenere a mente che sono quelli più probabilità di avere il diabete e dovrebbe preoccuparsi di più, se è servito queste informazioni e dare una quota mi piacciono.

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Il diabete è collegato con il cancro del fegato

cancer de higadoLa ricerca nel corso degli anni ha dimostrato di persone che sono state diagnosticate con diabete di tipo 2 sono ad alto rischio di cancro al fegato. Uno studio pubblicato nel gennaio 2013 sul British Journal of Cancer, e un rapporto del 2010 dagli Stati Uniti National Institutes of Health, mostrano gli stessi risultati.

Lo studio del 2013, condotto dalla National University of Singapore, tra cui 63.257 uomini e donne in Cina, di mezza età. Oltre 14 anni, 499 partecipanti sono stati
diagnosticato un cancro al fegato.

Risultati dello studio

Quelli con diabete di tipo 2 al basale sono stati più di due volte più alto rischio di sviluppare il cancro al fegato e soggetti non diabetici. La maggior parte dei diabetici che hanno sviluppato il cancro del fegato non avevano epatite, un altro fattore di rischio per il cancro al fegato.

Secondo il National Cancer Institute (NCI) degli Stati Uniti, il diabete di tipo 2 è la causa più comune di cancro del fegato tra fattore di rischio persone. Nel 2010, la pubblicazione benchmark riportato i risultati di uno studio condotto dalla divisione del National Cancer Institute of Cancer Epidemiology e Genetica.

I ricercatori hanno analizzato i dati dal database NCI 5607 persone con diagnosi di cancro al fegato. Il diabete di tipo 2 è associato con il 34 percento dei casi.

Sintomi

Più tardi nel corso di cancro al fegato diversi segni e sintomi si può essere visto. I pazienti possono sperimentare infiammazione intorno all’addome o un gonfiore doloroso nella parte superiore a destra, senso di sazietà dopo aver mangiato solo una piccola quantità, perdita di appetito, nausea e vomito, e perdita di peso sono comuni.
Debolezza e stanchezza possono anche essere presenti. I pazienti possono notare pelle gialla e il bianco degli occhi, feci pallide e urine scure. A volte i pazienti hanno riportato febbre.
diabeteItaCome sapere se ho il cancro del fegato?

Quando il sospetto di cancro al fegato esame del sangue chiamato alfa-fetoproteina può essere eseguita. Si tratta di un test specifico che può dire se il cancro è presente da qualche parte in addome, ma i falsi risultati positivi può essere ottenuto nei fumatori e le persone con malattie polmonari.

L’ecografia è buono per trovare masse nel fegato. Se viene trovata una soluzione, una biopsia può dare una diagnosi definitiva. Una volta che la diagnosi subito un intervento chirurgico, la chemioterapia o la radioterapia sono le opzioni di trattamento.

Raccomandato

Una cosa che causa il cancro del fegato è particolarmente pericoloso nelle fasi iniziali non ha segni o sintomi. Ecco perché è importante per prevenire la creazione e tener conto di queste raccomandazioni.

Mangiare una dieta sana,
Ottenere abbastanza esercizio,
Mantenere il peso corporeo normale
Si può andare un lungo cammino verso la prevenzione di una serie di malattie, tra cui il diabete di tipo 2 Altre misure preventive comprendono non bere o bere solo piccole quantità di alcol, e prevenire l’epatite B e C.

Il diabete di tipo 2 è una condizione che dovrebbe solo vivere. Non c’è bisogno di lentamente e inevitabilmente peggiorare e influenzare altri organi. Ora è il momento di prendere il controllo della malattia … e riguadagnare la loro salute.

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Il corretto livello di glucosio nei diabetici

fondo rojoVi siete mai chiesti come gli atleti passano attraverso le attività faticose senza stancarsi o indebolita? Il corpo, scientificamente parlando, ha una sorgente di alimentazione e questo è lo zucchero organismo o glicemia livello principale. Le cellule traggono la loro energia dal glucosio nel sangue che è fatto da cibo che avete mangiato.

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Quando i medici hanno lo scopo di diagnosticare il diabete nei pazienti, i test più comuni sono altamente dipendenti
test di glucosio nel sangue. Questo test, tuttavia, è solo una parte di una serie di test e anche la storia medica deve essere esaminato. Ci sono due test del glucosio che può essere fatto per sapere con certezza se una persona ha veramente il diabete.

Il livello di glucosio nel sangue – è un veloce completa. Il digiuno significa andare completamente senza cibo né acqua dalla mezzanotte fino a quando il test viene eseguito. Quando il risultato del test mostra un valore superiore a 140 mg / dl (e con lo stesso risultato dopo due prove), allora il paziente è veramente diabetico.

Il test di tolleranza al glucosio orale –

Quando questo è fatto, il paziente di astenersi da acqua potabile per almeno 10 ore prima della richiesta della prova reale. Questo veloce non deve superare 16 ore, però. In primo luogo, il sangue viene rimosso dal paziente e quindi chiesto di bere ‘Glucola “o coda di glucosio. Questa bevanda alto zucchero di solito ha 75 grammi di zucchero in esso (per le donne in gravidanza, 100 grammi richiesti).

Dopo 30 minuti a 3 ore, il sangue è stato estratto dal paziente. Poi il medico sarà in grado di sapere se ha il diabete o non leggendo i livelli di glucosio del paziente.

Queste prove sono di solito realizzate non solo controllare se la persona ha il diabete, ma anche per controllare il livello di glucosio nel sangue. Una volta che si sono diagnosticati con il diabete, il vostro obiettivo principale dovrebbe essere quello di mantenere la glicemia ad un livello normale.
Ciò consentirà di ridurre il rischio che la malattia avrà su di voi e gli attacchi (che includono essere letargico, avendo disturbi alla vista, disfunzione mentale, irritabilità, nausea e anche perdita di coscienza). Nei casi di iperglicemia prolungata, i rischi principali sono nervo o danni ai reni.

diabeteItaUn buon modo per controllare il livello dei monitor di glucosio nel sangue è quello di usare come un misuratore di glucosio. Questo si chiama ACG o auto-monitoraggio della glicemia. La buona notizia è che ci sono ora glucometri portatili che possono essere acquistati nei negozi. Questo significa che non è più una scusa per i diabetici di misurare i loro livelli di glucosio nel sangue.

Oltre a questi meccanico per controllare forme di zucchero nel sangue, può anche aiutare a mantenere normali i livelli di zucchero nel sangue. Ecco alcuni suggerimenti di base che possono servire come guida per mantenere un livello normale di zucchero nel sangue:

1. Assicurati di prendere le tue medicine

E attaccare al vostro programma di dieta. Parlate con il vostro medico di queste cose. Se si può insistere su alcuni alimenti che si vuole veramente e sono nutrienti e accettabile, e poi andare per esso.

2. Sbarazzarsi di grasso corporeo in eccesso

Facendo esercizi regolari come camminare. Una parola di cautela: Non partecipare a qualsiasi programma di esercizio senza consultare il medico prima. Egli sarà in grado di valutare se sono in grado di sottoporsi a forme più rigorose di esercizio altro che camminare.

3. Smettere di fumare e bevande con caffeina,

Come ad esempio caffè, tè e cola un po ‘. Evitare le bevande alcoliche come bene. Queste sono le sostanze più nocive che possono influenzare notevolmente il livello di glucosio nel sangue.

4. Imparare a rilassarsi.

Se possibile, iscriversi a yoga o la meditazione. Se non siete il tipo di uscire e unirsi altre persone solo per essere in grado di contattare il vostro lato tranquillo, allora si può fare alcune meditazioni a casa o l’ascolto di musica rilassante. E, naturalmente, la migliore forma di rilassamento è – il sonno. Prendere le prescritte 8 ore di sonno per gli adulti.

5. Limitare il consumo di sale.

Ricordate che il livello di zucchero nel sangue è una parte essenziale del vostro sistema. Offre non meno che l’energia che il corpo utilizza! Il modo migliore è ancora la prevenzione. Se c’è speranza se è stato già diagnosticato il diabete! Basta teniamo che il livello di glucosio dove dovrebbe essere uno stile di vita sano e sarete in grado di raggiungere il benessere in tutti gli aspetti.

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Camminare aiuta il diabete e l’osteoporosi

34573871-familia-que-recorr-a-junta-con-su-perro-al-aire-libreUn famoso medico una volta ha detto che “l’attività fisica regolare semplice come camminare è la cosa più vicina a una formula magica che troviamo nella medicina moderna …” e continua dicendo che “camminando di buon passo per 30 minuti al giorno potremmo ridurre l’incidenza di molte malattie croniche del 30-40%. ”
E niente potrebbe essere più vicino alla verità.
Camminare è l’esercizio perfetto. Semplicemente camminare 30 minuti al giorno, anche se non continuo, riduce notevolmente
Come un tempo il rischio di malattia. Di malattie cardiache, ictus, l’artrite, l’osteoporosi e anche il diabete.
Ma per ora parliamo gli ultimi due.
Passeggiate e diabete
diabeteItaI principali studi medici hanno dimostrato prove inconfutabili che i cambiamenti dello stile di vita, come camminare a ritmo sostenuto per almeno 30 minuti ogni giorno, possono ritardare o addirittura impedire lo sviluppo di diabete di tipo 2 nelle persone con sovrappeso. Ma non si tratta di alcun tipo di sovrappeso, queste persone in sovrappeso che stanno già mostrando segni di difficoltà a metabolizzare il glucosio.
Immaginate quanto più meno probabilità di avere il diabete quando si sta per includere camminare nel vostro stile di vita in giovane età.
Passeggiate e osteoporosi
Oltre a quanto sopra, a piedi rafforza anche i muscoli e le ossa. La ricerca medica ha dimostrato che le donne esercitano regolarmente da bambini e giovani adulti hanno ridotto il loro rischio di sviluppare osteoporosi più tardi nella vita. Questo, e, naturalmente, il consumo regolare di calcio.
In poche parole, a piedi ha molti vantaggi e prossime allo zero effetti collaterali è pazzo di ignorarlo. Quindi, se si hanno problemi con la loro salute, che ne dite di un bel po ‘a piedi intorno al blocco?
Provalo e vi prometto che vi sentirete grande se si leggono le informazioni che condividerete e dargli un gusto che mi piace, spero di poter aiutare qualcosa diabetico nella vostra vita, il mio nome è Alejandro Loayza diabetico e questa è la mia storia: CLICCA QUI

Agave Nectar è buono per il diabete?

Miel de Agave1. – che cos’è? Agave Sciroppo

A volte può essere definito come il nettare di agave o nettare di agave. Questo dolcificante è fatta dalla pianta di agave blu che fiorisce in
terreni vulcanici del Messico meridionale.

E ‘una grande pianta con spine appuntite simile a un cactus, ma è classificato nella famiglia delle succulente Aloe Vera. Agave e aloe sono simili in quanto entrambi i loro nuclei viene utilizzato per un rimedio sul corpo.

2. Quando il nettare agave viene utilizzato per la prima volta?

E ‘la prima volta usato in Messico. Gli Aztechi usavano il liquido che è stato ricostruito dal nucleo della pianta come dolcificante per alimenti e bevande. Agave è fondamentalmente noto per la famosa bevanda tequila impianto è fatto per il consumo.

3. Qual è la differenza tra Agave sciroppo e miele normale?

Se si guarda a questo dolcificante immediatamente notare che il colore è lo stesso come il miele. Inoltre si nota che la struttura è la stessa. Tuttavia, il gusto è diverso, si dice che molti di coloro che non amano il sapore del miele sarebbe meglio cercare nettare.

Il suo sapore è simile alla canna da zucchero e si combina bene con qualsiasi bevanda calda o fredda. Infine, si scioglie facilmente e non ha retrogusto amaro e intenso come molti altri dolcificanti.

4. Come può il nettare di agave impatto nostra vita per una vita migliore?

Ogni giorno sulla stampa ha imparato in un assassino silenzioso noto come notizia diabete che ha avuto un impatto le persone che vivono emozionalmente e fisicamente paura. Il modo corretto di controllare e diabete di combattimento è quello di mantenere adeguati livelli di glucosio. Ci sono molte soluzioni, ma alcuni funzionano meglio di altri, quando il livello di zucchero è controllato.

diabeteIta5. E ‘questo un buon dolcificante naturale da utilizzare per i diabetici?

La risposta è semplicemente sì, perché nettare di agave è un dolcificante naturale con il più basso indice glicemico. Ciò significa che questo dolcificante non ha un forte impatto nel sangue.

Rispetto ad altri dolcificanti come il miele, malto d’orzo, sciroppo di riso o questi dolcificanti raggiungere il loro flusso sanguigno come un alto indice glicemico degli alimenti, e causare il livello di zucchero nel sangue (glucosio) a salire.

La buona notizia è che si tratta di una pianta dolcificante naturale direttamente senza contenere alcuna sostanza chimica elaborata ed è un dolcificante calorico naturale con l’indice glicemico più basso.

6. Miele Agave è disponibile in due tonalità scure e marrone chiaro c’è qualche differenza?

L’unica differenza è che lo sciroppo di agave marrone scuro oltre riscaldata e contiene una maggiore concentrazione di minerali vegetali naturali (ferro, calcio, potassio e magnesio) più sapore di melassa.

Sciroppo d’agave marrone chiaro filtrato a dare un gusto neutro che si mescola bene in alimenti e bevande. Preferibilmente la cottura l’agave in sciroppo di colore marrone scuro è eccellente se usato in dolci e quando fanno il sugo per la pasta.

7. Quali sono le dimensioni che servono per l’uso di questo dolcificante nelle ricette?

Utilizzando questo dolcificante negli alimenti utilizzando quotidiana circa il 75% rispetto all’uso di zucchero da tavola. Se i cookie sono fatti e la ricetta richiede 1 tazza di zucchero semolato, invece di norma si utilizza 1/4 di tazza.

Agave miele è un’ottima alternativa per una vita più sana e più naturale particolarmente diabetico, se queste informazioni non saranno dimenticate, come mi piace e dargli una quota.

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