Tag Archive for dermatiti

Benefici per la salute di mais

Benefici per la salute di grano includono il diabete di controllo, la prevenzione di disturbi cardiaci, ipertensione abbassamento e la prevenzione dei difetti del tubo neurale alla nascita. Mais o granoturco è uno dei cereali più popolari al mondo e costituisce l’alimento base in molti paesi, tra cui gli Stati Uniti e molti paesi africani.

I chicchi di mais sono ciò che detengono la maggior parte delle sostanze nutritive di mais, e sono le parti più comunemente consumati del vegetale. I kernel può venire in diversi colori, a seconda di dove il mais è coltivato e quale specie o varietà che capita di essere. Un’altra variante genetica, chiamato mais, ha più zucchero e meno amido nel materiale nutritivo.

Valore nutrizionale del mais

order button

Corn fornisce non solo le calorie necessarie per sano, metabolismo giornaliero, ma è anche una ricca fonte di vitamine A, B, E e molti minerali. Il suo alto contenuto di fibre garantisce che essa svolge un ruolo significativo nella prevenzione di disturbi digestivi come la stipsi e emorroidi e cancro del colon-retto. Gli antiossidanti presenti nel mais agiscono anche come agenti anti-cancerogene e prevenire la malattia di Alzheimer.

Benefici per la salute di mais

Corn fornisce molti benefici per la salute a causa della presenza di sostanze nutritive qualità all’interno. Oltre ad essere un delizioso aggiunta a ogni pasto, ma è anche ricco di sostanze fitochimiche, e fornisce protezione contro una serie di malattie croniche. Alcuni dei benefici per la salute ben studiate e diffuse di grano sono elencati di seguito.
Ricca fonte di calorie: Il mais è una ricca fonte di calorie ed è un punto fermo tra abitudini alimentari in molte popolazioni. Il contenuto calorico di mais è 342 calorie per 100 grammi, che è tra i più alti per i cereali. E ‘il motivo per cui il mais è spesso rivolto a per l’aumento di peso rapido, e combinato con la facilità e la flessibilità delle condizioni di crescita per il mais, l’elevato contenuto calorico, è di vitale importanza per la sopravvivenza di decine di nazioni agricole-based.

Riduce il rischio di emorroidi e cancro del colon-retto: il contenuto di fibre di una tazza di quantità di mais al 18,4% della dose giornaliera raccomandata. Questo aiuta a ridurre i problemi digestivi come costipazione e le emorroidi, nonché ridurre il rischio di cancro al colon a causa di mais essere integrale. Fibra è stato a lungo promosso come un modo per ridurre il rischio del colon, ma esiste dati insufficienti e contrastanti per il rapporto di fibra con la prevenzione del cancro, anche se il consumo di cereali integrali, nel complesso, ha dimostrato di ridurre il rischio. Fibra aiuta a irrobustirsi movimenti intestinali, che stimola il movimento peristaltico e anche stimola la produzione di succhi gastrici e biliari. Si può anche aggiungere alla rinfusa di feci eccessivamente sciolti, che possono rallentare ridurre le probabilità di sindrome dell’intestino irritabile (IBS) e diarrea.

Fonte Corn12Rich di vitamine: Corn è ricco di costituenti di vitamine B, soprattutto tiamina e niacina. Tiamina è essenziale per mantenere la salute dei nervi e la funzione cognitiva. Carenza di niacina porta a Pellagra; una malattia caratterizzata da diarrea, demenza e dermatiti che è comunemente osservata negli individui malnutriti. Corn è anche una buona fonte di acido pantotenico, che è una vitamina essenziale per carboidrati, proteine, e metabolismo lipidico nel corpo. Carenza di acido folico nelle donne in gravidanza può portare alla nascita di neonati sottopeso e può anche provocare difetti del tubo neurale nei neonati. Corn fornisce una grande percentuale del fabbisogno giornaliero folati, mentre i chicchi di grano sono ricchi di vitamina E, un antiossidante naturale che è essenziale per la crescita e la protezione del corpo dalle malattie.

Fornisce minerali necessari: Corn contiene minerali abbondanti che beneficiano positivamente i corpi in un certo numero di modi. fosforo, insieme con il magnesio, manganese, zinco, ferro e rame sono presenti in tutte le varietà di mais. Esso contiene inoltre tracce di minerali come il selenio, che sono difficili da trovare nella maggior parte delle diete normali. Il fosforo è essenziale per la regolazione della crescita normale, la salute delle ossa e il funzionamento dei reni ottimale. Il magnesio è necessario per mantenere un ritmo cardiaco normale e per aumentare la forza ossea.

Proprietà antiossidanti: Secondo gli studi condotti presso la Cornell University, il mais è una ricca fonte di antiossidanti che combattono i radicali liberi che causano il cancro. Infatti, a differenza di molti altri alimenti, cottura in realtà aumenta la quantità di antiossidanti utilizzabili in mais dolce. Corn è una ricca fonte di un composto fenolico chiamato acido ferulico, un agente anti-cancerogene che ha dimostrato di essere efficace nella lotta contro i tumori che portano al cancro al seno e cancro al fegato. Gli antociani, che si trova in mais viola, fungono anche da spazzini e eliminatori di radicali liberi che causano il cancro. Gli antiossidanti hanno dimostrato di ridurre molte delle forme più pericolose di cancro a causa della loro capacità di indurre l’apoptosi nelle cellule cancerose, lasciando inalterate le cellule sane. Ciò è particolarmente rilevante quando fitochimici sono la fonte degli antiossidanti, che è un altro tipo di prodotto chimico trovato in alti volumi nel mais.

Protezione Cuore: Secondo i ricercatori, olio di mais ha dimostrato di avere un effetto anti-aterogeno sui livelli di colesterolo, riducendo così il rischio di varie malattie cardiovascolari. Olio di mais, in particolare, è il modo migliore per aumentare la salute del cuore, e questo deriva dal fatto che il mais si trova vicino a una combinazione ottimale di acidi grassi. Questo permette di acidi grassi omega-3 a spogliare il dannoso colesterolo “cattivo” e sostituirli presso i siti di legame. Ciò consentirà di ridurre le possibilità di arterie intasare sarà ridurre la pressione sanguigna, e diminuire il cambio di infarto e ictus.

14697978-los-granos-de-ma-z-maduro-con-gotas-de-agua-y-la-hoja-verde-macro--extreme--fondo-amarilloImpedisce Anemia: Corn aiuta a prevenire l’anemia causata da carenza di queste vitamine. Corn ha anche un notevole livello di ferro, che è uno dei minerali essenziali necessari per formare nuovi globuli rossi; una carenza di ferro è una delle cause principali di anemia pure.

Abbassa Colesterolo LDL: Secondo il Journal of Nutritional Biochemistry, il consumo di olio di mais buccia abbassa il colesterolo LDL plasmatico, riducendo l’assorbimento del colesterolo nel corpo. Come accennato in precedenza, questa riduzione del colesterolo LDL non significa una riduzione del colesterolo HDL, che è considerato “colesterolo buono” e può avere una varietà di effetti benefici sul corpo, compresa la riduzione delle malattie cardiache, prevenzione dell’aterosclerosi, e scavenger generale di radicali liberi in tutto il corpo.

Vitamina A Contenuto: mais giallo è una ricca fonte di beta-carotene, che forma la vitamina A nel corpo ed è essenziale per il mantenimento di una buona visione e la pelle. Beta-carotene è una grande fonte di vitamina A perché è convertito nel corpo, ma solo nella quantità che il corpo richiede. Vitamina A può essere tossico se viene consumato troppo, così derivante vitamina A attraverso la trasformazione beta-carotene è l’ideale. Vitamina-A beneficeranno anche la salute di pelle e mucose, nonché a stimolare il sistema immunitario.

La quantità di beta-carotene nel corpo che non viene convertito in vitamina A agisce come un antiossidante molto forte, come tutti i carotenoidi, e in grado di combattere le malattie terribili come il cancro e le malattie cardiache. Detto questo, i fumatori devono essere attenti circa il loro contenuto di beta-carotene, perché i fumatori con alti livelli di beta-carotene sono più probabilità di contrarre il cancro ai polmoni, mentre i non fumatori con alto contenuto di beta-carotene hanno meno probabilità di contrarre il cancro ai polmoni.

Controlla diabete e ipertensione: Negli ultimi decenni, il mondo è sembrato di soffrire di una epidemia di diabete. Sebbene il meccanismo esatto per questo non può essere individuato, si presume generalmente riguardare nutrizione. Mangiare più frutta e verdura biologica, come il mais, è stato pensato per essere un ritorno a un vecchio stile di dieta, ed è stato collegato a una riduzione segni di diabete. Studi hanno dimostrato che il consumo di chicchi di mais assiste nella gestione del diabete non insulino-dipendente mellito (NIDDM) ed è efficace contro l’ipertensione per la presenza di fitochimici fenolici in tutta mais. Phytochemicals in grado di regolare l’assorbimento e il rilascio di insulina nel corpo, che può ridurre la probabilità di punte e gocce per i pazienti diabetici e aiutarli a mantenere uno stile di vita più normale.

vantaggi cornbenefitsCosmetic: Amido di mais viene utilizzato nella produzione di molti prodotti cosmetici e possono anche essere applicati localmente per lenire eruzioni cutanee e irritazione. Prodotti di mais possono essere utilizzati per sostituire i prodotti petroliferi cancerogene che sono i principali componenti di molte preparazioni cosmetiche. Molte delle creme per la pelle tradizionali contengono vaselina come materiale di base, che spesso può bloccare i pori e rendere le condizioni della pelle peggio.

Come selezionare e memorizzare Corn

Corn è facilmente disponibile in mercati di tutto il mondo. E ‘sempre bene consumare mais fresco mais tuttavia congelato può anche essere usato. Mentre l’acquisto di mais fresco assicurarsi che le bucce non vengono asciugati. Anche consumare i semi freschi in pochi giorni per assicurare il buon gusto. Per la memorizzazione di mais fresco si può tenere la buccia e conservare in contenitori a tenuta d’aria in frigorifero.

Idee veloci a servire

Mais cotto a vapore: Pulite le calli freschi e cuocerli in un contenitore pieno d’acqua. Aggiungere il burro, lime, sale per il grano cotto per sapore supplementare.

Zuppe e insalate: Aggiungi chicchi di mais cotte su insalate e zuppe per sapore supplementare. Mescolare tritate cipolla, pomodoro, lattuga, chicchi di mais cotti in una ciotola. Condire con sale, pepe, succo di lime e olio d’oliva.

Alcune parole di avvertimento: Cereale non contengono grandi quantità di acidi grassi, così per coloro che sono già ad alto rischio di malattie cardiache, l’eccesso di mais o di olio di mais può pericolosamente aggravare tali condizioni e rischi. Inoltre, il mais è spesso trasformato in sciroppo di mais ad alto fruttosio, che viene estratto dal mais usare come dolcificante economico. E ‘peggio di zucchero da tavola ed è una causa di obesità, oltre ad avere un impatto negativo sui livelli di zucchero nel sangue. Si trova in molti alimenti dolcificate artificialmente e sciroppi, in modo da evitare questi se si desidera ottenere solo i benefici positivi di mais.

Il mais è una ricca fonte di molte sostanze nutritive essenziali e fibre. Un pasto ricco di mais può andare un lungo cammino nella protezione contro molte malattie e disturbi. Così inizia sgusciatura!

Sostanze chimiche nocive in Personal Care Products

Care Products

A tutti noi piace rimanere in buona salute e molti di noi piace anche a guardare bene. Per ottenere una vita sana ed estetica, molte persone finiscono con molti prodotti per la cura personale, e la maggior parte di loro hanno un alto contenuto chimico. In realtà ci sono molti prodotti per la cura personale a base chimica che sono sicuri per il nostro corpo, ma si dovrebbe assolutamente guardare fuori per alcuni di quelli più duri. Queste sostanze chimiche sono molto potenti, e se sono utilizzati regolarmente per un lungo tempo, hanno la capacità di influenzare la pelle in una varietà di modi sgradevoli. Queste sostanze chimiche mostrano anche le reazioni immediate su pelli troppo sensibili.

Ci sono vari prodotti chimici utilizzati nella preparazione di cosmetici che dovrebbe essere utilizzato con cautela, oppure possono avere effetti nocivi. Alcune delle sostanze chimiche più pericolose sono descritte di seguito.

468x601

Catrame di carbone

Catrame di carbone viene utilizzato nella preparazione di prodotti di trucco e tinture per capelli. L’utilizzo di prodotti a base di catrame di carbone è strettamente legato alla causa della dermatite cosmetici pigmentata. L’uso prolungato di alcuni tipi di catrame aumenta anche il rischio di follicolite. Catrame di carbone è fatto di idrocarburi policiclici che può anche causare fototossicità. L’esposizione ad alcuni degli idrocarburi aromatici policiclici è associato fegato, della pelle e del polmone.

 

Dietanolammina (DEA)

Questo potente chimico è usato per la preparazione di prodotti cosmetici come shampoo e saponi. Uno studio sugli effetti del DEA suggerisce che l’esposizione prenatale può avere effetti dannosi sullo sviluppo del cervello. Secondo uno studio di ricerca, l’applicazione di DEA è associato con aumentata incidenza di tumori epatici e adenoma tubulo renale nei topi.
Formaldeide

Alcuni cosmetici come i capelli lisciatura prodotti contengono anche formaldeide. E ‘prodotto in piccole quantità nel corpo umano, che è innocuo, ma l’eccessiva esposizione alla formaldeide può causare reazioni allergiche in occhi, naso, gola e pelle, e può portare ad asma. Può anche causare disturbi mestruali nella donna. Studi di ricerca suggeriscono che l’esposizione a formaldeide può aumentare il rischio di varie forme di cancro.

Bodycosmetics3Glycol Eteri

Eteri di glicole sono utilizzati come ingredienti in alcuni preparati di cosmetici. L’esposizione a eteri di glicole può causare bassa fertilità negli uomini e può anche essere pericoloso per le donne incinte. L’esposizione al glicole etilenico può anche causare debolezza, nausea, mal di testa, e la pelle irritata.

Piombo

Alcuni cosmetici possono contenere piombo, che ha uno stuolo di effetti nocivi. L’esposizione prolungata può essere cancerogeno, nocivo durante la gravidanza e può causare nausea, mal di testa, e irritabilità. Si può anche interessare il sistema nervoso, così come la crescita mentale e fisica dei bambini.

Mercurio

Alcune creme alleggerimento della pelle possono contenere mercurio, che può danneggiare i reni, il fegato e il cervello. L’esposizione prolungata al mercurio inorganico può danneggiare il sistema nervoso centrale. Esso può anche aumentare il rischio di neurotossicità e sindromi nefrosica.

Glucocorticoidi

Questi sono alcuni degli ingredienti principali utilizzati per la preparazione di prodotti sbiancanti per la pelle. Questi prodotti sbiancanti può aggravare o indurre varie malattie della pelle, e la causa principale dietro quelle complicazioni della pelle è la presenza di glucocorticoidi.

Parabeni (Isobutylparaben, butylparaben, Methylparaben, e Propylparaben)

Vari cosmetici come creme, prodotti di bellezza, creme idratanti, la cura dei capelli e prodotti per la rasatura contengono parabeni. Numerosi studi hanno indicato la presenza di parabeni nei tumori mammari umani e anche notato contesto della proprietà estrogeno-simile in parabeni. Tuttavia, l’attività estrogenica associato parabeni è molto inferiore naturale attività estrogeno del corpo e non vi è una mancanza di dati per sostenere proprietà cancerogene o altri effetti dannosi di tale ormone sessuale. L’uso corrente di parabeni è sicuro secondo la FDA, ma la valutazione e individuazione dei rischi per la salute connessi al parabeni è in corso.

Parafenilendiaminico

Parafenilendiaminico viene utilizzato in varie tinture per capelli e l’inchiostro dei tatuaggi. Questi tipi di prodotti possono essere dannosi per gli utenti in vari modi. L’utilizzo di prodotti con parafenilnediammina può portare a dermatiti, allergie, e ipersensibilità. Bisogna fare attenzione quando si sceglie tinture per capelli e tatuatori per evitare questi rischi per la salute.

Cocamidopropyl betaina

Si tratta di un detergente sintetico usato in vari prodotti cosmetici e prodotti per la cura personale, come prodotti per la cura della pelle, detergenti e shampoo. Cocamidopropyl betaina è utilizzato in questi prodotti perché provoca irritazione della pelle molto lieve rispetto ad altri prodotti chimici. Tuttavia, il tasso di sensibilizzazione è ancora sul lato superiore, che è attribuito alle impurità che si creano durante il processo di fabbricazione. Queste impurità includono amidoamine e dimethylaminopropylamne, che può sia causare elevata sensibilità della pelle.

Pietra Kohl

Kajal è un prodotto occhio popolare in pietra Kohl che è stato usato fin dai tempi antichi. Purtroppo, contiene sostanze chimiche come galena, zincite, e magnetite. Prolungare esposizione a tali sostanze può aumentare il livello di piombo e può influenzare midollo osseo e le funzioni cerebrali, così come causa anemia e convulsioni. Non è consentito per l’uso in prodotti cosmetici dagli Stati Uniti dalla FDA (Food and Drug Administration). Considerando gli effetti dannosi ben studiate, l’uso di kajal e relativi componenti dovrebbe essere evitato.

order button

Fragrance (Hydroxyisohexyl-3-cicloesene, carbossaldeide, isoeugenolo etc.)

Fragranze artificiali possono causare numerosi problemi di salute dopo un’esposizione prolungata. Questi includono irritazione della pelle, mal di testa, problemi polmonari, e vertigini.

Olio minerale

Gli oli minerali sono spesso utilizzati nella produzione di cosmetici. Questi sono ottenuti da prodotti petroliferi e possono provocare allergie e irritazioni cutanee. Esse possono inoltre limitare il movimento di nutrienti e la rimozione di materiali residui dalle cellule bloccando pori della pelle. Gli studi suggeriscono che i cosmetici ei prodotti contenenti oli minerali possono essere arthritogenic nei ratti artrite a rischio, il che significa che l’utilizzo di questi tipi di cosmetici può eventualmente contribuire ad artrite.

Imidazolidinyl e Diazolidinyl urea

Questi prodotti chimici sono utilizzati come conservanti per attivare il contenuto di formaldeide in creme e cosmetici. Queste sostanze chimiche possono aumentare la sensibilità della pelle e può anche contribuire a allergie e dermatite da contatto.

Sodium Lauryl Sulfate (SLS)

SLS agisce come emulsionante, tensioattivo e sgrassante, e viene utilizzato in numerosi prodotti per la cura personale, come lavare il corpo, saponi, shampoo, detergenti viso e crema da barba. Utilizzando prodotti contenenti SLS può causare irritazione della pelle e degli occhi, così come le reazioni allergiche e un’asciugatura generale dalla pelle.
Colori sintetici

Colori sintetici sono anche dannose e possono causare allergie cutanee e irritazioni. Si dovrebbe evitare l’uso prolungato di prodotti che contengono coloranti sintetici di qualsiasi tipo.

Trietanolamina (TEA)

TEA è una sostanza chimica usata per regolare il pH di vari prodotti cosmetici. Questa sostanza chimica può essere dannoso per la pelle e gli occhi. Esso può causare problemi agli occhi, secchezza della pelle e dei capelli, nonché altre reazioni allergiche.

Polivinilpirrolidone (PVP) copolimero

Questi sono usati per preparare i vari cosmetici come rossetti, ma l’esposizione e l’utilizzo di prodotti contenenti PVP può indurre o aumentare le allergie e dermatiti.

Lanolina

Questo prodotto chimico è ottenuto dalla lana di pecora e viene utilizzato in vari prodotti cosmetici e prodotti per la cura personale come i prodotti per la cura degli occhi, prodotti di bellezza, lozioni e creme. Lanolina può essere velenoso se ingerito e può avere anche altri effetti dannosi sul corpo umano. Si può verificare eruzioni cutanee, arrossamenti, nausea, e vomito. E ‘molto importante fare attenzione quando si usano prodotti che contengono lanolina.

Cloruro Benzyldimethylstearylammonium

Vari prodotti cosmetici come il rossetto, lozioni, la colorazione dei capelli, e condizionatori contengono cloruro benzyldimethylstearylammonium. Questo prodotto chimico può irritare la pelle e gli occhi. In realtà, può fare danni permanenti agli occhi e può contribuire alla dermatite allergica da contatto.

Glicole propilenico

Creme per la pelle e lozioni contengono spesso glicole propilenico. Questo è ottenuto da petrolchimica e agisce come un agente emulsionante. Utilizzando prodotti contenenti glicole propilenico potrebbe levigare la pelle, ma anche accelerare i segni del tempo sulla pelle come rughe e macchie di età. Può anche causare dermatiti da contatto e irritazioni.

Ftalati

Profumi, smalto, lacca per capelli, saponi, shampoo e creme idratanti sono alcuni dei prodotti utilizzati nella vita quotidiana. Questi prodotti possono contenere ftalati, e alta esposizione agli ftalati può influire sulla riproduzione umana e dello sviluppo. Inoltre, (2-etilesil) diphthalate ha dimostrato di essere cancerogeno e dannoso per il corpo umano. Ulteriori studi sono attualmente in corso per accertare l’impatto sulla salute di utilizzare ftalati.

harmfulchemicalsinpersonalcareproductsinfo2Watch Out quando si acquista Cosmetics Organic

Come alimenti biologici, molte persone sono ora alla ricerca verso cosmetici biologici. Tuttavia, la mancanza di norme adeguate per i cosmetici biologici ha permesso a molti produttori di approfittare della situazione e trarre in inganno i consumatori. La definizione di organico dovrebbe essere modificata per i prodotti biologici per la cura del corpo con un diverso insieme di norme. Beh, la domanda è: qual è il problema con l’attuale sistema di certificazione biologica? Se parliamo di un prodotto biologico del 70% facendo riferimento ai cosmetici, il restante 30% di tale prodotto può essere costituito da sostanze chimiche aggressive.

Pertanto, molti cosmetici in cui i principi attivi sono sostanze chimiche forti possono essere etichettati come biologici, con piccole modifiche negli ingredienti meno attivi, o aggiungendoli con agenti biologici lievi. Come consumatore cauto, si prende sempre un’occhiata ai contenuti Oltre a l’etichetta biologica. Se questo è quello che già fate, allora come fanno i produttori riescono a te ingannare? Bella domanda! Se si osserva attentamente, la maggior parte del 70% dei produttori biologici elencare il contenuto organico prime e le sostanze chimiche dannose alla fine.

Acque floreali ed estratti di acqua e tisane da prodotti botanici sono elencati come il contenuto organico principali nella maggior parte di questi cosmetici apparentemente organiche. Tuttavia, al contrario, difficilmente hanno nulla in esse. Acque floreali sono hydrosols che sono fondamentalmente sottoprodotti acqua ottenuti durante la distillazione di oli essenziali. Non c’è quasi un iota di olio essenziale nelle acque floreali reali. Possono questi, per caso, essere i cosmetici biologici che si desidera acquistare?

Molte aziende sostanze chimiche che non sono buoni per la salute. Tuttavia, i produttori riescono a etichettare i propri prodotti come biologici perché le norme attuali consentono loro di farlo. Alcune etichette stampate informazioni false. Essi aggiungono parole come ‘derivato da …’ per dare l’impressione che il prodotto è composto da sostanze naturali. Esempio è ‘cocamide DEA, derivato da olio di cocco’. Potrebbe non essere necessario che il DEA cocamide cui il prodotto è ottenuto da olio di cocco soltanto. Ancora una volta, la mancanza di standard adeguati rende fattibile per i produttori di fare questo tipo di etichettatura fraudolenta.

Alcune aziende vanno un passo ulteriore in inganno i consumatori. Quando si acquista cosmetici biologici, avete intenzione di acquistare i prodotti cosmetici che hanno ingredienti a base di mezzi biologici senza l’utilizzo di sostanze chimiche. Tuttavia, ci sono aziende che etichettare il loro prodotto biologico, riferendosi al significato scientifico di organico, cioè, qualcosa contenenti carbonio in esso.

Per tutti questi motivi, è molto importante per noi conoscere la composizione di vari cosmetici che usiamo. Molti degli ingredienti sono prodotti chimici che possono avere effetti nocivi sul tuo corpo, anche sulle parti del corpo si stava cercando di migliorare in primo luogo! Queste sostanze chimiche possono anche essere presenti in altri prodotti che usiamo nella nostra vita quotidiana, ma è sempre meglio per ridurre al minimo l’esposizione e gli effetti successivi di queste sostanze chimiche nel lungo periodo. Si consiglia di consultare il proprio medico in caso di eventuali allergie o irritazioni cutanee. Ricordate, la bellezza è qualcosa di più di quello che si può vedere sulla vostra pelle, ma proteggere la vostra pelle a lungo termine è importante! Scegliere fonti di erbe e naturali per migliorare il tuo aspetto, piuttosto che ricorrere a sostanze chimiche aggressive.