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Eliminare la cellulite – 3 punte

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Eliminare la cellulite
Questa “buccia d’arancia” donne chiamato cellulite è, senza dubbio, qualcosa a cui abbiamo paura di tutte le donne del mondo.

Basta ricordare che ho avuto la cellulite sul mio culo e le mie cosce, mi fa sentire male. Ma quando torno al presente e contemplo l’aspetto attuale della mia pelle in questi luoghi, mi sento felice e ringrazio Dio.

Se anche vi trovate preoccupati e la tua autostima diminuita da quelle fossette nella pelle della schiena, gambe o altrove, mi permetta di incoraggiarvi e assicurarsi che ci sia un modo per eliminare la cellulite dal corpo e condividere tre consigli che inizieranno voi per contribuire a sradicare il vostro scopo di buccia d’arancia.

1. Mangiare sano, fare esercizio fisico quotidiano e guardare il vostro idratazione
Come sapete, cellulite è grasso + muscoli indebolito, così si dovrebbe prima cercare di bruciare grasso che, per la quale sarà molto utile per praticare una dieta equilibrata e l’esercizio di routine quotidiana per rafforzare i muscoli sotto le zone di cellulite. .

Ma attenzione di credere che questa sia una soluzione definitiva.

La prima volta che ho cercato di eliminare la cellulite sul mio culo e le gambe, ma ha fatto questo. È vero, è stato efficace, ma, dopo un po ‘, la mia cellulite schiena!
Questo perché dieta e l’esercizio nascondono l’aspetto esterno della cellulite, ma il problema, una volta a recuperare le calorie, grasso diventa ancora presenti sotto la pelle.
Il tipo di esercizio che vi consiglio di prima, sono aerobica: camminare e correre sono buone.

Per voi per sbarazzarsi di buccia d’arancia glutei, squat aiuto.

Evitare gli alimenti trasformati e veloci ad alto contenuto di grasso cattivo. In cambio, consumare molta verdura: verdure e frutta.

Non trascurare la tua idratazione. Devi bere tra 8-10 bicchieri di acqua ogni giorno 250 cc; vale a dire 2 o 3 litri di acqua, evitando di prendere la disidratazione e bibite e altre bevande ricchi di zucchero.
2. Evitare creme anticellulite
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Per favore, non prestare attenzione a tutte quelle pubblicità di “creme miracolose” contro la cellulite, la stragrande maggioranza sono solo un produttori di business.

Ci sono alcune lozioni e creme che sembrano migliorare la cellulite, ma in realtà, è solo un aspetto, perché tutto quello che fanno è migliorare l’elasticità della pelle che nasconde cellulite poi riappare.

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All’inizio ero felice con una di queste creme, ma, purtroppo, non solo riapparso, ma lasciatemi la cellulite e le smagliature, come se non bastasse, il peso anche guadagnato.

3. Chirurgia per la cellulite

Ascolta: chirurgia funziona nel 80% dei casi di cellulite. Tuttavia, dato i pericoli ei rischi, vi consiglio di lasciare questa ultima opzione e non sottoporsi a qualsiasi trattamento chirurgico senza una valutazione medica approfondita e la preparazione.
Inoltre, queste procedure chirurgiche sono costose.

Non avevo bisogno di tali procedure, perché i metodi naturali che ho usato mi hanno dato ottimi risultati.
Se siete veramente interessati a eliminare la cellulite dal corpo con mezzi naturali, mi permetta di consiglio che ha lavorato per me. Per saperne di più ampiamente di entrare qui.

Rimedi casalinghi per dipendenza da alcol

Alcuni dei rimedi casalinghi per una dipendenza da alcol includono il consumo di uva, zucca amara, mele, sedano, datteri, mandorle, enotera, ginseng, cardo mariano, tarassaco, zucchetto, radici di liquirizia, succhi di frutta, e una dieta equilibrata. Questi rimedi casa hanno dimostrato di essere utile in molti casi in tutto il mondo.

Anche se l’alcool è una delle cause più comuni di molte malattie mortali, come la cirrosi epatica, che continua ad essere una bevanda preferita di molte persone. Mentre grave dipendenza da alcol ha bisogno di trattamenti specializzati, si può anche seguire semplici casa rimedi a base di pure. Ci sono molti popolari rimedi casalinghi per la dipendenza, che includono i seguenti:

Home rimedi per dipendenza da alcol

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Uve: uve sono uno dei più popolari e più efficaci rimedi domestici per il controllo dipendenza alcolica. Ogni volta che ti senti come avere un sorso di alcol, bere un bicchiere di succo d’uva o di mangiare un paio di uva, invece. Dal momento che l’uva contengono la forma più pura di un agente-alcol fare a loro, servono come una grande alternativa per alcolisti. Le uve sono ricche di potassio, che aiuta a mantenere un equilibrio di sangue alcalino, insieme stimolando i reni. Le uve hanno potere detergente sorprendente nel rimuovere le tossine dal fegato e si dice che ridurre le possibilità di cancro. Il noto libro Epatologia di Erwin Kuntz e Hans-Dieter Kuntz afferma anche che le uve sono uno dei rimedi più efficaci per una dipendenza da alcool.

Noalcohol1Bitter Zucca: bere un po ‘di succo di zucca amara mescolato con il latticello ogni mattina per frenare la dipendenza. Il succo ottenuto dalle foglie di zucca amara è una buona cura per la dipendenza da alcol. Inoltre, succo di zucca amara ha la capacità di riparare cellule epatiche danneggiate.

Mele: Le mele sono un vecchio rimedio età per curare la dipendenza. Le mele non solo rimuovere le tossine causati a causa di consumo di alcol, ma riducono anche la voglia di consumare superalcolici.

Sedano: sedano è un ottimo rimedio a casa contro la dipendenza, perché il succo ottenuto da sedano rende alcolisti sobrio. Esso deve essere miscelato con acqua e consumata quotidianamente per più di un mese per i migliori risultati.

Noalcohol1Le date: Le date sono facilmente accessibili e sono molto efficaci nella cura di dipendenza alcolica. Strofinato date in acqua consumata al giorno può migliorare significativamente i sintomi di dipendenza delle persone che soffrono di questo disturbo.

Salami: mangiare un salame e burro panino sul pane ciabatta, che assorbirà una notevole quantità di alcol dal corpo.

Raw mandorle: questi sono utili nel ridurre una dipendenza da alcol.

Evening Primrose: Molte erbe, come enotera, sono time-tested rimedi casalinghi per prevenire la dipendenza. L’olio estratto dai semi di enotera può ridurre notevolmente il desiderio per l’alcol.

Ginseng: Sia ginseng americano e asiatico può facilmente abbattere l’alcol nel vostro corpo e scovare le tossine. Le ricerche hanno anche dimostrato che il ginseng può ridurre il tasso di assorbimento di alcol nel vostro stomaco.

Milk Thistle: Questa erba è un rimedio domestico eccellente per il trattamento delle malattie del fegato causate da alcolismo. Questa erba migliora le funzioni del fegato, insieme con la riparazione dei danni causati al fegato. Più popolare come tonico per il fegato, cardo mariano ha il principio attivo di silimarina, che può riparare i danni causati da alcol o tossicodipendenza, epatite e altre tossine.

Tarassaco: Questo è un altro rimedio a casa popolare per l’alcolismo, che consente di ridurre gli effetti negativi di alcolismo, insieme con ringiovanimento dei tessuti del fegato. Dandelion anche impianti di normale produzione della bile e stimola il flusso. Esso contiene l’insulina polisaccaride, che aumenta l’immunità del corpo e la produzione di globuli bianchi.

Papalina: Questa erba è comunemente utilizzato per gestire i sintomi di astinenza di alcolismo.

Liquirizia: Questo è un potente antiossidante e anticorpi stimolatore, che migliora il funzionamento complessivo delle funzioni respiratorie e del fegato. E ‘usato come un rimedio domestico efficace nella lotta contro la dipendenza alcolica. Radice di liquirizia è considerata un’erba importante per il trattamento di malattie renali ed è consigliato anche per il fegato e le vie respiratorie. Antiossidanti, antivirali e proprietà anticorpi stimolanti Liquirizia di root rendono un protettore del fegato e un disintossicante.

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Succhi di frutta: includere un sacco di succo di frutta nella vostra dieta, perché può controllare il desiderio di consumo di superalcolici.

Dieta equilibrata: Una dieta equilibrata, che comprende tutti i nutrienti essenziali dalle verdure, cereali, cereali integrali, noci e germogli, tra gli altri, è benefico. Evitare di mangiare troppo farina bianca, condimenti forti, carne e zucchero.

Parole senza tempo di saggezza: Fedeli al motto “prevenire è meglio che curare”, lo stesso vale per la dipendenza da alcol. Mai iniziare questa abitudine e mantenere uno stile di vita sano con un adeguato esercizio fisico, ben integrato, da una dieta equilibrata ricca di frutta e verdura.