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Eliminare la cellulite – 3 punte

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Eliminare la cellulite
Questa “buccia d’arancia” donne chiamato cellulite è, senza dubbio, qualcosa a cui abbiamo paura di tutte le donne del mondo.

Basta ricordare che ho avuto la cellulite sul mio culo e le mie cosce, mi fa sentire male. Ma quando torno al presente e contemplo l’aspetto attuale della mia pelle in questi luoghi, mi sento felice e ringrazio Dio.

Se anche vi trovate preoccupati e la tua autostima diminuita da quelle fossette nella pelle della schiena, gambe o altrove, mi permetta di incoraggiarvi e assicurarsi che ci sia un modo per eliminare la cellulite dal corpo e condividere tre consigli che inizieranno voi per contribuire a sradicare il vostro scopo di buccia d’arancia.

1. Mangiare sano, fare esercizio fisico quotidiano e guardare il vostro idratazione
Come sapete, cellulite è grasso + muscoli indebolito, così si dovrebbe prima cercare di bruciare grasso che, per la quale sarà molto utile per praticare una dieta equilibrata e l’esercizio di routine quotidiana per rafforzare i muscoli sotto le zone di cellulite. .

Ma attenzione di credere che questa sia una soluzione definitiva.

La prima volta che ho cercato di eliminare la cellulite sul mio culo e le gambe, ma ha fatto questo. È vero, è stato efficace, ma, dopo un po ‘, la mia cellulite schiena!
Questo perché dieta e l’esercizio nascondono l’aspetto esterno della cellulite, ma il problema, una volta a recuperare le calorie, grasso diventa ancora presenti sotto la pelle.
Il tipo di esercizio che vi consiglio di prima, sono aerobica: camminare e correre sono buone.

Per voi per sbarazzarsi di buccia d’arancia glutei, squat aiuto.

Evitare gli alimenti trasformati e veloci ad alto contenuto di grasso cattivo. In cambio, consumare molta verdura: verdure e frutta.

Non trascurare la tua idratazione. Devi bere tra 8-10 bicchieri di acqua ogni giorno 250 cc; vale a dire 2 o 3 litri di acqua, evitando di prendere la disidratazione e bibite e altre bevande ricchi di zucchero.
2. Evitare creme anticellulite
Evitare di
Per favore, non prestare attenzione a tutte quelle pubblicità di “creme miracolose” contro la cellulite, la stragrande maggioranza sono solo un produttori di business.

Ci sono alcune lozioni e creme che sembrano migliorare la cellulite, ma in realtà, è solo un aspetto, perché tutto quello che fanno è migliorare l’elasticità della pelle che nasconde cellulite poi riappare.

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All’inizio ero felice con una di queste creme, ma, purtroppo, non solo riapparso, ma lasciatemi la cellulite e le smagliature, come se non bastasse, il peso anche guadagnato.

3. Chirurgia per la cellulite

Ascolta: chirurgia funziona nel 80% dei casi di cellulite. Tuttavia, dato i pericoli ei rischi, vi consiglio di lasciare questa ultima opzione e non sottoporsi a qualsiasi trattamento chirurgico senza una valutazione medica approfondita e la preparazione.
Inoltre, queste procedure chirurgiche sono costose.

Non avevo bisogno di tali procedure, perché i metodi naturali che ho usato mi hanno dato ottimi risultati.
Se siete veramente interessati a eliminare la cellulite dal corpo con mezzi naturali, mi permetta di consiglio che ha lavorato per me. Per saperne di più ampiamente di entrare qui.

4 trattamenti anti-cellulite

45757In diverse parti si può sentire che la cellulite è causata da molteplici fattori, tra cui: le cause genetiche, stile di vita, problemi di circolazione, stress, sovrappeso, ecc

Senza negare che alcuni di questi fattori possono influenzare la produzione di tale orribile buccia d’arancia, ora conosciuta con maggiore precisione la vera causa e ciò che è meglio, come curare completamente.
Ci sono diversi trattamenti per la cellulite, che si possono trovare utili, ma c’è solo una (che mi ha guarito) è veramente efficace.

Un seguito ho parlato quattro metodi per aiutare voi e li si può mettere in pratica in concomitanza con veramente efficace, in quanto non vi è alcuna opposizione tra di loro.
1. I trattamenti di massaggio per Cellulite
Si zone colpite dalla cellulite massaggiando, contribuirà a migliorare la circolazione del sangue di quei luoghi, migliorare la nutrizione della pelle. Essa aiuterà anche a liberare la tensione muscolare di quei luoghi.

Avete sentito parlare di Endermologie (Endermologie)? Si tratta di un trattamento termale clinica in cui la macchina massaggio rotola attraverso le aree celullitis colpite. Questa tecnica migliora il tono della pelle, favorisce il drenaggio linfatico, la circolazione e riduce la comparsa di cellulite, e aiuta a rimodellare la forma del corpo.

celluite-mandare-víaAttraverso la pelle e tessuti connettivi Endermology subcutáneso sono trattati, ma non rigenerare le fibre muscolari atrofizzate.

Un altro trattamento è la terapia di massaggio onde acustiche, disponibile anche in centri termali e cliniche. Qui sono onde di pressione acustica applicata per penetrare la pelle in profondità e tessuto adiposo sottostante. Inoltre migliora l’aspetto della pelle, ma lascia intatto il danno muscolare sottocutaneo.
2. Trattamenti casalinghi
Strofinare le chicchi di caffè sulle zone colpite dalla cellulite. Otterrete risultati rapidamente, ma si deve essere consapevoli che il risultato non è definitivo e passeggeri solo se lo si utilizza troppo la vostra pelle sarà disidratano e asciutta.
È inoltre possibile utilizzare un pennello asciutto a setole morbide, che allevia la tensione dalle vostre cellule ernia ed esfoliare le cellule morte. Nessuna cura la cellulite, ma può aiutare.

 

3. Creme a base di erbe
Ci sono creme naturali che possono aiutare la salute e l’aspetto della pelle, come il DM, che contiene caffeina, centella asiatica, alghe estratti e vitamine A, C ed E. migliora l’aspetto della vostra pelle, ma non lo fa curare cellulite.

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4. Esercizi
Avete sentito questo: “Il primo passo nella lotta contro la cellulite è quello di bruciare i grassi, che realizzerà con cardio, et. ecc ”
Certo, cardio o altro ben progettato per le proprie situazioni fisiche e di salute, sarete utile in molti modi.
Ma se è vero che la cura radicale e definitiva fossette odiosi si ottiene solo attraverso l’esercizio, accoppiato con una dieta sana e uno stile di vita sano, che non è vero che qualsiasi esercizio cardio o altra cura che la cellulite, poiché è necessario seguire uno speciale e diretto verso le fibre muscolari atrofizzati che si trovano sotto le fossette, come il sistema che mi ha guarito metodo.

È possibile implementare trattamenti anti-cellulite che hai condiviso qui, con la certezza che si andrà a beneficio di migliorare la vostra pelle. Ma se si vuole curare voi di quelle fossette orribili causare molto imbarazzo e disagio semplicemente imparare questo.