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Diabete dieta – Dieta semplice efficace per i diabetici

Dieta Eficaz para diabetesEssendo una dieta diabetica è molto importante. Questo varia leggermente a seconda del tipo di peso corporeo, diabete, e stile, esigenze personali, altre malattie, l’età, il sesso e l’attività fisica della persona. Si dovrebbe cercare di ottenere e mantenere un ideale per aiutare a mantenere il diabete sotto peso dell’organismo di controllo.

Per coloro che richiedono l’uso di insulina o ipoglicemizzanti orali generalmente essi sono posti su un tipo di dieta misurata. Questa dieta è dove tutto è buono in parti. Per chi non è in questo gruppo e non sono marcati come obesi tendono a seguire una dieta senza misura.

Il modo più semplice per controllare per vedere se sta assumendo negli alimenti giusti è di controllare per vedere dove si è sulla GI o indice glicemico. Si tratta di una misura di alcuni alimenti che possono aggiungere rapidamente la glicemia. I diabetici devono rispettare il livello medio basso del GI.

All’interno di ogni dieta per il diabete dovrebbero prestare particolare attenzione alle esigenze nutrizionali di un diabetico, in quanto possono cambiare a seconda del vostro stile di vita, l’età, la gravidanza, o la crescita. Il contenuto nutrizionale dovrebbe essere buona e in grado di essere regolato a causa di un cambiamento di tasso e le esigenze metaboliche. Queste esigenze sono proteine, carboidrati e grassi.

Protein-proteina è nella parte bassa dell ‘indice e dovrebbe rappresentare dal 20 al 25% di una dieta per il diabete. Anche se è facilmente disponibile, alcune forme di proteine ​​possono richiedere più tempo per prepararsi. Proteine ​​in polvere del siero può essere utilizzato come sostituto.

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Carboidrati-Keeping in un intervallo di 40 a 60% della dose giornaliera di una dieta per il diabete cade ai carboidrati. Bassi livelli di zucchero nel sangue si abbassa l’assunzione di carboidrati può essere. I carboidrati sono essenziali per gestire i livelli di zucchero nel sangue in un diabetico.

3Con in troppo grasso nella dieta assunzione di grassi può compensare i vantaggi di carboidrati alimentari. Monitorando la loro assunzione di grassi, cercare di attaccare con grassi monoinsaturi e polinsaturi, perché sono più sani di grassi saturi e trans e ridurre le possibilità di annullamento dei benefici di una dieta ricca di carboidrati più alto.
Diabete dieta
Il modo più semplice per controllare questi valori è quello di controllare le etichette sui cibi che si acquistano. Se si sta mangiando chiedere informazioni nutrizionali degli alimenti che servono. Altri alimenti, come produrre e prodotti di carne possono essere trovati su diverse ricerche su internet.

Ci sono alcuni alimenti che un diabetico può mangiare senza preoccuparsi dello zucchero. In generale, questi alimenti sono alimenti con meno di 20 calorie per porzione e meno di 5 grammi di carboidrati. Se si supera questo criterio deve essere consapevole che nel vostro programma del pasto.

Lo zucchero una volta è stato pensato per essere completamente esclusi dalla dieta per il diabete. Tuttavia, gli studi più recenti hanno dimostrato che è possibile includere il tempo che è in linea con il livello di carboidrati negli alimenti. Alimenti basso contenuto di zucchero sono ancora meglio di quello che non significa che si può mangiare un sacco di idrati di carbonio supplementari sia.

Tutti carboidrati introdotti nel corpo si trasforma in glucosio. Troppo di una porzione o troppo vicino ad un altro può causare un aumento del livello di zucchero nel sangue. L’opzione migliore è la moderazione durante tutta la giornata e mangiare nutriente contenendo proteine, vitamine e sostanze minerali.
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Torte per i diabetici

TortasRealizzato appositamente per voi, un delizioso dolce per vedere andare alle cure sanitarie.
Torte e dolci per i diabetici non devono essere noioso o un piacevole gusto nulla, quindi non prendere senza zucchero può essere messo ottimi sostituti.
Per vedere la farina usiamo latte in polvere, sapore dolce può essere ottenuta con l’aggiunta di dolcificante (stevia) ed ottenere così le masse saranno molto simili alle bizcochuelos ormai classici.
Torta diabetica è una cosa fondamentale per dare un tocco personale, come ad esempio una dieta riempimento marmellata hechar o alcune fragole e aggiungere noci tritate a tutta la massa sono solo alcuni esempi si può decorare a proprio piacimento.

Torte per diabetici ingredienti sono:

– 6 uova, uno deve separare i tuorli e albumi in contenitori.
– 8 cucchiai di latte in polvere.
– 1 cucchiaio di liquido di vaniglia.
– 1 bustina di lievito in polvere.
– Cioccolato 1 cucchiaio di cacao amaro in polvere o zucchero.
– 1 cucchiaio di dolcificante liquido.

diabeteItaPreparazione di torte per diabetici
1. Metteremo i tuorli in una terrina da battere, aggiungere un cucchiaino dolcificante liquido e vaniglia, battere alcuni altamente minuti.
2. Dobbiamo sbattere gli albumi a neve a parte, poi si unisce i tuorli sbattuti e continuare a battere.
3. Versare il latte in polvere, cioccolato o cacao e il lievito con l’aggiunta di foglie come pioggia senza fermarsi pestaggio.
4. Tutto il preparato è versata in uno stampo unto correttamente, la dimensione dello stampo può essere di circa 25 centimetri di diametro.
5. Preriscaldare il forno, poi mettere la temperatura a circa 180 gradi e di introdurre la torta, il tempo di preparazione è di circa 40 minuti di pera torta per vedere se si clicca questa lista come un maccheroni crudo o un coltello sottile al centro Se il coltello esce pulito la torta è che la nostra lista, ma se avete una massa collegata necessario qualche minuto in più.

Non dimenticate di darmi amore e condividere queste informazioni, se ti è piaciuto.

Se si pensa di utilizzare il trattamento naturale “invertire il diabete”, ma avete ancora dei dubbi, assicuratevi di visitare la pagina delle FAQ.

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Piede diabetico

14005505-cerca-de-la-parte-inferior-del-pie-de-un-hombre-sIl danno ai nervi di diabete è chiamato neuropatia diabetica. Anche se può capitare a qualsiasi parte del corpo, braccia, mani, piedi e le dita sono aree comuni colpite. Neuropatia diabetica dei piedi, causando danni ai nervi e vasi sanguigni nei piedi, è il risultato di anni di alti livelli di zucchero nel sangue. A parte i livelli di zucchero nel sangue, bassi livelli di insulina, il lungo periodo di diabete e alti livelli di grassi nel sangue sono anche i possibili fattori di neuropatia diabetica. La neuropatia diabetica colpisce i piedi anche noti come sensorimotor neuropatia, neuropatia distale simmetrica e neuropatia periferica.

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Secondo gli esperti, circa il 70 per cento dei diabetici soffre
qualche forma di neuropatia. Succede di solito per le persone che hanno sofferto per più di 24 anni da diabete. Costantemente elevata di zucchero nel sangue è il fattore principale nella neuropatia diabetica e costanti livelli elevati di zucchero nel sangue blocca il passaggio dei sentimenti inviati dai nervi. Oltre a questo, i piccoli vasi sanguigni, portando ossigeno ai nervi, hanno i loro muri danneggiati da livelli eccessivi di zucchero nel sangue. Quando i vasi sanguigni sono danneggiati, i nervi non ottengono abbastanza ossigeno e sono in grado di svolgere la loro funzione.

diabeteItaNerve infiammazione a causa di problemi autoimmuni e danni meccanici ai nervi, come la sindrome del tunnel carpale, la neuropatia diabetica può causare. In realtà, la neuropatia diabetica può anche essere dovuta ad una condizione di salute che può danneggiare i vasi sanguigni che forniscono ossigeno ai nervi. Suscettibilità genetica di danni ai nervi e le abitudini come il fumo e il consumo eccessivo di alcol sono anche fattori da considerare.

I sintomi della neuropatia periferica vengono lentamente ed i sintomi iniziali sono così lievi che sono spesso nemmeno notato. Si inizierà con le gambe, i piedi e le dita dei piedi prima di superiori e in altre parti degli elementi del corpo sono interessati. I sintomi consueti sono formicolio, intorpidimento o formicolio ai piedi e le dita pies.Es possibile che la persona interessata non si sente alcun cazzo in un dito del piede, forse a causa di una incapacità di percepire il dolore.

Altri sintomi che possono verificarsi includono vertigini e debolezza piedi sensibilità anche un tocco morbido, perdita di coordinazione e dell’equilibrio, crampi o dolori acuti. Perché deformità dei piedi, come dita a martello o intorpidimento, come al solito a piedi il paziente può cambiare. Le piaghe e vesciche possono apparire sulle piante dei piedi a causa della mancanza di sensibilità di attrito o di pressione. Alcuni sintomi possono peggiorare durante la notte.
Piede diabetico
I diabetici con neuropatia periferica devono prestare particolare attenzione delle estremità degli arti inferiori. I piedi devono essere attentamente controllati per piaghe, vesciche o tagli, lavati e asciugati, come ogni giorno. Almeno una volta l’anno, il diabetico dovrebbe avere i piedi esaminato l’eventuale presenza di infezione doctor.Si neuropatia ha piede deve essere trattata immediatamente qualsiasi disattenzione può avere l’infezione alle ossa e causare necessità di amputazione.

Dobbiamo prendere in considerazione le persone che abbiamo il diabete da diversi anni e non riusciamo molto il livello di zuccheri, accuratamente e costantemente rivisto.

In modo naturale non hai bisogno di insulina ogni giorno che non è l’unico modo in cui I livelli di zucchero.

Influenze Epatite Diabete

21790318-hombre-h-gado-anatom-a-vista-anteriorLe persone con il virus dell’epatite C (HCV) hanno un rischio maggiore di sviluppare il diabete di tipo 2 se hanno alti livelli di alanina aminotransferasi (ALT), mostrare i risultati dello studio pubblicato sul “American Journal of Gastroenterology”.

Gli autori hanno respinto i risultati di studi precedenti che mostrano un’associazione diretta tra gli anticorpi anti-HCV al basale e una maggiore incidenza di diabete di tipo 2 durante il follow-up.

In totale, 2.472 persone dalle liste elettorali di un villaggio nel sud Italia sono stati randomizzati e seguiti per un periodo di 20 anni, nel 1985, 1992 e 2005. Ad ogni punto di tempo, gli individui hanno compilato un questionario e ha dato un campione di sangue per misurare il glucosio nel sangue e siero di altre variabili, tra cui ALT. Gli anticorpi anti-HCV sono stati misurati nei punti di prima e la seconda volta.

diabeteItaAutori Giovanni Misciagna (IRCCS Savierio Bellis, Bari, Italia) e colleghi hanno trovato una maggiore prevalenza di diabete nei pazienti con anti-HCV nel 1985 e 1992. Inoltre, i pazienti con HCV avevano una più alta incidenza di diabete di tipo 2 durante 1985-1992 rispetto al 1992-2005.

L’analisi di regressione di controllo per sesso, età, indice di massa corporea e ALT non ha rivelato alcuna associazione diretta tra diabete di tipo 2 e anticorpi anti-HCV. Tuttavia, il diabete di tipo 2 è associato ad un aumento di ALT al basale. In effetti, l’HCV è stato dimostrato di essere associato ad un significativo 1,47 volte più a rischio per il diabete di tipo 2 solo se ALT è stato elevato rispetto allo ALT e lo stato HCV negativo.

La stessa associazione diretta tra gli anticorpi anti-HCV e diabete di tipo 2, in presenza di valori elevati di ALT è stato osservato anche quando gli autori hanno usato cambiamenti nei livelli di glucosio nel sangue, invece di casi incidenti di diabete di tipo 2.

“L’aumento dei livelli di ALT può essere dovuto a uno HCV o condizioni come la sindrome metabolica o steatoepatite indipendentemente HCV, condizioni che possono causare insulino-resistenza e quindi [diabete di tipo 2],” dicono i ricercatori.
Fonte: www.medwirenews.com

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