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Il valore nutritivo di rosmarino e Timo

Il valore nutritivo di secchi Rosemary: Rosemary è un’erba usata per cucinare, profumi, e in applicazioni mediche. È comunemente usato per il profumo e gusto, poiché appartiene alla famiglia della menta. Rosmarino essiccato è utilizzato anche una spezia.

Fatti nutrizionali di rosmarino

Rosmarino è ricca di calcio, magnesio e potassio. Ha una buona quantità di fosforo, sodio e ferro con piccole quantità di zinco, rame, manganese e selenio.

Vitamina Contenuto di Rosemary

Rosemary è ricco di vitamina A e C. ha anche una piccola quantità di tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B6 e folati.

Contenuto calorico di Rosemary

100 grammi di rosmarino essiccato ha 331 calorie. Calorie da grassi sono 127.

rosemary2Benefici per la salute di rosmarino

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Rosemary è utile per aumentare la circolazione del sangue, migliorare la concentrazione, e aumentare l’efficienza digestiva. Stimola il sistema immunitario, riduce la gravità degli attacchi di asma, e aiuta a prevenire il cancro al seno.

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Il valore nutritivo di timo secco: Timo è un’erba comunemente utilizzati per cucinare e medicine. E ‘usato come spezia in cucina, soprattutto nelle carni e zuppe. Appartiene anche alla famiglia della menta.

Fatti nutrizionali di Timo

Timo è ricco di calcio, potassio, fosforo, magnesio e ferro. Ha anche una buona quantità di sodio e una piccola quantità di zinco, rame, manganese e selenio.

Vitamina Contenuto di timo

Timo è ricco di vitamina A e vitamina C. Ha una buona quantità di vitamina E, niacina, e colina. Ha anche una piccola quantità di vitamina K, tiamina, riboflavina, vitamina B6 e folati.

Contenuto calorico di timo

100 grammi di timo secco ha 276 calorie. Calorie da grassi sono 62.

Benefici per la salute di Timo

Timo è utilizzato per la tosse, raffreddore, vulcanizzazione congestione del torace, e la bronchite. Appartiene alla famiglia della menta, quindi è comunemente usato per curare una serie di problemi respiratori, incluse asma.

Valor nutricional de cúrcuma y pimienta Negro

Valore nutritivo di Curcuma: curcuma è una radice di colore giallo di una pianta della famiglia dello zenzero. Polvere di curcuma è comunemente usato in cucina ed è anche usato come colorante è molti piatti. Curcuma è usata come rimedio domestico e in molti farmaci a base di erbe come è medicinale in natura.

Fatti nutrizionali di curcuma

La curcuma è estremamente ricco di potassio, fosforo, magnesio e calcio. Ha una buona quantità di ferro e una piccola quantità di sodio, zinco, manganese e selenio.

Vitamina Contenuto di curcuma

Curcuma ha una piccola quantità di vitamina C, B6, colina, betaina e. Esso contiene anche la vitamina K, niacina e folati.

Contenuto calorico di curcuma

100 grammi di curcuma ha 354 calorie. Calorie da grassi sono 83.

Benefici per la salute di curcuma

La curcuma è un agente naturale antisettico e antibatterico utile per disinfettare i tagli e le ustioni, la prevenzione del cancro della prostata, bloccando la crescita del cancro alla prostata, e riducendo il rischio di leucemia infantile, mentre anche in qualità di un disintossicante naturale.

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13703970-mont-n-de-granos-de-pimienta-negra-aislada-en-un-fondo-blancoIl valore nutritivo di pepe nero: Pepe nero è il seme di una vite di fioritura. La polvere è comunemente usato come spezia per condire su vari piatti. Il pepe nero è utilizzato anche in molti farmaci a base di erbe per le sue varie agenti di guarigione e le proprietà benefiche per la salute.

Fatti nutrizionali di pepe nero

Il pepe nero è estremamente ricca di calcio, magnesio, fosforo e potassio. Ha una buona quantità di ferro e sodio e una piccola quantità di fluoro, selenio, manganese, rame e zinco.

Vitamina Contenuto di pepe nero

Pepe nero contiene vitamina K, A, C, niacina, acido folico, colina, betaina e in piccole quantità.

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Contenuto calorico di pepe nero

100 grammi di pepe nero ha 255 calorie. Calorie da grassi sono 27.

Benefici per la salute di pepe nero

Il pepe nero è utilizzato per migliorare la digestione e ha anche ha antibatteriche e effetti antiossidanti. Inoltre, stimola la ripartizione delle cellule adipose mentre si dà energia da bruciare. Cura anche raffreddore, tosse e congestione.