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Piede diabetico

14005505-cerca-de-la-parte-inferior-del-pie-de-un-hombre-sIl danno ai nervi di diabete è chiamato neuropatia diabetica. Anche se può capitare a qualsiasi parte del corpo, braccia, mani, piedi e le dita sono aree comuni colpite. Neuropatia diabetica dei piedi, causando danni ai nervi e vasi sanguigni nei piedi, è il risultato di anni di alti livelli di zucchero nel sangue. A parte i livelli di zucchero nel sangue, bassi livelli di insulina, il lungo periodo di diabete e alti livelli di grassi nel sangue sono anche i possibili fattori di neuropatia diabetica. La neuropatia diabetica colpisce i piedi anche noti come sensorimotor neuropatia, neuropatia distale simmetrica e neuropatia periferica.

Secondo gli esperti, circa il 70 per cento dei diabetici soffre
qualche forma di neuropatia. Succede di solito per le persone che hanno sofferto per più di 24 anni da diabete. Costantemente elevata di zucchero nel sangue è il fattore principale nella neuropatia diabetica e costanti livelli elevati di zucchero nel sangue blocca il passaggio dei sentimenti inviati dai nervi. Oltre a questo, i piccoli vasi sanguigni, portando ossigeno ai nervi, hanno i loro muri danneggiati da livelli eccessivi di zucchero nel sangue. Quando i vasi sanguigni sono danneggiati, i nervi non ottengono abbastanza ossigeno e sono in grado di svolgere la loro funzione.

diabeteItaNerve infiammazione a causa di problemi autoimmuni e danni meccanici ai nervi, come la sindrome del tunnel carpale, la neuropatia diabetica può causare. In realtà, la neuropatia diabetica può anche essere dovuta ad una condizione di salute che può danneggiare i vasi sanguigni che forniscono ossigeno ai nervi. Suscettibilità genetica di danni ai nervi e le abitudini come il fumo e il consumo eccessivo di alcol sono anche fattori da considerare.

I sintomi della neuropatia periferica vengono lentamente ed i sintomi iniziali sono così lievi che sono spesso nemmeno notato. Si inizierà con le gambe, i piedi e le dita dei piedi prima di superiori e in altre parti degli elementi del corpo sono interessati. I sintomi consueti sono formicolio, intorpidimento o formicolio ai piedi e le dita pies.Es possibile che la persona interessata non si sente alcun cazzo in un dito del piede, forse a causa di una incapacità di percepire il dolore.

Altri sintomi che possono verificarsi includono vertigini e debolezza piedi sensibilità anche un tocco morbido, perdita di coordinazione e dell’equilibrio, crampi o dolori acuti. Perché deformità dei piedi, come dita a martello o intorpidimento, come al solito a piedi il paziente può cambiare. Le piaghe e vesciche possono apparire sulle piante dei piedi a causa della mancanza di sensibilità di attrito o di pressione. Alcuni sintomi possono peggiorare durante la notte.
Piede diabetico
I diabetici con neuropatia periferica devono prestare particolare attenzione delle estremità degli arti inferiori. I piedi devono essere attentamente controllati per piaghe, vesciche o tagli, lavati e asciugati, come ogni giorno. Almeno una volta l’anno, il diabetico dovrebbe avere i piedi esaminato l’eventuale presenza di infezione doctor.Si neuropatia ha piede deve essere trattata immediatamente qualsiasi disattenzione può avere l’infezione alle ossa e causare necessità di amputazione.

Dobbiamo prendere in considerazione le persone che abbiamo il diabete da diversi anni e non riusciamo molto il livello di zuccheri, accuratamente e costantemente rivisto.

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In modo naturale non hai bisogno di insulina ogni giorno che non è l’unico modo in cui I livelli di zucchero.

Yoga per il diabete

21065061-yoga-joven-mujer-haciendo-yoga-ejercicio-al-aire-libreAttualmente 285 milioni di persone hanno il diabete che è 6.6% della popolazione adulta, e si trovano ad affrontare il problema della insufficiente produzione di insulina da parte del pancreas. Si diventa diabetico quando il corpo non è abbastanza insulina per convertire lo zucchero, amido e energia simile.

Vari fattori che causano l’insorgenza di diabete possono comprendere la genetica, la mancanza di esercizio fisico, obesità e stress. Il diabete di stress è molto pericoloso perché invita la
malattie cardiache, ictus e le infezioni a causa della comparsa di elevati livelli di glucosio nel sangue.

Praticare lo yoga ha regolarmente diversi vantaggi, come la riduzione piacere nel sangue e livelli di zucchero nel sangue, perdita di peso, ritardo della malattia e la sua gravità e la drastica riduzione dei sintomi del diabete e ricoveri ospedalieri correlati diabete.

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Uno studio generale indica chiaramente che lo yoga ha un effetto dire sul controllo e lo sviluppo del diabete. Posizioni yoga, contribuendo allo stiramento del pancreas, a sua volta, incoraggia il pancreas a produrre più insulina.

Vedi sotto per varie posizioni yoga che potrebbe fare bene per il diabete:

diabeteItaRiscaldamento

Prima di ogni sessione di yoga, gli esperti dicono che si dovrebbe passare attraverso alcuni esercizi di riscaldamento corpo flessione per rilassare il corpo e la condizione nella quale le posizioni yoga che sono da seguire.

Sarvangasana (supporto spalla)

Sarvangasana yoga per il diabete è la ditta mento massaggio senza sbocco sul mare della tiroide e paratiroidi ghiandole del collo, in modo che l’offerta di ghiandole con una migliore circolazione del sangue e per garantire fresco funzionamento a pieno prestazione.

La funzione di base della ghiandola tiroidea, oltre alla produzione di altri ormoni, aspirazione è di metabolizzare proteine, grassi e carboidrati e aiutare le cellule umane per trasformarli in energia per le esigenze del corpo.

Halasana yoga

Gli effetti della Halasana yoga per il diabete, usato per massaggiare gli organi interni è meglio farlo dopo aver completato la Sarvangasana yoga.

Il yoga Halasana stimola la digestione, rafforza la milza e del pancreas, con conseguente produzione di insulina meglio. Insieme con il metabolismo dei carboidrati, migliora le funzioni del fegato e dei reni. Inoltre, halasana ha un effetto stimolante sulla tiroide e del timo, e anche rafforza la vostra mente.

Bambino Pose

Il bambino posa è una posizione yoga per rilassarsi e migliora la circolazione del sangue, che aiuta ad alleviare lo stress, la stanchezza, e induce calma nel cervello.

Paschimottasana

La postura yoga in cui ti senti in avanti non è solo eccellente per il diabete, l’emicrania e l’iperattività, ma anche stimola il fegato, pancreas e reni.

Ardha Matsyendrasana

Torcendo il corpo in questa posizione gli dà un profondo per gli organi addominali, come il pancreas, stomaco, intestino tenue, fegato, cistifellea e reni e aiuta ad eliminare le tossine massaggio interno velenoso, migliorare la digestione e di fornire un buon flusso di sangue agli organi interni.

Molte persone con diabete, sinusite, bronchite, disturbi e problemi con le vie urinarie mestruali, ottenere sollievo da questa posizione, che aiuta anche a regolare l’abbondante secrezione di adrenalina e bile.

Questo processo è quasi simile al chakra Manipura, una posizione che sblocca tali regioni e lavora per il miglioramento complessivo della vitalità nel corpo.

Yoga dà un equilibrio alla vostra vita mentalmente e fisicamente, ed è un ottimo compagno per il diabete, vi consiglio di applicare almeno uno di questi esercizi nella vostra vita quotidiana e vi assicuro che non ve ne pentirete.

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Mangiare rischio Emotivamente nel diabete

13716794-joven-comiendo-pizza-aislados-en-blancoIl mangiare emotivo è un grosso problema per molte persone. Molte volte non mangiano perché hanno fame, ma perché stiamo vivendo un’emozione che davvero vogliamo annegare. Potrebbe essere triste, depresso o arrabbiato.

Si può mangiare quando si è in ansia. Si può anche mangiare quando si è annoiati. Questo non è raro, ma può essere un grande disservizio per qualcuno che cerca di essere in buona salute e mettersi in forma.

Per una persona con diabete, mangiare emotivo può significare la differenza tra le complicazioni pericolose per la vita e la vita utile più breve … o
una vita lunga e sana!

Allora, che cosa se si scopre che sei un mangiatore emotivo?

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Bene, la prima cosa è quella di prendere coscienza del problema. Pensate alle volte si mangia quando si sa che non ha fame. Forse stai già farcito di mangiare un pasto abbondante, ma si guida nel drive-through sulla via del ritorno da una lunga giornata di lavoro. Il primo passo è quello di realizzare ciò che i tuoi sentimenti in quel momento e poi essere disposti ad ammettere i vostri pensieri negativi.

Tendi a mangiare quando si sente deluso o arrabbiato?

C’è qualcosa che accade nel mondo del lavoro che porta a sentire che sono costantemente sotto pressione e devono mangiare … spesso carboidrati? Pensi che il cibo è un amico o un conforto nei momenti di tristezza o solitudine? Tutti questi sono segni che potrebbero essere mangiando emozione piuttosto che reale fame fisica.

diabeteItaAl fine di iniziare a lavorare sul problema di mangiare emotivo,

Dovete prima di decidere di non mangiare quando ci si sente particolarmente forte emozione … non per almeno 20-30 minuti. Prendere tempo e fare qualcosa di diverso per distrarre la sua attenzione: come fare un bagno caldo o una passeggiata per il quartiere. Spesso, il divertimento è tutto ciò che è necessario prendere quando ci si sente come si sta andando a mangiare emotivamente. Se pensi che questo è un passo che non può essere presa da sola, ci sono tutti i tipi di opportunità a disposizione consulenza. Riflettere e discutere il problema con un professionista può aiutare a raggiungere alcune alternative utili a mangiare emotivo.

Infine, la comprensione dei trigger è molto importante.

Se si conosce la tua situazione attuale lavoro che sta causando un problema, potrebbe essere necessario pensare a lavorare in un altro reparto o addirittura cambiare lavoro del tutto. Se una relazione sta portando a mangiare di più, si può decidere di ripensarlo. Questi trigger sono a volte il problema del tempo, a volte, è semplicemente la vostra reazione a loro.

E ‘molto importante prendere il controllo delle vostre emozioni e azioni per quanto riguarda le nostre abitudini alimentari, se sei stato informazioni utili Dammi amo e condividere.

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Bibite correlati sono con il diabete

6958982-verter-la-cola-aislado-en-blancoCon l’esplosione di tipo II diabete mellito diagnosticato tra i nostri bambini, ci si deve chiedere perché? Ho sicuramente visto nei miei effetti pratica Diabete e finora il comune denominatore è la nutrizione fornita a questi bambini. Uno in particolare è la quantità di sodio che questi bambini stanno bevendo.

Anche in questo caso, un nuovo studio su larga scala ha dimostrato la connessione tra
soda e lo sviluppo del diabete di tipo 2 Questa volta i ricercatori francesi hanno scoperto che bere solo uno dei 12 once di edulcorato aumento SETTIMANA bevanda, il rischio di sviluppare il diabete da un impressionante 33%. Potete immaginare se hai bevuto uno o due al giorno, come alcuni dei miei pazienti?

Lo studio è stato pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition e coperto 66.118 adulti di mezza età la cui dieta abitudini di salute e sono stati monitorati dal 1993 al 2007. Si tratta di una sperimentazione su larga scala per diversi anni, che ha molto più credibilità che alcuni degli studi precedentemente effettuati su scala ridotta.

I risultati sono stati estrapolati ulteriormente e che i partecipanti che hanno bevuto soda di dieta avevano un rischio più elevato di sviluppare diabete di tipo 2 rispetto a quelli che hanno bevuto, regolarmente bibite pieno di zucchero. I partecipanti che hanno bevuto succhi 100% naturali di frutta spremuti invece avevano alcun rischio aggiuntivo

diabeteItaI ricercatori hanno cercato di spiegare la connessione affermando che l’aspartame, un importante dolcificanti artificiali utilizzati oggi rende “un aumento del glucosio nel sangue (livelli elevati di glucosio nel sangue) e di conseguenza un aumento del livello di insulina rispetto a quella prodotta da saccarosio (zucchero della frutta) “.

CONCLUSIONI: bere bevande zuccherate artificialmente provoca una reazione chimica nel corpo che genera ansia e desiderio altre cose dolci e nonostante le dichiarazioni che aspartame è una benigna, i dati mostrano il corpo ha reagito nello stesso modo come il corpo renderebbe il vecchio zucchero.

Aspetta un attimo, non erano questi dolcificanti artificiali progettate in laboratorio per non specificamente aumentare i livelli di glucosio nel sangue? Non era questa dichiarazione l’accensione per l’esplosione di Diet Revolution? Come i dati di questi dolcificanti artificiali inizialmente ricevuti dalla comunità scientifica?

Questo è in realtà i dati che abbiamo conosciuto per anni, ma come ho detto prima, questo è il più grande studio fatto dovrebbero avere più peso con la comunità scientifica.

Tuttavia, non vedo molti cambiamenti nel mondo dei dolcificanti artificiali. Hanno appena trovano in troppe cose. Mi chiedo se consigli nutrizionali mai fare le cose giuste per i nostri figli? Probabilmente no, quindi è solo da voi!

In breve, mangiare e bere cibi più naturali ed evitare le bevande analcoliche, per quanto possibile. Abbastanza per me semplice.

Molte persone credono che fare qualcosa di buono per il vostro bambino che dà un gas, ma dobbiamo tenere a mente che sono quelli più probabilità di avere il diabete e dovrebbe preoccuparsi di più, se è servito queste informazioni e dare una quota mi piacciono.

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