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Diabete gestazionale: Eat Right per un bambino sano

Diabetes Gestacional 2Quando sei incinta, la cosa più importante per qualsiasi madre è quello di garantire una gravidanza sana e una nascita sana. Purtroppo, quando alcuni sintomi della gravidanza indicano una diagnosi di diabete gestazionale, una mamma incinta felice e sano può diventare uno stress macchina di paura e preoccupazione.

Oh, non preoccuparti ancora! Ci sono molte cose che si possono fare ora, in modo da voi e la vostra salute e privo di diabete del bambino. La maggior parte di esso ha a che fare con il mantenimento di una dieta sana e rimanere attivi. Oltre a ciò, è tenuto sotto controllo, i fattori di rischio noti e pianificare in anticipo.

Quindi è meglio capire il diabete gestazionale, quali sono i problemi che provoca, e come evitarlo durante la gravidanza, ho sviluppato un elenco di domande frequenti su in un secondo momento.

Se sei incinta, ecco tutto quello che dovete sapere per conservare correttamente i sintomi della gravidanza e avere una gravidanza regolare.

Chi sono i candidati più probabili per il diabete gestazionale?

E ‘una grande idea per sapere se si adatta alla categoria “probabili candidati” per il diabete gestazionale, in anticipo. Questo vi aiuterà a pianificare misure preventive.

Sei un probabile candidato per il diabete gestazionale, se …

· Ha più di 25 anni di età

· Avere una storia di diabete in famiglia

· Portare il peso in eccesso

· Sono di una razza diversa caucasica

Perché dovrei essere testato per il diabete gestazionale?

Complicanze della gravidanza che vengono con diabete gestazionale sono molto duri su di voi, e particolarmente duro sul vostro bambino. Inoltre, può avere effetti a lungo termine che seguono il vostro bambino in età adulta.

Le complicanze possono includere:

· Ittero

· Sindrome da Distress respiratorio

· Basso livello di zucchero nel sangue

· L’eccesso di peso alla nascita

· Prematurità

· Il diabete di tipo 2 Adulti (poi)

Quali sono alcune misure di prevenzione per il diabete gestazionale?

Se si è recentemente scoperto che lei è incinta e pensa di poter essere suscettibile di diagnosi di diabete gestazionale, allora è una buona idea per attuare tutte le misure preventive che ho elencato qui di seguito. I sintomi del diabete prima della gravidanza è l’ideale.

· Fare il test

Parlate con il vostro medico circa le procedure di controllo e dei rischi e benefici alla scoperta del diabete gestazionale e assicuratevi di indicare il motivo per cui si pensa di poter essere a rischio. E ‘sempre una migliore idea di scoprire il più presto possibile in gravidanza.

· Controllare la glicemia

Quando sei GD incinta, il medico dovrà controlli regolari per monitorare i loro livelli di zucchero nel sangue per assicurarsi che siano in una gamma sana. Quando si ha una maggiore probabilità di sviluppare il diabete gestazionale, tuttavia, il processo diventa un po ‘più complicato. Il medico può decidere di controllare il livello di zucchero nel sangue quattro o cinque volte al giorno, ed è imperativo che a tenere il passo. Il medico le fornirà tutto il necessario per fare il test proprio e di essere a conoscenza di esso.

3Mantenere una dieta sana

Di tutte le misure di prevenzione, questo è di gran lunga il più importante, in quanto permette di controllare i loro livelli di zucchero nel sangue durante la gravidanza. E ‘sicuramente un delicato equilibrio, però. Se non si desidera mangiare cibi che vi farà perdere un sacco di peso, perché il bambino ha bisogno di un flusso costante di sostanze nutritive, ma non si vuole mangiare cibi che ti fanno guadagnare troppo peso.

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Al fine di creare un piano alimentare solo per voi e il vostro bambino, avete bisogno di vedere un medico, nutrizionista o un esperto nel diabete. La maggior parte dei programmi del pasto ruotano intorno a mangiare solo frutta, verdura e cereali integrali, alimenti che sono a basso contenuto di grassi e calorie, ma sostanzialmente più elevati in nutrizione e buona fibra. Tu diventerai un esperto di una sana alimentazione.

· Esercizio sicuro e sano

Per determinare il miglior esercizio strategia per voi e la vostra gravidanza, è importante consultare il proprio medico. Con il vostro permesso, è possibile partecipare a diversi livelli di esercizio ridotto lo zucchero nel sangue e stimolare il movimento del glucosio nelle cellule per produrre energia consumano. Come risultato, il corpo produce meno insulina, riducendo le possibilità che i sintomi del diabete durante la gravidanza presentano.

· Leggere l’etichetta
Diabete Gestazionale
Si può essere sorpresi di scoprire che alcuni yogurt possono avere più zuccheri, in cui alcune marche di gelato!

Siate certi che se si mantiene un sano stile di vita durante la gravidanza, hanno un felice, sano bambino senza complicazioni.

Vi consiglio di prendere in considerazione queste cose in modo positivo! Essere sano e attivo è buono e può essere molto divertente, anche. Sei incinta! Dovrebbe essere un divertente, emozionante e gratificante esperienza per voi. La preparazione di piani pasto, andare ad esercitare le classi per le nuove mamme, e prendendo un interesse attivo per essere sani creerà questa esperienza per te!

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Conosciuto trattamento naturale per controllare il diabete, che ha lavorato per molti Enterate il metodo che le farmacie non vogliono che nessuno sappia.

Gymnema Sylvestre Effetti collaterali IMPORTANTI

35153235-salud-y-naturaleza-colecci-n-plantilla-de-tarjeta-de-identificaci-n-con-una-hierba-sobre-fondo-de-piGymnema è una pianta notevole che è un potente aiuto disturbi legati allo zucchero nel sangue, come la perdita di peso e il diabete o pre-diabete.
Gli effetti collaterali e le precauzioni in materia di Gymnema Sylvestre sono pochi, ma in aggiunta, sono qui.
Gli effetti collaterali di Gymnema
Il principale effetto collaterale, come tale, è che, perché può ridurre i livelli di zucchero nel sangue, una certa attenzione può essere necessaria se assunto con altri agenti, quali erbe o farmaci, che potrebbe ridurre zucchero sangue.
Se i livelli di zucchero nel sangue scende troppo basso, effetti collaterali includono tremori, confusione, sudorazione, difficoltà di parola, e la perdita di controllo muscolare possono verificarsi.
Gymnema Sylvestre e gli effetti collaterali delle erbe
Le erbe, i cui effetti collaterali – o benefici, a seconda dei punti di vista – possono includere la riduzione dei livelli di zucchero nel sangue sono:
* Aloe Vera
* Artiglio del diavolo
* Eleutherocccus senticosus (ginseng siberiano)
* Fieno greco
* Ginger (in grandi quantità)
* Seed Jambul
Panax Ginseng *
* bucce di psyllium
* Stevia
* Curcuma

Si osserva che vi è poca ricerca definitiva per dimostrare che queste erbe sicuramente ridurre lo zucchero nel sangue, e certamente non in tutti i casi, ma è meglio essere prudenti se avete una qualsiasi di queste erbe in aggiunta a Gymnema.

Gymnema Sylvestre e gli effetti collaterali

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diabeteItaGymnema Sylvestre può aumentare l’importo di cui i farmaci per il diabete può ridurre lo zucchero nel sangue. Come l’insulina, questi farmaci sono:
* Atti
* Avandia
* Glimepiride
* Glipizide
* Glyburide
* Glyset
* Metformina
* Prandin, e
* Precose

Tossicità

Nessun effetto collaterale pubblicate relativa alla tossicità umana Gymnem, Sylvestre.

Gravidanza e allattamento

Ci sono pochissime informazioni disponibili sugli effetti collaterali di Gymnema Sylvestre legate alla gravidanza o allattamento, o il suo utilizzo per i bambini. Pertanto, si consiglia cautela nell’uso di Gymnema in queste circostanze.

Gymnema è una pianta straordinaria, utilizzato tenendo conto delle avvertenze di cui sopra, può essere un grande vantaggio sia per chi vuole veramente ridurre il consumo di cibi dolci e coloro che hanno problemi di zucchero nel sangue. Naturalmente, se il farmaco si deve consultare il medico prima di prendere Gymnema: ma se si dispone di “macchie di zucchero nel sangue bassi” e non sul farmaco, provare Gymnema.

Il principale trattamento per l’ipoglicemia sta cambiando la dieta e l’esercizio di più: ma se lo fai queste cose, Gymnema è un grande aiuto per avere in tasca. Inoltre, si può comodamente fare durante il giorno, se usato in forma di capsule. Raccomando 3-6 capsule (non un estratto di erbe grezzo).

Esso tiene conto di tutti i requisiti prima di utilizzare Gymnema Sylvestre, queste informazioni sono preziose soprattutto per le persone che stanno cercando di dimostrare Gymnema come opzione per il diabete.

E ‘molto più economico rispetto a qualsiasi altro medico, non dimenticate di guardare dove si possono trovare Gymnema Sylvestre nel vostro paese. QUI.

Se avete intenzione di utilizzare Sylvestre gymnea vi consiglio di usare un trattamento che fanno riferimento controllare il formato qui.

Se volete un parere onesto del cliente i pro ei contro di trattamento e guardare le persone che utilizzano il trattamento nella loro vita quotidiana cadere loro iniezione di insulina per qualcosa di più naturale.
Spero che questa informazione può aiutare nella vostra vita quotidiana con il diabete non dimenticare, se volete darmi piace o condividere con i tuoi amici.

Il diabete gestazionale Dieta

Diabetes GestacionalIl diabete gestazionale conosciuta anche come dieta gestazionale mellito (GDM) è una condizione in cui una donna di solito ha senza zucchero, avere il diabete durante la gravidanza. Questa condizione si verifica diabetico ora ampiamente in tutto il mondo, 5% di tutte le donne in gravidanza soffrono di diabete gestazionale, e la madre ha
niente di cui preoccuparsi consegna o il vostro bambino tutto il tempo che mantiene i livelli di zucchero nel sangue sotto controllo. I livelli di zucchero devono essere attentamente monitorati per evitare complicazioni durante il periodo di consegna.

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L’insulina è l’ormone responsabile per ottenere il glucosio dal sangue nelle cellule del vostro corpo. Se hai il diabete, il corpo non produce più l’insulina come richiesto, o le loro cellule non siano utilizzati nel modo in cui dovrebbe essere usato.

Se il diabete gestazionale è in fase di lieve allora può essere controllato semplicemente attraverso la dieta adeguata. In alcuni casi in cui il diabete è in una fase più avanzata, potrebbe essere necessario prendere l’insulina per portare i loro livelli di zucchero nel sangue sotto controllo. Il medico saprà cosa fare, e quando una dieta dovrebbe essere seguita, è necessario sviluppare la dieta, tenendo conto delle vostre abitudini alimentari attuali, facendo in modo che si ottiene tutte le vitamine e sostanze nutritive.

Linee guida generali:

Mangiare una varietà di alimenti e di fare in modo che la maggior parte delle calorie proviene da carboidrati e gli alimenti che sono ricchi di fibre.
Si raccomanda dall’Associazione dei diabetici Latino, mangiare tre piccoli pasti dimensioni moderate al giorno e 2-4 spuntini al giorno. Si consiglia inoltre di avere un spuntino prima di coricarsi prima di coricarsi.

Mai saltare i pasti. Il loro livello di zucchero nel sangue sarà coerente se i vostri pasti e le calorie sono distribuiti uniformemente durante tutto il giorno.
I pasti devono essere prese al tempo stesso ogni giorno.

Non aspettate fino a quando si stanno bruciando con la fame di iniziare a mangiare. Quando si mangia in questo modo, i loro livelli di zucchero nel sangue si vertiginosamente.

Limitare l’assunzione di cibi ricchi di zuccheri semplici come succhi di frutta bibite, coca cola e succhi di frutta. Questi alimenti aumenteranno rapidamente i livelli di zucchero nel sangue di limitare il consumo o, se possibile, evitare del tutto. Invece di bere succhi di frutta, si può mangiare frutta fresca, che sono anche ricchi di fibre. Inoltre, il latte contiene lattosio che è una forma di zucchero. Quindi, se si beve più di due bicchieri di latte al giorno può avere bisogno di pensare ad un’altra fonte di calcio e di evitare di bere più di due bicchieri di latte al giorno.

Ottenere qualche esercizio. Ci deve essere qualcosa che è diabeteItaun intenso esercizio fisico. Una semplice passeggiata dopo i pasti ha dimostrato di fare miracoli sul diabete gestazionale.

Bere molta acqua per mantenere i livelli di acqua nel corpo.
Monitorare costantemente i loro livelli di zucchero nel sangue nel corpo e tenere traccia di loro.

Esempio dieta:

I casi lievi di diabete gestazionale può essere controllato attraverso la dieta. Stiamo cercando di ridurre la quantità di grassi, zuccheri semplici e l’assunzione di sale e aumentando la quantità di carboidrati complessi e cibi ricchi di fibre. Secondo l’American Diabetes Association, meno del 30% del numero totale di calorie dovrebbe venire da grasso, non più del 10% al 20% del numero totale di calorie da proteine, e circa il 50% delle calorie dovrebbe provenire da carboidrati e alimenti ricchi di materiali in fibra come cereali integrali, frutta e verdura.

Apporto calorico Un giorno può essere diviso in sei piccoli per garantire che le calorie sono distribuiti uniformemente in tutto il giorno pasti.

Pasto 1:
Quando ti svegli al mattino, nel sangue i livelli di zucchero normalmente essere basso. Per iniziare la giornata, un piccolo pasto ad alto contenuto proteico, che include la carne e il cibo che è ricca di carboidrati come il pane di grano intero sarà buono. Lavare giù con un bicchiere di latte o una tazza di yogurt magro.

Pasto 2:
Bastoncini di verdure con salsa a basso contenuto calorico, crackers integrali, e piccole porzioni di frutta o ricotta sarà l’ideale per il secondo pasto della giornata. Questo consentirà di evitare di riempire fino a quando è ora di pranzo.

Pasto 3:
Scegliere un pasto che è ad alto contenuto di proteine, come insalata di verdure o pasta di grano intero o pane pita.

Pasto 4:
4 pasti consiste principalmente di frutta e verdura. Succhi di verdura o frutta con un po ‘di formaggio e grano intero bagel fare uno spuntino veloce, gustoso e sano.

Pasto 5:
Impacco di grano intero farcito con pollo e insalata è il buon cibo. Si può indossare questo con un po ‘di insalata di vostra scelta o si può provare con un biscotto senza zucchero.

Pasto 6:
Quando si è su più di tre ore dopo aver cenato, i livelli di zucchero cominciano a scendere. Una mela o grano intero bagel o qualche biscotto arachidi con una tazza di latte prima di dormire sarà un antipasto ideale.

Poiché si presume che, con una corretta dieta ed esercizio fisico, come indicato dal vostro medico è facile lottare contro il diabete gestazionale.

Spero che servono queste informazioni e mettere in pratica se questa è la situazione, se ti è piaciuto questo Give Me Gusta e condividere.

Attenzione potassio nel diabete

14749355-pl-tano-aislado-en-blanco-con-trazado-de-recorteIperkaliemia è quando si hanno livelli insolitamente elevati di potassio nel sangue. Questo può causare problemi per una serie di motivi, ed è particolarmente importante per le persone con tipo 1 e tipo 2 capire che.

Normalmente, i livelli di potassio sono compresi tra 3,5 e 5,0 milliequivalenti per litro
(MEq / l) …
iperkaliemia mite è quando i livelli sono compresi tra 5,1 e 6,0 mEq / L,
Livelli moderati sono compresi tra 6,1 e 7,0 mEq / L, e
i livelli più gravi sono al di sopra 7,00 mEq / L
Il tasso di mortalità per le persone con grave iperkaliemia è di circa il 67%, se non trattata, quindi è fondamentale che il loro livello non entrare in un alto rango prima di cercare un medico.
Potassio è un minerale denominato come elettrolita. Elettroliti sono particelle che sono elettricamente addebitate chiamate ioni. Cellule del corpo utilizzano ioni di mantenere una corrente elettrica nel corpo in modo che gli impulsi elettrici possono portare alle cellule e nervi. Altri elettroliti sono …

magnesio
cloruro,
calcio e
sodio.
I reni sono responsabili della gestione della quantità di elettroliti nel corpo.
Il potassio aiuta il controllo della frequenza cardiaca, la contrazione muscolare e conduzione nervosa.
Inoltre equilibra il fluido nelle cellule e il corpo. Se siete diabetici di tipo 2 e ha problemi ai reni, si dovrebbe essere molto cauti e cercare immediatamente il trattamento se rileva un problema.
Se si dispone di una massiccia distruzione dei tessuti, che induce le cellule danneggiate a rilasciare potassio. Situazioni in cui ciò può verificarsi includono: ustioni, traumi, interventi chirurgici, chetoacidosi diabetica, la distruzione dei globuli rossi o di cellule tumorali o rabdomiolisi.

diabeteItaSe avete danneggiato i reni, questo può essere causato da zucchero scarsamente controllata nel sangue, ed è spesso considerato un importante complicazione. Più spesso che no, chetoacidosi diabetica può essere trovato nelle persone con diabete di tipo 1.
Potassio Troppo o troppo poco non è l’ideale per i diabetici, quindi è necessario essere sempre vigili sul tuo livello di potassio. Regolari esami del sangue possono essere effettuati per confermare i livelli e vi dia la pace della mente.
Se si dispone di iperkaliemia grave, infezioni del contratto, sentendo la paralisi, debolezza e un battito cardiaco irregolare che può portare a un attacco di cuore.
Gli alimenti ricchi di potassio sono:
pomodori,
melone,
banane,
legumi, e
patate.

Non c’è bisogno di smettere di mangiare questi alimenti, ma si ha bisogno di controllare la frequenza con cui si nutrono e si attaccano ad un pasto occasionale che contiene questi alimenti invece di mangiare spesso.
E ‘meglio non prendere integratori di potassio fino a quando il medico ti dice. Consultare un dietista se hai bisogno di aiuto per la progettazione di pasti sani.
Il trattamento di iperkaliemia può includere:
dialisi se la funzione renale è compromessa, di solito in situazioni di pericolo di vita, anche se le iniezioni di iniezioni di calcio e di insulina può anche contribuire Diuretici può rendere urinare più frequentemente, eliminando così alcuni dei supplementi di potassio il suo corpo.

Il risultato finale è la migliore di fare regolari esami del sangue per controllare i livelli di vitamine e minerali, il medico può consigliare come correggere eventuali problemi.

Il diabete di tipo 2 non è più una condizione che deve vivere solo. Si può prendere il controllo della malattia … riguadagnare la loro salute e di evitare molte delle complicazioni che accompagnano la malattia.

Il diabete è un modo di vita e può far fronte, naturalmente, mi auguro che questa informazione è servito se così dare una che mi piace e condividere.

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