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Migliorare la vostra diabete pressione sanguigna controllata

16144061-hombre-mayor-xito-en-la-reducci-n-de-la-presi-n-arterial-y-le-da-un-pulgar-hacia-arriba-signo-fondo-La pressione sanguigna è un problema medico spesso trascurato in quanto può variare molto in un breve lasso di tempo. Ad esempio, se i test medico, la lettura è spesso superiore se il test a casa a causa della “sindrome da camice bianco”, il che significa in sostanza che normalmente si sente un po ‘teso o stressato quando consultare il medico in quanto ciò potrebbe causare un aumento della lettura. Si può anche non essere a conoscenza di esso.
Smettere di fumare. La nicotina può aumentare la pressione sanguigna di 10 mm Hg per circa un’ora dopo aver fumato una sola sigaretta. Ora immaginate se si fuma costantemente. La lettura non avrà la possibilità di tornare ad un livello normale senza medicine. Anche l’inalazione di fumo di altre persone possono influire.

Controllare la quantità di stress nella vostra vita. Ognuno ha lo stress, ma alcuni sono trattati meglio di altri. Hai bisogno di gestire lo stress abbastanza bene per evitare che la pressione del sangue dalle nuvole e rimanere alto. Ci sono molte cause e trattamenti differenti per lo stress per riempire un paio di libri per conto proprio.

Ridurre la quantità di caffeina si consumano. Se nei 10 tazze di caffè si beve ogni giorno, o bibite si può pranzare. La caffeina può farti questo inquieto e agitato, aumentando così la pressione del sangue. Mettiti alla prova 30 minuti dopo una tazza di caffè.

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Se la lettura è aumentata di 5-10 punti, può significare che sono sensibili alla caffeina al punto che influenza la pressione sanguigna.

diabeteItaAvere il proprio schermo a casa è l’ideale. Si può provare quando ci si sveglia per vederla lettura quando si è al suo punto più tranquillo. Allora si può provare in momenti diversi nel corso della giornata per confrontare le letture. Queste informazioni possono aiutare a decidere se avete bisogno di un medico.

Ottenere abbastanza la qualità del sonno. In caso contrario, vi sentirete più stressati. La mancanza di sonno ti fa sentire cattivo umore, agitazione, irrequietezza, stanchezza, e tutti questi aspetti influiscono anche la pressione sanguigna.

Ottenere regolari controlli. Solo la metà delle persone con pressione sanguigna alta sanno di averlo, e solo la metà di coloro che effettivamente farsi curare. Se si ignora, non scomparirà da sola.
Si può diventare peggio e causare altri problemi medici che sono più difficili da trattare. L’adagio “un’oncia di prevenzione vale una libbra di cura” è appropriato in questo caso.

Chiedere sostegno di familiari e amici. Anche il vostro datore di lavoro se si scopre che ci si trova in situazioni di stress. Forte sostegno può aiutare a risolvere i problemi prima che compromettano la salute male.

Le tecniche di meditazione, yoga, vacanze regolari, e il tempo per voi stessi. Tutti hanno una cosa in comune. Essi vi aiuterà a essere calmo e rilassato.

Quindi, fare uno sforzo per controllare la pressione sanguigna prima che va fuori controllo e di sviluppare altri problemi medici troppo.

Il diabete di tipo 2 o di tipo 1 è una condizione in cui solo si dovrebbe vivere. Si può prendere il controllo della malattia e riguadagnare la loro salute. Gestire lo stress e ridurre il fumo andrà a beneficio vostro diabete e una lettura della pressione sanguigna.

E ‘molto importante per noi diabetici evitano lo stress a peggiorare la nostra condizione, se queste informazioni ha aiutato a darmi amore e condividerlo.

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Il diabete nei bambini

20044317-un-m-co-vacunar-a-un-niLa maggior parte dei bambini di tutto il mondo di oggi hanno il diabete di tipo I. Tuttavia, molti giovani adulti e bambini che sono affetti da diabete di tipo II stanno cominciando a crescere, soprattutto in America Latina.
In gran parte si ritiene che l’insorgenza di diabete è il risultato di
caratteristiche ereditarie attivati ​​da caratteristiche ambientali come esercizi e diete. Stile di vita sedentario e la dieta molto povera sono le cause più comuni di diabete di tipo II tra i giovani adulti e bambini.
I seguenti segni possono essere visti nei bambini come avvertimenti che vi è uno sviluppo di diabete: sete, perdita di peso, stanchezza e minzione frequente. Tra i bambini, i segni particolari possono includere mal di testa, dolori di stomaco e problemi comportamentali. Dolore ricorrente nello stomaco e la storia della malattia deve essere curata immediatamente è inspiegabile come sono indicazioni di diabete.
La media comunemente utilizzati per il trattamento del diabete nei bambini è attraverso l’insulina. Normalmente, una squadra di cura del diabete farà un piano per quanto riguarda un adeguato regime di insulina per il comportamento e le esigenze di un particolare bambino.
Insulina ad azione deve essere somministrato di solito durante il giorno e dosaggio ad azione lenta di insulina deve essere somministrato durante la notte. Il trattamento più comune tra i bambini è attraverso pompe per insulina. Di tanto in tanto, nel primo periodo dopo la diagnosi, i bambini hanno bisogno di molto poca insulina, tuttavia, dosi cambiamento come i bambini a crescere sempre di più. Buon controllo del glucosio è importante per la gestione di tutte le condizioni di diabete.
Il trattamento del diabete di tipo II nei bambini dipende interamente dalla misura dello sviluppo della condizione. Probabilmente si può affrontato con un improvviso cambiamento di stile incorporati con l’esercizio fisico e un’alimentazione più sana la vita.
diabeteItaResponsabilità dei genitori
Ci saranno un sacco di cose da prendere in considerazione e che comprende come i genitori si preoccupano per i loro figli, i possibili problemi sociali o psicologici il bambino può essere vivendo a causa del diabete e il costo della cura dei bambini saranno.
I livelli di zucchero nel sangue di osservazione dei bambini, che soggiornano lontano da zucchero nel sangue e livelli elevati di glucosio nel sangue può essere la parte più importante di un genitore che ha un figlio con il diabete.
I genitori devono essere consapevoli che il loro bambino con diabete ha alcune restrizioni nella dieta, livelli di attività devono essere monitorati e attentamente osservati. Dall’inizio e tutto il percorso attraverso la durata del diabete, la malattia può essere dura prova.
Inizialmente, il processo di gestione e di trattare un bambino con diabete è molto complicata. I genitori dovrebbero capire come il diabete ha colpito i loro figli in modo che i genitori possono essere adottabile ed essere paziente con il processo. Questo è molto importante per la gestione del diabete con successo.
E ‘molto importante per far capire ai nostri figli che il diabete non è qualcosa di tragico o male come alcune persone credono, il diabete possono vivere con questa malattia non può vanificare la vita dei nostri figli, ma piuttosto incoraggiarli a essere persistente e costante in il Proceo a vivere con esso, che li rende più responsabile.
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