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Rimedi naturali per ridurre le cosce Cellulite

La maggior parte delle donne maledicono le cosce cellulite. Io ero uno di loro!

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Che orribile buccia d’arancia ci impedisce di usare pantaloncini, rivelando vestiti e bikini, venendo a noi a influenzare la nostra autostima.
Per fortuna queste fossette odiosi sono curabili e anche aggiornabile con molti rimedi naturali per la riduzione della cellulite, alte allora che ho citato.
1. Massaggio per idroterapia
È necessario versare la cellulite olio in una vasca da bagno piena di acqua e poi immergere, massaggiando delicatamente con le dita le zone colpite delle cosce.
Dopo aver sciacquato la pelle, e fuori dalla vasca, suggerisco di applicare una buona crema anticellulite, in modo da vedere i risultati positivi più veloce.
2. Aceto di mele
Questo è fatto molto facilmente.
Basta prendere tutti i giorni 2 cucchiai di aceto di sidro di mele.
Ciò consentirà di aumentare la circolazione del vostro corpo, migliorare le aree di cosce cellulite.
3. Caffeina Body Massage
Mescolare caffè in polvere con una crema anticellulite delle preferenze e la sua massaggiato per qualche minuto, le aree di cellulite sulle cosce.
Fatelo ogni giorno.
La caffeina viene applicato direttamente sulla pelle e favoreciéndote dilatando i vasi sanguigni, in particolare il movimento di luoghi dove avete applicato.

Un consiglio per quanto riguarda creme anticellulite:

Controllare l’etichetta di selezioni crema prima adquirila.
Una buona crema sarebbe uno contenente: Caffeina, L-carnitina, alghe, Retinolo estratto, burro di karitè, pepe, estratto di tè verde e Equiseto estratto.
Se si trova una buona qualità contenente questi ingredienti, non esitate a comprarlo e usarlo.

Naturalmente ci sono altri rimedi che possono aiutare, ma non sarà più possibile applicare nella vostra casa da soli.

Cito:

Mesoterapia
Con questo metodo, micro iniezioni di estratti di erbe, vitamine e altri farmaci nelle zone di cellulite, nella speranza di sciogliere applicare i depositi di grasso.
I risultati sono buoni, dopo diverse sessioni.

Liposuzione
Il professionista qualificato rende piccole incisioni nelle zone di cosce cellulite e quindi inserisce una cannula appositamente progettato collegato ad una macchina di aspirazione, succhiare e la rimozione di grasso da quelle aree.

Questi trattamenti hanno anche lo svantaggio di costo elevato e di altri rischi, soprattutto se non sono realizzati da professionisti seri e responsabili.
Ma sai cosa?

Nessuna di queste procedure specializzate e rimedi naturali per ridurre la cellulite che hai citato l’importante rigenerare indebolito strato muscolare sottocutaneo e degenerata, quindi il loro effetto è solo cosmetico e transitorio. Se siete veramente interessati a ottenere una completa guarigione la cellulite da cosce, guarda questo!

Benefici per la salute di Red Rooibos Tea

Benefici per la salute di rooibos rosso tè includono il suo uso come una cura per il mal di testa fastidioso, insonnia, asma, eczema, debolezza delle ossa, ipertensione, allergie e invecchiamento precoce. Il tè è assolutamente priva di contenuto di caffeina ed è anche a basso contenuto di tannini. Si può godere la bevanda rinfrescante per tutto il giorno, senza possibili effetti collaterali. Bere tè Rooibos può facilitare ulteriormente gravi crampi allo stomaco, così come portare sollievo ad asma e altre patologie correlate. Essa aumenta anche il sistema immunitario del corpo umano.

I benefici per la salute di rooibos tè rosso sono abbondanti. Questa forma di tè è sempre stata popolare grazie alla sua grande gusto e colore unico, ma anche di aumentare la salute del corpo. Rooibos tè o tè rosso è un medicinale, bevanda a base di erbe che si acquisisce dal roveto pianta Aspalathus linearis che si trova in Sud Africa. Secondo il africane Rooibos Consiglio del Sud, rooibos non è un vero tè, ma una pianta. Il tè fermentato è di colore rosso.

Le sue caratteristiche medicinali sono stati confermati dal Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti a Washington, DC, che ha affermato che rooibos rosso tè è in grado di ridurre il cancro, malattie cardiache, invecchiamento precoce e altre gravi condizioni.

Il valore nutritivo di Red Rooibos Tea

Rooibos Red tè ha niente acido ossalico e quindi, può essere consumato da persone che hanno calcoli renali. Rooibos tè è ricco di molti contenuti minerali come ferro, calcio, potassio, rame, fluoro, manganese, zinco, magnesio e acido alfa idrossi. Contiene anche antiossidanti come aspalathin e nothofagin, e composti fenolici estremamente potenti e versatili.

8955514-detalle-de-t-rooibos-dof-superficialRooibos rosso tè è una delle migliori bevande di salute o bevande per coloro che hanno a cuore la loro salute e fitness. Alcuni dei fattori positivi che sono stati positivamente correlati con rooibos rosse tè può essere trovato qui sotto.

Polifenoli: Rooibos contiene polifenoli che hanno proprietà antinfiammatorie, antivirali e le qualità antimutagenic. I polifenoli sono sostanze chimiche organiche che sono più spesso elogiati per le loro capacità antiossidanti. Rooibos tè ha molti composti fenolici in esso, e polifenoli sono alcuni dei più importanti. Essi agiscono come spazzini dei radicali liberi in tutto il corpo, che sono sottoprodotti nocivi del metabolismo cellulare che possono causare malattie come il cancro e le malattie cardiache. Aspalathin e nothofagin sono altri due antiossidanti vitali che rooibos tè contiene, rendendo questo un grande bevanda per stimolare il sistema immunitario e proteggere il vostro corpo contro tutti i tipi di malattie e condizioni.

No Caffeina: Rooibos tè è completamente privo di caffeina, quindi è consigliato dai medici per i pazienti che soffrono di insonnia. Una tazza di rooibos bevanda prima di andare a letto può aiutare a dormire meglio, e rimuovendo la caffeina dalla vostra dieta, si può anche migliorare il vostro livello di stress, l’umore e la salute del cuore. Essere dipendenti da caffeina è la dipendenza più comune in tutto il mondo, ma le persone non si rendono conto dei pericoli che può comportare. Rooibos tè offre i vantaggi di energia e per la salute, senza la sostanza pericolosa dipendenza.

Ipertensione: Rooibos tè è noto per alleviare lo stress, tensione nervosa e condizioni di ipertesi. L’ipertensione è più comunemente noto come la pressione alta, e tè rooibos è conosciuto come un brochodilator, che non solo allevia disturbi respiratori, ma in genere riduce la pressione del sangue, che può portare a malattie cardiovascolari pericolose come attacchi di cuore e aterosclerosi.

Salute delle ossa: rooibos rosso tè è ricco di calcio, manganese e minerali di fluoro che aiutano a mantenere una buona struttura ossea e dei denti forti. Aumentando la biodisponibilità dei minerali nel vostro sistema, è possibile ridurre le probabilità di condizioni come l’artrite, l’osteoporosi e dolori articolari cronici in via di sviluppo. Manganese effettivamente funziona su un livello ancora più profondo, e stimola gli enzimi che sono richiesti in alto costruire nuove ossa e riparare i danni. Flouride è correlato più comunemente per la salute dentale, che è il motivo per cui i composti Flouride sono così spesso nei collutori e dentifrici. Che si tratti di denti o struttura ossea, rooibos tè rosso ti dà un vantaggio!

Salute cardiovascolare: quercetina, un altro potente antiossidante trovato in tè rooibos, è stato collegato a prevenire una vasta gamma di disturbi cardiaci. E ‘anti-infiammatoria, che riduce la pressione sanguigna, e distrugge i radicali liberi come altri antiossidanti. Promuove un aumento del colesterolo HDL (colesterolo buono) e inibisce il colesterolo LDL (colesterolo cattivo) di legarsi alle pareti delle arterie e vasi sanguigni. Questo significa maggiore protezione contro le diverse condizioni di cuore, tra cui l’aterosclerosi, attacchi di cuore e ictus.

Salute infantile: Rooibos tè può essere utile per i bambini piccoli che soffrono di coliche o di dolori allo stomaco. Si può aggiungere un po ‘di latte zuccherato al tè per migliorare il sapore e renderlo più appetibile. Questo è in realtà ciò che ha iniziato tè Rooibos come un aiuto di salute ben noto. Diverse donne sudafricane hanno sostenuto che questa pianta è stato molto rilassante per il loro bambino coliche. Word ha iniziato a diffondersi e tè rooibos è stato improvvisamente di essere gettato in un qualsiasi numero di problemi di salute per vedere cos’altro potrebbe aiutare. 50 anni dopo, il mondo sa tutto di questo potente piccolo erba! Il meccanismo esatto attraverso il quale lenisce le coliche e mal di stomaco non è nota, ma le proprietà anti-infiammatorie generali della pianta sono più probabili responsabili.

Diabete: Aspalathin è uno dei rari antiossidanti che si trovano in rooibos tè, e ha un numero di qualità uniche. Può aiutare a bilanciare lo zucchero nel sangue, migliorare la resistenza all’insulina, migliorare l’assorbimento del glucosio da parte dei muscoli, e aumenta la secrezione di insulina da parte del pancreas. Tutto questo si traduce in uno scudo difensivo ideale contro lo sviluppo di diabete di tipo II, una delle condizioni più diffuse e pericolose attualmente investendo il mondo. Bilanciando di zucchero nel sangue, tè rooibos può anche proteggere le persone che già hanno il diabete, impedendo le punte e gocce di zucchero nel sangue che sono così dannose per la loro salute generale.

Per la pelle: Il contenuto di acido idrossi e zinco alfa di tè rosso sono molto buone per la pelle. Si può anche provare ad applicare un po ‘di polvere di tè rosso direttamente sulla pelle per alleviare acne, brufoli, scottature o affezioni cutanee legate. Alfaidrossiacidi non si trovano naturalmente da troppe fonti, ma in termini di prodotti cosmetici, è diventato molto popolare, soprattutto perché può ridurre i segni di rughe e altri sintomi di invecchiamento precoce. Inoltre, essi si trovano comunemente in peeling chimici, che rivitalizzano la pelle e lasciano fresco e rinvigorito con un colorito sano. Tuttavia, ci sono state alcune polemiche circa di uso commerciale di acido alfa idrossi, quindi è sempre meglio per ottenere da una fonte naturale, come rooibos rosso tè!

Calcoli renali: Anche le persone con problemi di calcoli renali possono bere tanto rooibos tè rosso come vogliono come non c’è l’acido ossalico nella bevanda. Molte volte, le persone con calcoli renali sono scoraggiati dal bere troppo tè di altre varietà a causa di questo ingrediente esacerbando. L’acido ossalico è una sostanza che formano cristalli, così può fare la presenza di calcoli di calcio o altri sviluppi dolorose nel rene peggio rendendole più grandi. Che non sarà un problema con tè rooibos!

Proprietà antispasmodiche: Il tè è ricco di agenti antispastici, che possono facilitare crampi allo stomaco e dolori addominali. Ciò è dovuto principalmente alla attivazione di K + (ioni potassio) nel corpo senza antagonizzare l’attività di calcio. Insieme, questo può ridurre la presenza di iperattività nel tratto gastrointestinale, prevenire la diarrea e altri problemi intestinali.

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redrooibosteaAllergies: In molte parti del Sud Africa, il tè rosso viene utilizzato come curativo efficace per il trattamento di allergie come eczema, febbre da fieno e bronchite allergia correlati. Ha qualità anti-infiammatori, grazie al suo contenuto fenolico, e questo è il motivo per cui è anche prescritto per l’asma e reazioni allergiche topiche di vario tipo in tutto il corpo.

Invecchiamento precoce: Gli antiossidanti presenti in Roiboos rallentare il processo di invecchiamento umano e anche aumentare la resistenza del sistema immunitario. Gli antiossidanti cercano i radicali liberi che danneggiano la pelle, capelli, ossa e altri organi rendendoli vulnerabili alle malattie e degenerazione. Rooibos tè è una delle bevande più potenti in termini di contenuto di antiossidanti. Ha anche effetti anti-invecchiamento, in termini di capacità cognitiva, perché riduce l’impatto dei sottoprodotti ossidativi in ​​percorsi neurali, stimolando la concentrazione e mettere a fuoco!

Grande bevanda: rooibos rossi tè è un ottimo dissetante e fa miracoli per le persone attive come atleti professionisti, bambini iperattivi e coloro che viaggiano spesso, sia per piacere o per affari. La maggior parte delle persone preferiscono bere tè rooibos nella sua forma naturale, senza edulcoranti, e quelli che vogliono semplicemente una bevanda rinfrescante, senza una spinta caffeina, rooibos è la scelta ideale.

Nutrienti Rari: Rooibos tè si dice contenga sostanze nutritive rari come quercetina e Bioflavanoids che assiste a una buona circolazione sanguigna e ostruisce emorragie.

Alcune parole di cautela: Nonostante tutti questi benefici per la salute di tè rooibos, non ci può essere un aspetto negativo per alcune persone. Poiché rooibos è così potente, che possa interferire con i trattamenti per le varie condizioni, tra cui la chemioterapia per i malati di cancro. Inoltre, rooibos ha attività shownestrogenic in alcuni studi, quindi potrebbe non essere una buona idea usare se si ha un tumore ormono-sensibile come il cancro al seno. Infine, se avete le condizioni di reni o al fegato esistenti, rooibos potrebbero essere più dannoso che utile. Dovrebbe essere usato come misura preventiva per queste condizioni, non una cura. Assicurati di parlare con il medico prima di aggiungere nuovi elementi alimentari o bevande alla vostra normale routine, in particolare uno potente come tè rooibos!

Oltre a questo, divertirsi e bere alla vostra salute!

Benefici per la salute di tè Oolong

9615348-asado-y-el-t-deja-en-tazasBenefici per la salute di tè oolong includono la riduzione delle condizioni di salute croniche quali malattie cardiache, malattie infiammatorie, e livelli elevati di colesterolo, fornendo antiossidanti vitali, promuovendo struttura ossea superiore, pelle robusta e la buona salute dentale. Oolong tè è profumato con un sapore fruttato e un aroma gradevole. Nonostante il suo contenuto di caffeina, può ancora essere estremamente rilassante da bere.

I benefici per la salute di tè oolong sono fondamentalmente raddoppiate per le qualità combinate di tè nero e tè verde. Secondo l’Associazione Tea degli Stati Uniti, il tè oolong cade da qualche parte tra i tè verdi e neri, come le sue foglie sono solo parzialmente ossidati. Ci sono numerosi tipi di tè in questo mondo; ma il tè oolong potrebbe essere uno dei più positivi.

Le origini di oolong tea data indietro di quasi 400 anni, in cui ha trovato largo uso in Cina. È un tè fermentato semi-verde, ma il processo di fermentazione viene interrotta non appena le foglie di tè cominciano a cambiare il loro colore.

Il valore nutritivo di Oolong

Il tè è un dono naturale che è ricco di antiossidanti. Inoltre contiene vitamine e minerali essenziali come calcio, manganese, rame, carotene, il selenio, e potassio, così come la vitamina A, B, C, E e K. Inoltre, contiene acido folico, niacina ammide e altri alcaloidi disintossicante. Si sviluppa in lavorazione semi-fermentato, che fornisce il tè oolong con numerosi composti polifenolici, aggiungendo anche benefici per la salute più prezioso per tè oolong. Oolong tè contiene anche caffeina e teofillina e la teobromina, che sono simili alla caffeina che sui consumi possono stimolare il sistema nervoso.
I vari benefici per la salute di tè oolong sono i seguenti:

Weight Management

Il composto polifenolo trovati in tè oolong è molto efficace nel controllare il metabolismo dei grassi nel corpo. Attiva alcuni enzimi, migliorando in tal modo le funzioni delle cellule di grasso nel corpo. Si crede comunemente che il consumo giornaliero di tè oolong può ridurre l’obesità. Studi più diffuse devono essere fatti su esseri umani, ma i primi studi sono molto promettenti. In uno studio su animali, topi che sono stati dati polifenoli oltre ad un alto contenuto di grassi e dieta ricca di zucchero ancora mostrato un calo del peso corporeo totale e indice di grasso. Alcuni studi precedenti hanno mostrato in realtà che il contenuto di caffeina era l’ingrediente attivo dietro la perdita di peso, ma ora sembra essere dovuto principalmente polifenoli. A quanto pare, i componenti attivi in ​​tè oolong rendono il lavoro di grasso per te!

La rimozione di radicali liberi dannosi

Il composto polifenolico in tè oolong è anche responsabile per la rimozione di radicali liberi nel nostro corpo, perché funziona come antiossidante e stimola il comportamento di altri composti radicali liberi nel corpo. Pertanto, consumando dosi quotidiane di tè oolong può aiutare le persone dai danni potenziali che queste cellule libere movimento spesso pongono per il corpo umano, tra cui il cancro, aterosclerosi, ictus, l’artrite reumatoide, neurodegenerazione, e il diabete. Ogni caratteristica antiossidante di alimenti o bevande è utile, ma polifenoli sono particolarmente potenti antiossidanti in tè oolong.

Una pelle sana

Secondo esperimenti scientifici, pazienti con diagnosi di eczema possono beneficiare di bere 3 tazze di tè oolong per tutta la giornata. I risultati positivi di tè oolong potrebbe essere visto in meno di una settimana in questi pazienti, che hanno mostrato notevole miglioramento della loro pelle. Sebbene il meccanismo attivo non è stato individuato esattamente, molti credono che i polifenoli presenti nel tè oolong lavorano anche come composti anti-allergenici, attenuando così l’irritazione della pelle e problemi cronici, noto come la dermatite atopica. In uno studio del 2001, il 54% dei soggetti sottoposti al test sono stati trovati a mostrare positivi, risultati duraturi in termini di condizioni di pelle dopo 6 mesi di assunzione giornaliera di tè oolong.

Ossa sane

Gli antiossidanti presenti nel tè oolong proteggono i denti contro la carie, rafforzare la struttura ossea, prevenire l’osteoporosi, e promuovere normale, sana crescita del corpo umano. Una serie di studi ha analizzato gli effetti a lungo termine di bere il tè, in particolare sulla densità minerale ossea (BMD). Ha dimostrato che le persone che costantemente bevuto il tè nero o oolong per più di 10 anni sono stati enormemente meno probabilità di perdere la loro densità minerale ossea su quel lasso di tempo. Si ritiene che alcuni dei componenti nel tè effettivamente stimolare la ritenzione di minerali provenienti da altri alimenti che consumiamo.

Diabete Controlli

Oolong tè è usato come una bevanda a base di erbe per il trattamento di tipo 2 disturbi diabetici e in aggiunta ad altri farmaci complementari per il trattamento di tale malattia. Esso regola la quantità di zucchero nel sangue e di insulina che è nel sangue in qualsiasi momento, per cui i tuffi pericolose e picchi di zucchero nel sangue che possono essere così disastrosi per pazienti diabetici è stata ridotta. Uno studio del 2003 ha dimostrato che, quando combinato con i farmaci iperglicemici regolari, tè oolong ulteriormente bilanciato i livelli di zucchero nel sangue e ha impedito ai cali improvvisi in quasi tutti i soggetti di prova.

Proprietà anti-cancro

E ‘risaputo che i bevitori di tè hanno un minor rischio di ammalarsi di cancro della pelle. Inoltre, composto polifenolico in tè oolong promuove l’apoptosi in stomaco legati crescite cancerose. Questo estratto polifenolo agisce anche uno strumento chemio-preventiva contro lo sviluppo di altre forme tumorali. I composti soffocare l’attivazione delle cellule cancerogene, impediscono la formazione di composti N-nitroso, e trattenere agenti genotossici prima che possano diventare efficaci.

Gestione dello stress

In uno studio dettagliato condotto presso l’Istituto di Osaka per l’assistenza sanitaria Science in Giappone, i topi sperimentale che ingerito tè oolong ha mostrato un notevole miglioramento dei loro livelli di stress dal 10 al 18%. I polifenoli naturali del tè oolong è stato citato come la principale causa di esso che è un tale sforzo-buster. Inoltre, la L-teanina trovato in foglie di tè è un amminoacido che l’acido L-glutammico blocca al glutammato recettori nel cervello. Ciò normalmente causare corticale eccitazione dei neuroni, che porta ad una maggiore attività cognitive e risposte allo stress neurali. Dal momento che questo aminoacido si lega a tali siti, l’eccitazione non si verifica, e lo stress diminuisce perché si è più in grado di mantenere la vostra mente a riposo.

prestazioni oolongteaMental e salute

Benefici per la salute di tè oolong includono il miglioramento delle prestazioni mentali e la vigilanza. Assunzione regolare di caffeina ricco tè oolong può aiutare a migliorare le prestazioni mentali e mantenere la vigilanza durante il giorno.

Una parola di cautela Pochi

Nonostante tutti questi effetti molto importanti, è importante ricordare che il tè oolong tende ad essere molto alto contenuto di caffeina, che non è il componente più sana di questa bevanda estremamente utile. La caffeina tratta molte persone in modo diverso, ma alcuni degli effetti collaterali della caffeina in eccesso sono mal di testa, ansia, insonnia, diarrea, bruciori di stomaco, battito cardiaco irregolare, e la confusione. Più gravi condizioni che possono essere aggravate da un eccesso di caffeina sono il diabete, disturbi cardiaci, ansia, sindrome del colon irritabile, e la pressione alta. Inoltre, bere troppo tè oolong può effettivamente spazzare eccesso di calcio che il vostro corpo sta elaborando. Per i pazienti con osteoporosi, questo può accelerare il processo di degradazione delle ossa, anche se gli altri elementi del tè oolong sono utili per tale condizione. È meglio usarlo come metodo di prevenzione per la salute delle ossa, piuttosto che un trattamento.

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In altre parole, bere diversi tazze di tè oolong al giorno, perché potrebbe essere il miglior tipo di tè per migliorare la vostra salute ed è anche un delizioso e rilassante trattare. Detto questo, essere consapevoli del fatto che la caffeina è un potente sostanza chimica, e monitorare la risposta del corpo di questo cambiamento nella vostra dieta, proprio come si dovrebbe con tutti i nuovi prodotti alimentari e le fonti alimentari.