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Come eliminare la cellulite – cose che dovreste sapere

Como Eliminar La CelulitisCi sono molti conoscenze sbagliato cellulite, quindi la maggior parte dei metodi noti solo contribuiscono a migliorare l’aspetto della pelle, ma non eliminano del tutto.

In questo articolo voglio condividere alcune conoscenze che vi aiuteranno nella vostra lotta contro le fossette e urti odiate così come si informerà sul metodo che mi ha fatto finalmente vedere me per sempre libera dalla arancia orribile buccia mie cosce , coda e alla moda, che si guarda indietro bikini e abiti corti.

Ora passo per informarvi sui dati che vi aiuteranno a sapere come eliminare la cellulite.
1.- cellulite Ereditato?

Dire sì, significa che la cellulite sarebbe diventato parte delle malattie genetiche che sono passati dai genitori ai figli, e questo non è davvero così.
Cioè, se la vostra nonna o la madre ha o ha avuto la cellulite, non significa che automaticamente si avrà troppo.
Tuttavia, se vi è una predisposizione ereditaria. Se la vostra nonna o la madre hanno sofferto di cellulite, è sufficiente prendersi più cura.
celluite-mandare-vía2. Non bere abbastanza acqua cura la cellulite?

No. Troppa acqua potrebbe invece diventare più evidente cellulite. Ma è importante per la salute della vostra pelle a bere 8-10 bicchieri di 250 cc di acqua ogni giorno. Si dovrebbe evitare la disidratazione, anche per la vostra salute generale.
3. Può una dieta sana previene la comparsa di cellulite?

Parzialmente vero. Una dieta sana ed equilibrata, ricca di sostanze nutritive, antiossidanti, vitamine, acidi grassi essenziali come gli omega 3 e 6, aiuta la vostra salute generale e la vostra pelle, ma non può impedire la buccia d’arancia presente. Come con l’acqua, è qualcosa che si dovrebbe anche fare per la vostra salute generale.

4. Solo vuol verifica in persone in sovrappeso?

No. Lo sapevate che nei paesi occidentali del nostro pianeta oltre l’80% delle donne soffre di cellulite, a prescindere se sono magro o grasso?
Questa è la prova contro la falsa idea che la cellulite si accumula grasso sotto la pelle.
Se il problema è l’eccesso di grasso, le persone obese tutto il presentato e non è. Inoltre, qualsiasi donna sottile avrebbe cellulite e ci sono molti che hanno.
A questo proposito devo informarvi che ci sono modelli molto sottili che lottano per cercare di eliminare le loro brutte fossette.

5. è liposuzione curare la cellulite?

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No. Anche quando il vostro si poteva permettere questa procedura costosa, io consiglio di non farlo, perché è abbastanza traumatico, pericoloso se non fatto correttamente e non rimuovere la buccia d’arancia. La spesa e il rischio tanto per niente!

6.- Esercizio rimuove la cellulite?

Sì e no. Dipende da che tipo di esercizi. Faticosi allenamenti eseguiti in palestre costosi, possono addirittura peggiorare la cellulite.
Gli unici esercizi che in realtà rendono cellulite scomparire per sempre sono quelli che mi hanno fatto questo “miracolo” un vero e semplice, economico, sicuro e in modo mio di casa, in me stesso orario pienamente determinato.

Se si desidera avere una migliore informazione su come eliminare la cellulite per sempre con il metodo di cui sto parlando, solo guardare questo breve video e poi prendere la vostra decisione. Successo garantito !!

Cellulite sulle gambe e la coda rimosso con il mangiare e l’esercizio fisico

243612Non è un segreto che la maggior parte delle donne di tutto il mondo sono dopo metodi e trattamenti per porre fine alla vergogna della sua cellulite sulle cosce, fianchi e coda, impedendo loro lo sguardo abito corto e la balneazione.

Capisco molto bene, perché ero anche una vittima delle fossette atroci e grumi in questi stessi luoghi per un bel po ‘di tempo.

Ma … Che felicità più grande sentimento libero brutto cellulite per sempre! Non ci posso credere, ma è vero!

Anche se la cosa principale che mi ha salvato dalla buccia d’arancia è quello che dici alla fine di questo articolo, vorrei anche informarvi di alcuni alimenti che faranno parte del vostro arsenale contro la cellulite sulle gambe, coda e dell’anca.
Che cosa stai mangiando, amico mi ha letto? Lasciate che vi dica su alcuni alimenti che possono aiutare attivamente nella vostra lotta cellulite, le proprietà di alcuni elementi in essi contenuti.

Comincio con menzione di alcuni frutti per aiutarvi in ​​modo speciale.

Pere e mele hanno una fibra ad alta e importante la salute e l’aspetto dei vostri vitamine della pelle, ma sono anche l’ideale per il funzionamento generale del vostro corpo.

celluite-mandare-víaHanno un blando lassativo e diuretico, in modo che contribuiscono a ridurre la ritenzione idrica in eccesso, sarebbe controproducente per la salute della pelle anche per il suo alto contenuto di potassio promuovere una buona circolazione del sangue e la nutrizione della fibra muscolare e la pelle. Pectina promuove il corretto funzionamento del sistema digestivo.

Altri frutti si dovrebbe mangiare bacche sono molto prezioso perché contiene antiossidanti che combattono i radicali liberi che causano l’invecchiamento della pelle. Essi sono bacche: fragole, more, mirtilli, ribes, lamponi.

Non possiamo lasciare fuori questi potenti legumi: lenticchie, ceci e fagioli, grazie al suo alto contenuto di fibre sono ottime contro la cellulite.

D’altra parte sono una preziosa fonte di proteine, che contribuirà con la riparazione delle fibre muscolari sottocutanei atrofizzati a cellulite, oltre a carboidrati complessi per aiutare a sentirsi incoraggiato dalla graduale rilascio di energia, rimanendo più a lungo senza come mangiare più di quanto dovrebbero.

Non si può aspettare miracoli dal vostro cibo, ma una buona dieta naturale, sano ed equilibrato sarà un valido aiuto nel processo di recupero la cellulite.

Tuttavia, la cosa fondamentale che ho detto si parla alla fine di questo articolo, sono gli esercizi.

Ma io non parlo di pesanti routine quotidiana di esercizi eseguiti con macchine pericolose in qualche palestra costoso, come ho fatto e ho avuto il mio peggio “ricotta”.

E ‘facile allenamenti specificamente progettate e mirate per le fibre muscolari atrofizzati che si trovano sotto la pelle e la cellulite sono la vera causa delle fossette.

Una volta che si riesce a rigenerare le fibre muscolari danneggiate, fossette scompaiono e la pelle appare ringiovanita l’effetto di esercizio e buon cibo che si mangia. E ‘una meraviglia!

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Per darvi un’idea migliore e capire meglio cosa intendo, vi invito a vedere questo breve video che vi dirà come rimuovere la cellulite nelle gambe, fianchi e coda. Questo metodo è molto efficace e poco costoso. Vi consiglio !!

5 Buon cibo per la vostra dieta cellulite

Optimized-eliminar_la_celulitisOra sappiamo che il brutto celultitis non può essere curato con i metodi tradizionali, tra cui la dieta.

Tuttavia, non si può negare l’utilità di alcuni alimenti per migliorare l’aspetto e la nutrizione della pelle, con conseguente beneficio reale nella lotta contro buccia d’arancia.

Qui di seguito riporto cinque cibi sani che si possono integrare nella vostra cellulite dieta, che sarà utile, soprattutto se si combinano con gli esercizi facili che lei ha citato alla fine di questo articolo.

Secondo molti autorevoli studi condotti in tutto il mondo, 9 donne su 10 hanno la cellulite, da lieve a grave.

Questo vi dà un’idea di come questo problema comune, soprattutto nelle femmine.

Questa è la cattiva notizia; la buona notizia è che, oggi, si sa perfettamente quale sia la causa del brutto buccia d’arancia e vi è un metodo di guarigione, il buon effetto può essere completata da mangiare determinati alimenti.

È per le sue proprietà a queste 5 alimenti può aiutare a ridurre la cellulite.

Eccoli:

1. Carciofo. Com’è questa pianta? Promuovere il drenaggio linfatico. Carciofo aiuta anche a pulire il fegato e l’eliminazione delle tossine.

2. Ananas. Questo frutto contiene un enzima proteolitico che, come suggerisce il nome, aiuta la digestione delle proteine.

3. Orange. Ricco di vitamina C, essenziale per la produzione di collagene nella pelle e per combattere lo stress ossidativo di esso.

4. Papaya. La papaina enzima che sta avendo spaccature proteine ​​e aiuta ad eliminare il grasso.

5. Bluefish. Ha un alto contenuto di Omega 3, un acido grasso con proprietà anti-infiammatorie stimolanti il ​​flusso sanguigno nel microcircolo.

Ma voglio lasciare chiaro che non si deve aspettare la cellulite scompare alimentazione semplicemente orribile con questi cibi sani, quanto sono bravi.

La ragione è semplice. La cellulite è causata da atrofia muscolare.

In che modo?

Semplice: sotto lo strato superiore della pelle avere uno strato di muscolo e del tessuto.

Coloro che sono muscolare, l’atrofia producono cellulite.

Guarda, se non si utilizzano questi muscoli sottostanti regolarmente, si indeboliscono e rovinano.

In altre parole, essi sono rachitici, indeboliti e pum appaiono pelle increspata odioso, ben noto a voi.

Che cosa succede se si stimolano lo strato muscolare sottocutaneo regolarmente?

L’opposto: lo strato muscolare non sia danneggiato o se è già danneggiata e si è verificato la cellulite, il danno può essere invertito, recuperando e scomparendo cellulite!

celluite-mandare-víaCome si sente !!

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Questo significa, quindi, che scompaiono ogni giorno esercitare la vostra cellulite?

NO! Non qualsiasi esercizio.
In effetti, fare qualsiasi esercizio di routine, soprattutto se è forte, si può aumentare la cellulite.

La soluzione definitiva per la vostra cellulite è ottenuta per mezzo di semplici esercizi di corpo e unici che si rivolgono specificamente le vostre zone di cellulite.

In questo è il famoso metodo che molte donne in tutto il mondo hanno curato la loro cellulite per sempre! Meraviglioso!

Questo è il metodo famoso noto come stimolazione sinergica degli strati muscolari interessati, abbreviato: SY-Mu-La-St.

Questi esercizi non sono per la perdita di peso. La cellulite non è esclusiva di donne obese, ci sono anche molte donne sottili con la cellulite che non hanno bisogno di perdere peso.

Il SY-Mu-La-St è un allenamento appositamente progettato per combattere la cellulite e rassodare la pelle torna in breve tempo.

Forse tu ci creda o no io ti sto dicendo, soprattutto se siete come me, che era già stanco di spendere in quella grande quantità di metodi tradizionali costosi che offrono cure quasi magici e che i più sono riusciti è stato quello di migliorare l’aspetto della mia pelle un po ‘, e poi tornare le fossette odiati.

Guarda, in SY-Mu-La-St, con la sola esecuzione dei suoi 9 esercizi di base quasi subito ha cominciato a notare i cambiamenti sulla mia pelle.

E sai una cosa?

Non devi uccidere te! Ogni allenamento dura meno di 25 minuti di durata, senza che sia necessario di loro ogni giorno. A soli 3 sessioni.

E riapparire depues fossette?

Se si segue il piede della lettera come si sta insegnato nel SY-Mu-La-St, sistema di guarigione è finale!

Sono stato felice con questo metodo, il grado di incinta raccomandare per un certo tempo.

Onestamente, questo è facile e poco costoso e particolarmente efficace perché elimina davvero la cellulite.

Mangia il tuo cellulite dieta, ma ricordate che non è sufficiente.

Ma basta parlare, meglio a vedere questo video, senza alcun obbligo o rischio da parte vostra, a raggiungere a capire meglio e gratuito, come si può raggiungere il vostro rimuovere la cellulite finanziario e in modo permanente. Sei libero di prendere la vostra decisione!