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Benefici per la salute di acqua

Benefici per la salute di acqua potabile sono il mantenimento dell’equilibrio del pH, la temperatura corporea, il metabolismo, la respirazione, la prevenzione di stitichezza, bruciori di stomaco, emicrania, gastrite, ulcere, calcoli renali, disturbi cardiovascolari, l’artrite reumatoide, il mal di schiena e l’osteoporosi. E ‘necessario in quantità in eccesso per le donne incinte e le madri che allattano. Esso svolge anche un ruolo importante nella funzione renale e il tono della pelle.

L’acqua è una componente essenziale del nostro corpo e svolge un ruolo fondamentale nel mantenere l’equilibrio del pH del corpo, i processi metabolici, offrendo prodotti utili e di compensazione prodotti di scarto, mentre il funzionamento sostanzialmente in quasi tutti i principali sistemi di organi del corpo.

I benefici per la salute di acqua sono state accettate da medici esperti di tutto il mondo. Esso è il composto più abbondante presente sulla terra. Tutte le forme di vita, in alcuni o l’altro, richiedono l’acqua per la loro attività metabolica. Essa svolge un ruolo fondamentale da svolgere nel nostro corpo ed è impossibile immaginare l’esistenza di un individuo senza acqua. Il corpo umano contiene 2/3 di acqua in peso. Sangue, muscoli, materia cerebrale e ossa sono anche composte da 83%, 75%, 74% e il 22% di acqua, rispettivamente.

L’acqua gioca un ruolo fondamentale nel funzionamento dei sistemi circolatorio, respiratorio, escretore e nervoso, con reazioni metaboliche, manutenzione dei componenti della pelle e la prevenzione di una serie di disturbi.

Benefici di acqua potabile

L’acqua ha uno dei ruoli più importanti da svolgere per mantenere un corpo sano e alcuni dei suoi benefici di acqua potabile comprendono:

19089017-verter-agua-en-un-vaso-foto-simb-lica-para-el-agua-potable-el-exceso-y-el-despilfarroPH Balance: Il corpo umano mantiene un intervallo di pH di 7,35-7,45 per i processi fisiologici adeguati. Un cambiamento acida può portare alla malattia e l’incapacità del corpo di assimilare vitamine e minerali. Quindi, dovrebbe essere superiore al valore di 7, che è favorevole alla assorbimento del corpo di ossigeno, elevati livelli di energia, e una migliore risposta immunitaria alle malattie. Questo è ottenibile consumando molta acqua.

Temperatura corporea: gran parte del corpo umano è costituito da acqua e questo fluido è responsabile per la regolazione della temperatura corporea. Noi subiamo sudore in estate per dissipare il calore in eccesso in modo da abbassare la nostra temperatura. Questa struttura di regolazione della temperatura è stata attribuita ad acqua come bene.

Osteoporosi: Secondo la ricerca condotta da Linus Pauling Institute, gli individui che bevono una quantità adeguata di acqua hanno ridotto i rischi di osteoporosi e fratture dell’anca.

Respirazione: acqua svolge il suo ruolo nella distribuzione dell’ossigeno in tutto il corpo umano, mentre la raccolta del biossido di carbonio da tutte queste parti e sciogliere questi gas.

Metabolismo: L’acqua è il vettore di ossigeno, nutrienti e ormoni per parti del corpo e fornisce anche un mezzo per la rimozione di tossine, cellule morte, e materiale di scarto. Le proteine ​​ed enzimi coinvolti in vari processi fondamentali richiedono anche l’acqua per il loro corretto funzionamento.

Mal di schiena: La parte posteriore del nostro corpo riposa sul midollo spinale. Il nucleo disco spinale è costituito da un grande volume di acqua e disidratazione, che conduce al mal di schiena in molti individui.

Costipazione, bruciore di stomaco, emicrania, gastrite e ulcere: Un certo numero di disturbi sono legati alla carenza di acqua. Costipazione, bruciore di stomaco, emicrania, gastrite e ulcere possono essere prevenute da bere piccole quantità di acqua di routine.

Calcoli renali: Secondo la Kidney International Pietra Institute, 2 litri o 10 bicchieri deve essere consumato ogni giorno per prevenire la formazione di calcoli renali. L’acqua è il miglior solvente e questa proprietà non consente di sali e minerali di accumulare per formare pietre. Il rene sali raggiungere viene diluito e eliminato con le urine.

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Malattie cardiovascolari: L’acqua può prevenire disturbi cardiovascolari in larga misura. Mantiene la corretta viscosità del sangue e plasma e distribuzione fibrinogeno. Pertanto, un’adeguata idratazione componenti vascolari è consigliabile.

drinkingwaterinfoRheumatoid Artrite: Giunti nel corpo umano sono soggetti a continui attriti e agli agenti atmosferici. Questi possono essere mantenuti in forma corretta con l’assunzione di una corretta quantità di acqua. Una diminuzione del consumo di acqua può portare ad artrite reumatoide.

Le donne incinte e madri che allattano: Una donna incinta porta una nuova vita nel suo grembo che si sviluppa dalle risorse del suo corpo. I nutrienti e altri fattori necessari per la sua crescita possono essere trasportati dalla madre al feto attraverso il sangue, che a sua volta ha bisogno di acqua. Costipazione, infezioni della vescica, e le emorroidi sono comuni durante la gravidanza e questi possono essere evitati bevendo l’acqua in eccesso durante questi periodi.

Funzioni renali: Il materiale escretore sotto forma di urea è altamente tossici per i tessuti corporei e deve essere diluito prima della loro passaggio. Questo è di nuovo fatto il ‘solvente universale’ – acqua.

Skin Tone: Secondo l’Università del Minnesota, la pelle può ottenere colpite dal morso gelo e vesciche. È stato stabilito che i livelli adeguati di acqua nel corpo impediscono al corpo di sperimentare disidratazione. Questo a sua volta sostiene il turgore della pelle. Un certo numero di problemi di pelle può essere prevenuta da bere una quantità adeguata di acqua.

Benefici per la salute di olio d’oliva

21461949-aceite-de-oliva-aislado-sobre-fondo-blancoI benefici per la salute di olio d’oliva includono il trattamento per i due punti, il cancro al seno, diabete, problemi cardiaci, artriti, il colesterolo alto, la perdita di peso, il metabolismo, la digestione, l’invecchiamento e il cancro. L’olio di oliva è stato utilizzato dall’uomo per molti secoli. È un ingrediente base per molte preparazioni culinarie e serve anche una varietà di scopi medicinali. Studi medici suggeriscono che l’olio di oliva è ricco di benefici per la salute.

I benefici per la salute di olio d’oliva sono l’abbassamento del livello di colesterolo cattivo nel sangue, in quanto è ricco di grassi monoinsaturi. La varietà di olio di oliva extra vergine contiene il massimo livello di polifenoli antiossidanti e di acido oleico. Olio di oliva è così un’opzione sana rispetto agli altri oli vegetali.

Ma, l’olio d’oliva ha anche un sacco di calorie, quindi dovrebbe essere usato in quantità moderate per ottenere i migliori risultati di salute. La Food and Drug Administration consiglia 2 cucchiai di olio d’oliva al giorno per ridurre il rischio di malattie cardiache.

Fonti Importante: Olio d’oliva, come tutti sappiamo, è un olio essenziale di frutta, che si ottiene dalla coltura olivo trova principalmente nelle regioni mediterranee. L’olio d’oliva è utilizzato per uso cucina, lo sviluppo di prodotti e saponi cosmetici, per scopi medicinali e integratori come farmaceutici. Può anche essere usato come combustibile e per le lampade. Vari tipi di olio d’oliva sono i seguenti:
Vergine di Oliva: Questa varietà è utilizzato per la cottura con un contenuto di acido inferiore.

Olio Extravergine di Oliva: Si tratta di una migliore varietà ed è realizzato dalla spremitura a freddo del frutto d’oliva.

Olio di oliva puro: questo tipo è una combinazione di olio di oliva raffinato e di oli vergini. Esso contiene un alto contenuto acido.

Lampante olio: Viene usato come combustibile e non è raccomandato per uso cucina.

Benefici per la salute di olio d’oliva

L’olio d’oliva ha numerose qualità benefiche. Oltre ad essere un buon aiuto cucina, è anche noto per avere qualità medicinali uniche. Alcuni di loro sono come segue:

Ridurre i problemi di cuore: l’olio di oliva naturale contiene il 70% di acidi grassi monoinsaturi. Come risultato, si abbassa l’accumulo di colesterolo nel sangue e riduce i problemi cardiaci. Si riduce il LDL, mentre allo stesso tempo aumentare i livelli di HDL. Il sito web del Montelcastelli Solutions Ltd. fornisce una tabella comparativa composizione in acidi grassi di diversi tipi di oli.

OliveoilBlood Colesterolo: il colesterolo LDL è il cattivo tipo di colesterolo, che aumenta il rischio di attacchi di cuore e cuore polmonare. Olio extra vergine di oliva, che è ricca di quasi 40 sostanze chimiche antiossidanti, aiuta a ridurre gli effetti di ossidazione del colesterolo LDL.

Perdita di peso: Gli esperti medici suggeriscono che è molto difficile ottenere il peso dai grassi presenti nell’olio di oliva mono-insaturi. Esperimenti olio mediterranea hanno mostrato risultati positivi per quanto riguarda la riduzione del peso corporeo umano.

Metabolismo: Olio d’oliva aumenta il metabolismo, la crescita di buona struttura ossea, e lo sviluppo del cervello nei bambini. E ‘un’ottima fonte di vitamina E, che è molto utile per le persone anziane.

Antinfiammatoria e antimicrobica Proprietà: I fenoli presenti nell’olio di oliva hanno proprietà anti-infiammatorie. Le caratteristiche antimicrobiche dell’olio sono il risultato della sua forte aroma.

Digestione: Olio è noto per facilitare il processo digestivo. Esso viene usato come olio medicinale per pulire il tratto digestivo e migliorare i movimenti intestinali.

Processo d’invecchiamento: Ricco di antiossidanti, olio d’oliva rallenta il naturale processo di invecchiamento del corpo umano. Utilizzato in prodotti cosmetici e la terapia a base di erbe naturali, olio d’oliva fa miracoli per la pelle, che ottiene una lucentezza naturale e bagliore dall’olio arricchente.

Prevenzione di calcoli biliari: Questo olio è anche efficace nel prevenire i calcoli biliari.

Pareti cellulari sani: olio d’oliva contiene polifenoli che aiuta nelle pareti cellulari più forti. Inoltre aumenta l’elasticità delle pareti arteriose, la protezione contro varie affezioni del cuore.

Cancro: L’olio di oliva si dice per proteggere il corpo umano contro la crescita tumorale, in particolare il cancro intestinale. La ricerca medica fatta presso la prestigiosa Università di Oxford ha mostrato segni positivi che il contenuto acido di olio d’oliva può impedire l’inizio del cancro del retto e dell’intestino. Nel Regno Unito, il cancro del colon è una delle forme più diffuse di cancro, e uccide quasi venti mila cittadini ogni anno.

Il cancro al seno: studio recente ricerca suggerisce che l’idrossitirosolo, una componente importante di olio d’oliva può aiutare a prevenire il cancro al seno nelle donne in postmenopausa.

Ipertensione: studio recente ricerca suggerisce che composto dieta mediterranea di alimenti ricchi di grassi insaturi (che si trova in olio d’oliva e noci) e nitriti e nitrati (che si trova nelle verdure a foglia verde) può aiutare a proteggere l’utente da ipertensione.

Ci sono diversi gradi di olio di oliva, secondo il sapore, aroma, valore acido e colore. I lettori sono invitati a comprare l’olio di oliva autentico con una corretta valutazione per gli scopi medicinali cottura o.

Gradi di olio d’oliva

Quando si va al mercato, si trovano diversi tipi di oli di oliva. Cosa significa olio extravergine di oliva? Cosa significa petrolifera statunitense Fancy d’oliva? Ci sono due tipi principali di gradazioni di olio d’oliva che troverete, le norme COI e gli standard americani.

COI Standards

Il Consiglio Oleicolo Internazionale (COI) ha rilasciato la Norma commerciale applicabile agli oli di oliva e oli di sansa di oliva. Il consiglio ha fornito descrizioni per i diversi tipi di oli di oliva; alcune di queste descrizioni sono i seguenti:

Vergine di Oliva: olio di oliva vergine è l’olio che viene preparato da mezzi puramente meccanici e fisici. Non vi è alcuna alterazione al petrolio dopo l’elaborazione. Olio commestibile vergine di oliva acidità libera non superiore a 2 grammi per 100 grammi. Nessun additivi alimentari sono ammessi in olio di oliva vergine.

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Olio Extravergine di Oliva: L’olio extra vergine di oliva è un tipo di olio di oliva vergine commestibile, che ha un tenore di acidità libera non superiore a 0,8 grammi per 100 grammi. Nessun additivo sono ammessi in questo olio.

Ordinaria Vergine di Oliva: olio di oliva vergine ha un tenore di acidità libera non superiore a 3,3 grammi per 100 grammi. Questo olio non contiene additivi.

Lampnate Vergine di Oliva: Questo è l’olio di oliva vergine non idonei al consumo umano. Ha un tenore di acidità libera è superiore a 3,3 grammi per 100 grammi. E ‘utilizzato per la raffinazione e usi tecnici.

Raffinato Olio d’oliva: olio di oliva raffinato è la forma raffinata di olio di oliva vergine. Esso ha un tenore di acidità libera non superiore a 0,3 g per 100 grammi.

Olio d’oliva: Si tratta di una miscela di olio di oliva raffinato e di olio commestibile vergine di oliva. Ha un contenuto di acidi grassi non superiore a 1 g per 100 grammi.

 

Benefici per la salute di Pine Olio Essenziale

Pine Olio Essenziale

Pine Olio Essenziale

 

Benefici per la salute di Pine Olio Essenziale

I benefici per la salute di olio essenziale di pino sono attribuiti alla sua antibatterico, analgesico, diuretico, energizzante, antisettico, e le proprietà aromatiche.
Ha spiegato di seguito sono alcuni dei benefici per la salute di olio essenziale di pino:

Cura della pelle: Uno dei più importanti benefici per la salute di olio essenziale di pino è il suo ruolo nel trattamento di diversi problemi della pelle. Dermatologi spesso prescrivono l’olio per il trattamento della psoriasi, prurito, brufoli, eczema, malattie della pelle, pelle poveri, scabbia, piaghe, e pulci. Ti dà equilibrato, morbido, rinnovata e pelle lucida e può anche agire come antiossidante per i radicali liberi che possono avere un impatto così negativo sulla salute della vostra pelle. I radicali liberi attaccano le cellule della pelle sana e li inducono a mutare, con conseguente invecchiamento precoce, rughe e rilassamento cutaneo. Olio essenziale di pino può combattere questi effetti negativi.

FirpinetreeessentialoilCosmetics: olio essenziale di pino ha anche un’essenza affascinante e dà un aroma dolce di cosmetici in cui è utilizzato. E ‘anche usato per fare profumi e prodotti profumati. Inoltre, l’olio essenziale di pino può rimuovere i pidocchi dai capelli, ed è ampiamente usato come olio da massaggio e olio da bagno. Ecco perché si vede così comunemente olio di pino come parte di saponi e prodotti per la pulizia, anche.

Metabolismo: olio essenziale di pino aumenta anche il metabolismo e aumenta i livelli di attività. E ‘utile anche per purificare il corpo grazie alla sua capacità di trattare i problemi intestinali. E ‘diuretico nella natura e aiuta a rimuovere l’acqua in eccesso dal corpo attraverso la minzione. Stimolando la frequenza e la quantità di urina, si elimina l’acido urico più, l’acqua in eccesso, sale e grasso dal corpo. Esso mantiene anche i reni sani, perché non devono filtrare le tossine più di una volta. Olio essenziale di pino è utilizzato anche in caso di avvelenamento alimentare perché stimola il corpo per elaborare ed eliminare tossine ad una velocità maggiore, e successivamente eliminarli velocemente attraverso la minzione.

Dolore: olio essenziale di pino è considerato un analgesico ed è quindi un buon rimedio per le persone che soffrono di dolori articolari, artrite e reumatismi. Oltre ad essere un analgesico, è anche un agente anti-infiammatorio, il che significa che riduce l’infiammazione e arrossamento di quelle zone, ed eliminando contemporaneamente il dolore. Ciò impedisce di dover prendere due diversi farmaci artificiali, basta applicare un po ‘di olio essenziale di pino per le vostre zone doloranti!

Stress Disorder: I benefici per la salute di olio di pino includono anche alcuni benefici emotivi. Si crea una sensazione eccitato ed è efficace per la rimozione di stress mentale da qualsiasi numero di sorgenti. Inoltre, viene utilizzato in medicina per la rimozione di stanchezza surrenali e rinfrescare il vostro spirito, dal momento che è un ottimo ascensore umore. Come regolarmente massaggiato con olio essenziale di pino può dare chiarezza mentale, e rimuove l’ansia e la tensione nervosa. Infine, è stato dimostrato di essere molto utile per le persone che soffrono di concentrazione indebolita e perdita di memoria. Anche se sono necessarie ulteriori ricerche in questo campo, è stato tradizionalmente usato per questo scopo in molte culture.468x601

Salute degli occhi: La capacità di olio essenziale di pino per neutralizzare i radicali liberi grazie alla sua capacità antiossidante, rappresenta anche un impatto positivo sulla salute degli occhi. La degenerazione maculare, cataratta, e un certo numero di altre condizioni visione legati sono dovuti alla presenza di radicali liberi nel nostro sistema che causano degradazione delle nostre cellule. Olio essenziale di pino è stato collegato con il miglioramento della salute degli occhi e proteggendoli da, fallimento legata all’età naturale.

Infezioni: Olio di pino è un rimedio naturale per varie infezioni, incluse infezioni del tratto urinario (UTI). Questa struttura di protezione è dovuto nuovamente ai suoi componenti antibatterici.

Infortuni: olio essenziale di pino è antisettico e viene regolarmente usato per trattare foruncoli, tagli, lesioni sportive, e del piede degli atleti. Questo non solo per le sue proprietà antisettiche, ma anche le caratteristiche anti-fungini. Le infezioni fungine sono alcune delle condizioni più pericolose e difficili da trattare, e se diventano interni, possono anche essere fatale. Pertanto, con olio essenziale di pino per pulire il vostro sistema di infezioni fungine è una buona idea.

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Problemi respiratori: olio essenziale di pino è molto utile per curare problemi respiratori ed è comunemente utilizzato nella fabbricazione tosse e preparati a freddo. Ciò è dovuto alla sua abilità come espettorante, il che significa che allenta catarro e muco dalle vie respiratorie e rende più facile eliminarli.

pineBy riducendo la quantità di deposito nei vostri vie respiratorie, il vostro corpo è in grado di combattere l’infezione iniziale più veloce e ridurre il tempo di recupero.

Olio essenziale di pino è grande a ridurre l’infiammazione della cistifellea e l’incidenza di calcoli biliari. Olio di pino è aggiunto anche a molti prodotti per la casa grazie al suo potente aroma gradevole. Questi includono spray camera, liquidi volatili e deodoranti per ambiente.

Autoconsumo di olio essenziale di pino può essere pericoloso, perché non vi è la possibilità di danni renali. Inoltre, non deve essere somministrato a persone che soffrono di disturbi renali. Inoltre, l’olio essenziale di pino può causare irritazioni sulla pelle molto sensibile, quindi deve essere utilizzato in forma diluita. I bambini e gli anziani non devono essere somministrati olio essenziale di pino in quanto può causare ipertensione e irritazione.

Normalmente, olio di pino essenziale è ottenuto mediante distillazione a vapore. Rami freschi e gli aghi sono più spesso utilizzati per l’estrazione del petrolio. Pigne sono utilizzati anche da molti produttori per ottenere l’olio, e dato che gli alberi di pino sono così abbondanti in natura, l’olio è molto economico e largamente disponibile.

Benefici per la salute di olio di cocco

Olio di cocco

Olio di cocco

Olio di cocco è uno dei migliori nutrienti naturali per i capelli. Aiuta nella crescita sana dei capelli e dà ai vostri capelli una qualità brillante. Si también está altamente efficace nel ridurre la perdita di proteine ​​può portare a vari Quali qualità poco attraente o insalubri nei capelli.

L’olio di cocco è ampiamente usato nel sub-continente indiano per la cura dei capelli. La maggior parte delle persone in country club Quelli applicare olio di cocco per i capelli ogni giorno, dopo il bagno o la doccia. E ‘un ottimo balsamo e aiuta il processo di ricrescita dei capelli danneggiati. Fornisce inoltre le proteine ​​essenziali per capelli danneggiati nutriente e guarigione. Le ricerche indicano che l’olio di cocco per i capelli Fornisce una migliore protezione dai danni causati dalla fatica hygral.

Con regolarmente massaggiare la testa con olio di cocco, è possibile garantire che il vostro cuoio capelluto è privo di forfora, anche se il vostro cuoio capelluto è cronicamente secca. Inoltre aiuta a mantenere i capelli e il cuoio capelluto privo di pidocchi e pidocchi uova.

PERTANTO L’olio di cocco è usato come olio cura dei capelli e viene utilizzato nella produzione di vari condizionatori e creme di soccorso forfora. L’olio di cocco è normalmente applicato localmente per la cura dei capelli.

Malattie del cuore

C’è un equivoco diffuso tra molte persone che l’olio di cocco non è buono per la salute del cuore. Questo è perché contiene una grande quantità di grassi saturi. In realtà, l’olio di cocco è benefico per il cuore. Contiene Acerca acido laurico 50%, che aiuta a vari problemi cardiaci attivamente preventive come alti livelli di colesterolo e la pressione alta. I grassi saturi presenti nell’olio di cocco non sono dannose come si trova negli oli vegetali comunemente. L’olio di cocco non porta ad aumentare i livelli di LDL, e si riduce l’incidenza di lesioni e danni alle arterie e preventiva aiuta quindi in aterosclerosi.

Cura della pelle

L’olio di cocco è un ottimo olio da massaggio per la pelle pure. Esso agisce come un idratante efficace su tutti i tipi di pelle, tratta compresa la pelle secca. Il vantaggio di olio di cocco sulla pelle è paragonabile a quella di olio minerale. Fortunatamente, DIFFERENZA olio minerale, non vi è alcuna possibilità di avere effetti collaterali negativi sulla pelle dall’applicazione di olio di cocco. PERTANTO L’olio di cocco è una soluzione sicura per la secchezza e desquamazione della pelle preventiva. Inoltre ritarda la comparsa di rughe e cedimenti della pelle Normalmente, che accompagnano l’invecchiamento. Anche l’olio di cocco per il trattamento di vari problemi di pelle come la psoriasi, dermatiti, eczemi e altre infezioni della pelle. Per questo motivo esatto, olio di cocco costituisce l’ingrediente di base dei vari prodotti per la cura del corpo come saponi, lozioni e creme sono utilizzati per la cura della pelle che. L’olio di cocco aiuta anche nella prevenzione invecchiamento precoce e malattie degenerative grazie alle sue proprietà antiossidanti ben note.

Perdita di peso

L’olio di cocco è molto utile per la perdita di peso. Esso contiene acidi grassi a corta e media catena che aiutano a togliersi un peso eccessivo. Si También está facile da digerire e aiuta nel sano funzionamento del sistema endocrino e tiroide. Inoltre, aumenta il tasso metabolico del corpo, eliminando lo stress sul pancreas, bruciando così più energia e aiutare le persone obese e in sovrappeso a perdere il peso. Quindi, le persone che vivono nelle zone costiere tropicali, basso uso del petrolio di cocco ogni giorno come loro olio da cucina di base, non sono normalmente grassi, obesi o in sovrappeso.

Immunità

Coconut también olio está bene per il sistema immunitario. Rafforza il sistema immunitario contiene lipidi antimicrobici perché, acido laurico, acido caprico e acido caprilico che hanno antifungine, proprietà antibatteriche e antivirali. L’acido laurico corpo umano in monolaurin Converte che ha sostenuto la ricerca come un modo efficace per affrontare con virus e batteri causano malattie come l’herpes che, influenza, citomegalovirus, e anche l’HIV. L’olio di cocco aiuta a combattere i batteri nocivi come Listeria monocytogenes e helicobacter pylori, e protozoi Giardia lamblia dannose: come ad esempio.

CoconutDigestion

Le funzioni interne di olio di cocco si verificano soprattutto a causa Essere utilizzato come olio da cucina. L’olio di cocco aiuta a migliorare aumentare il sistema digestivo e solo impedisce quindi vari di stomaco e problemi di digestione legati inclusa la sindrome dell’intestino irritabile. I grassi saturi presenti nell’olio di cocco hanno proprietà antimicrobiche e aiutare in Trattare con vari batteri, funghi e parassiti che possono causare indigestione. Anche l’olio di cocco aiuta l’assorbimento di altri nutrienti come vitamine, minerali e aminoacidi.

Candida

Cocco ha-mostrato di prevenire e anche curare la candida. Fornisce il rilievo dalla infiammazione causata da Candida, sia esternamente che internamente. La sua capacità di ritenzione dell’umidità elevata Mantiene la pelle da screpolature o scrostata. Inoltre, a differenza di altri trattamenti farmaceutici per candida, gli effetti di olio di cocco è graduale e non radicale o improvviso, che offre al paziente una quantità appropriata di tempo per abituarsi ai sintomi di astinenza o reazioni Herxheimer (il nome dato ai sintomi di accompagnamento corpo delle rifiuto tossine generati durante l’eliminazione di questi funghi). Ma, per il trattamento di condizioni esta, le persone dovrebbero sistematicamente e progressivamente aumentare le loro dosi di olio di cocco e sognerei INIZIALMENTE iniziare con una grande quantità.

Candida, conosciuta anche come sistemica Candidosi, è una malattia causata da un eccessivo tragico e incontrollata crescita del lievito chiamato Candida albicans nello stomaco. Questo lievito è più o meno presente nello stomaco di tutti, ma non manifesta alcun effetto avverso STI poiché la crescita è controllata dai batteri benefici risiedono Che anche nel nostro stomaco. Ci sono molte ragioni per esta crescita incontrollata di lievito. Ad esempio, se altri batteri distruttivi o l’uso di antibiotici, in cui in ultima analisi, da finire nei batteri Eliminazione originali, non ci può essere uno squilibrio di batteri e di un problema come la Candida può sviluppare. Inoltre possono, candeggio o il lavaggio del vostro stomaco con farmaci o l’uso eccessivo di lassativi chimici o ingestione di materiali velenosi causare il lievito o funghi per cominciare a crescere molto rapidamente e può portare a Candida.

Sintomi di candida: I sintomi di infezione da Candida sono nei genitali, vie urinarie e della vescica, dello stomaco e degli intestini, orecchio, naso e gola, prurito e secca, organi interni e infiammazioni della pelle, patch e scrostata della pelle (soprattutto in cuoio capelluto), digestivi e escretori disturbi e problemi con i capelli e le unghie.

Questa malattia è molto comune in Europa e in America, forse a causa del clima freddo e umido e la preparazione complessiva degli alimenti, e le abitudini comsumption. In questi luoghi, una gran parte del loro cibo è costituito da prodotti alimentari quali, in un modo o l’altro, vengono elaborati o fermentato con lievito. Ad esempio, nelle culture originali baserà molto sul alimenti come il pane, altri prodotti da forno, formaggi e, soprattutto, vino e altre bevande alcoliche. Queste cose aiutano anche la crescita di Candida Albicans nel corpo. I vari acidi grassi presenti nell’olio di cocco sono utili nel contrastare gli effetti di queste abitudini e possono essere usati per trattare Candida.

Acido caprico è un acido grasso a catena media (un grasso saturo) presenti in olio di cocco ha antimicrobica, antivirale e proprietà antifungine. Questo è lo stesso acido grasso presente nel latte materno e protegge il bambino da infezioni batteriche, virali e fungine. Nel corpo, reagisce con UN alcuni enzimi secreti da altri batteri, che successivamente lo convertono in un potente agente antimicrobico, monocaprin. Nell’olio sistematico utilizzo di cocco come trattamento per la Candida, l’acido caprico ha trovato molto anche stato efficace nel uccidere il lievito.

Acido caprilico, caproico, acido miristico e l’acido laurico si trovano tutti in olio di cocco e antimicrobiche e antifungine indisponibile che aiuti l’eliminazione di candida albicans. L’acido laurico è un grasso saturo e un acido grassi a catena media forma un composto chiamato che quando reagisce monolaurin con enzimi. Questo monolaurin è un potente germe e funghi assassino.

Guarigione e infezioni

Quando viene applicato alle aree infette, olio di cocco forma uno strato chimica che protegge la parte del corpo infetto da polvere, aria, funghi, batteri e virus esterni. L’olio di cocco è altamente efficace su lividi perché accelera il processo di guarigione dei tessuti danneggiati.

Infezioni: olio di cocco è molto efficace contro una serie di infezioni dovute con sus antifungini, antivirali e antibatteriche. Secondo il Centro di Ricerca di cocco, olio di cocco uccide i virus che l’influenza causa, morbillo, epatite, herpes, SARS, e altri gravi rischi per la salute. Anche Uccide i batteri causa che ulcere, infezioni della gola, infezioni del tratto urinario, polmonite, e gonorrea. Infine, cocco también olio está efficace nell’eliminazione di funghi e lieviti che causano tigna, il piede d’atleta, tordo, dermatite da pannolino e.

Altro

L’olio di cocco è fortemente raccomandato per una serie di altri vantaggi che sono spiegati qui di seguito. Utilizzando oli di cocco è-stato dimostrato per aiutare leggermente il seguente:

Fegato: La presenza di trigliceridi a catena media e acidi grassi a preventiva aiuta tali sostanze causa di malattie del fegato vengono convertiti in energia facilmente quando raggiungono il fegato, solo riducendo così il carico di lavoro del fegato e l’accumulo di grasso preventiva anche.

Rene: Olio di cocco aiuta nelle malattie renali e della cistifellea preventive. Aiuta anche a sciogliere i calcoli renali.

Pancreatite: Coconut también olio está ritiene di essere utile nel trattamento di pancreatite.

Alleviare lo stress: L’olio di cocco è molto rilassante e Quindi aiuta a rimuovere lo stress. L’applicazione di olio di cocco per la testa, seguito da un leggero massaggio, aiuta ad eliminare la stanchezza mentale.

Diabete: Olio di cocco aiuta a controllare la glicemia, e migliora la secrezione di insulina. Promuove anche l’utilizzo efficace della glicemia, il diabete in tal modo di prevenzione e trattamento.

Ossa: Come accennato in precedenza, l’olio di cocco migliora la capacità del nostro corpo di assorbire i minerali importanti. Questi includono calcio e magnesio che sono necessari per lo sviluppo delle ossa. Solo in tal modo, l’olio di cocco è molto utile per le donne che sono inclini a osteoporosi dopo la mezza età.

Cura dentale: Il calcio è una componente importante dei nostri denti. Poiché l’olio di cocco facilita l’assorbimento del calcio da parte dell’organismo, che aiuta a sviluppare denti forti. Anche Coconut dente olio dentaria si ferma.

HIV e cancro: si ritiene che l’olio di cocco ha un ruolo fondamentale nel ridurre la suscettibilità virale di una persona per l’HIV e malati di cancro. Ricerca preliminare ha mostrato un’indicazione effetto esta di olio di cocco sulla riduzione del carico virale di pazienti HIV (Riferimento).

Infine, l’olio di cocco è spesso utilizzato da atleti, body builders e da coloro che sono a dieta. Il motivo dietro esta è che l’olio di cocco contiene meno calorie rispetto ad altri oli, ITSA facilmente contenuto di grassi viene convertita in energia, e non porta a un accumulo di grasso nel cuore e le arterie. L’olio di cocco aiuta a stimolare l’energia e la resistenza, e generalmente migliora le prestazioni degli atleti.
L’olio di cocco e il morbo di Alzheimer: la ricerca condotta dal dottor Newport che gli stati olio di cocco è utile nel trattamento della malattia di Alzheimer. Oltre ESTA non vi è alcuna prova scientifica o conoscenze tradizionali di olio di cocco viene utilizzato per il trattamento di malattia di Alzheimer. In realtà, non è tradizionalmente pensato che l’olio di cocco aiuta nel promuovere la funzione del cervello in qualsiasi forma.

Perché l’olio di cocco è solido: a differenza di molti altri oli, olio di cocco ha un alto punto di fusione – circa 24 a 25 gradi Celsius o Fahrenheit 76-78. Pertanto è solido a temperatura ambiente e si scioglie solo quando la temperatura aumenta notevolmente ridotto. Quindi, se si acquista una bottiglia di olio di cocco e trovate solido, non impegna subito che c’è qualche problema con esso. L’olio di cocco è esta Spesso in forma, e, ovviamente, non tenerlo in frigorifero.

Come usare l’olio di cocco:? Se si utilizza l’olio di cocco per scopi di attualità, soprattutto la cura dei capelli, basta sciogliere l’olio (se è solido) tenendo la bottiglia al sole o ammollo in acqua tiepida. Inoltre è possibile prendere un pò d’olio di cocco e metterlo in una piccola ciotola e riscaldare la ciotola su una fiamma (non utilizzare un forno a microonde). Poi, prendere l’olio sul palmo della mano e applicarlo ai vostri capelli. Se si desidera utilizzare per il consumo interno, è sufficiente sostituire oli burro o vegetali con olio di cocco nelle vostre ricette. Ricordate, non c’è bisogno di cambiare completamente a olio di cocco, poi si perde perché gli altri benefici degli oli più tradizionali e dei prodotti lattiero-caseari.

Posso usare l’olio di cocco per cucinare:? Sì, la maggior parte nelle regioni costiere tropicali, le persone usano olio di cocco per cucinare.

Non mi piace il sapore di olio di cocco. Cosa devo fare? Provate ad usare olio di cocco in una varietà di ricette diverse. Tuttavia, se si ottiene nausea dopo aver mangiato olio di cocco, non sforzatevi di mangiare. Come può accadere con qualsiasi prodotto alimentare, il tuo corpo può essere allergici a olio di cocco ed è meglio non consumare.

Varietà di olio di cocco

Principalmente Ci sono sei varietà di olio di cocco che si ‘troverete sul mercato. Questi sono schiacciate olio di cocco, olio di cocco raffinato, olio di cocco biologico, olio di cocco vergine, olio di cocco biologico extravergine e olio di cocco vergine.

Olio di cocco puro: Questo olio è la nostra più ben noto vecchio amico. Si asciugò kernel cocco Estratto da, che sono anche chiamati copra. E ‘rozzo, grezzo e senza additivi. Viene estratto principalmente dalla compressione della copra in un mulino, azionato da buoi O o alimentazione. Tuttavia, la varietà Estratte torello azionato da frantoi è preferito. Olio di cocco puro ha uso multiplo: come olio commestibile, massaggio olio, olio per capelli, cosmetici uso, nonché uso medicinale ed industriale.

Raffinato olio di cocco: questo è: a volte chiamato anche l’olio di cocco RBD, che è una forma abbreviata per raffinata, sbiancato e deodorato olio di cocco. Come suggerisce il nome, tipo esta viene meccanicamente e chimicamente ottenuto dalla raffinazione, sbianca e deodorare l’olio di cocco greggio, per renderlo sottile, incolore, inodore e senza alcun tipo di gestore di particelle (ad esempio proteine) sospesi in esso. Quello che si ottiene è solo allora una purea grassi saturi.

Vergine olio di cocco: olio di cocco Vergine è derivato dal latte ottenuto da carne di cocco fresco, e non dalla copra, da processi come la fermentazione, separazione centrifuga e l’azione degli enzimi. Si fa attenzione a non utilizzare o meno calore possibile nell’estrazione di esta dell’olio. Prodotti in questo modo, i gusti olio e odori il migliore e è pieno di antiossidanti e acidi grassi a catena media. Ha anche notevoli proprietà antimicrobiche. Questa è una delle varietà più rispettati e di fiducia di olio di cocco.

Biologico Olio di cocco: L’olio di cocco che è-stato Estratto da noci di cocco Ottenuto da palme da cocco in rilievo solo concimi organici e senza fertilizzanti sintetici o insetticidi. La produzione di olio di cocco biologico también está Coinvolgere completata senza alcun prodotto chimico in La sua estrazione o la trasformazione. Questo è un altro varietà ben rispettato di olio di cocco. Olio di cocco biologico costituisce parte integrante di una serie di prodotti cosmetici biologici: come saponi organici, creme per la pelle e lozioni organici, snack biologici e migliaia di altri prodotti simili. Alcuni dei programmi organici e alle autorità che certificano l’olio di cocco biologico comprendono Standard globali Organic Textile (GOTS), USDA National Organic Program (NOP), i regolamenti organici europei (UE 2092/91), certificati d’esportazione per il Giappone (JAS equivalenti), Nazionale Indiano Programma per la produzione biologica (NPOP), Quebec organico di riferimento standard (CAAQ), Bio Suisse, IOFAM norme di base, ECOCERT.

Biologico Vergine olio di cocco: Questo tipo di olio è Fondamentalmente olio di cocco vergine prodotto dalle noci di cocco biologico, in modo organico. Forse questa è la forma migliore e più pura di olio di cocco si può immaginare, ma è raro.

Extra Vergine olio di cocco: Tra tutte le varietà di olio di cocco, questa è la varietà più contestata e controversa, in quanto la sua stessa esistenza è dubbia e il nome quasi nessun senso. Inoltre, non esistono norme per la verginità di settembre di olio di cocco. , Inoltre, le imprese di fama Lituania e organismi governativi sono ancora riluttanti a dire nulla al riguardo, né sono vendendo. In sostanza, ulteriori ricerche è assolutamente necessario.

Le proprietà dell’olio di cocco non differiscono le loro varietà e molto di restare più o meno la stessa. Quindi, pensare bene e prendere una decisione saggia prima di decidere per l’acquisto di una delle varietà.

Olio di cocco come un olio vettore: L’olio di cocco può essere molto efficace come olio vettore. Oli vettore occupano un posto di grande importanza in Aromaterapia, Ayurveda, medicina cinese e tutti gli altri sistemi di trattamento che coinvolgono massaggio. Oli vettore sono oli Quelli che facilmente penetrano o assorbire nella pelle e basta quindi facilitare infiltrazioni o l’assorbimento di altri oli handler (come gli oli essenziali) e vegetali estratti-attraverso la pelle In caso di miscela in esso. L’olio di cocco è facilmente assorbito-attraverso i pori della pelle e quindi solo è usato come un olio vettore. Inoltre, essendo uno degli oli più stabili, non va rancido, né lasciare che gli altri oli, estratti di erbe, medicinali o rovinare all’interno di esso. Proprietà anti-fungine e anti-microbica Due con sus Mantiene gli oli di cocco olio, estratti di erbe e farmaci che mescolati in esso sono protetti da microbica o interazioni fungine. Inoltre non altera le proprietà degli oli ed erbe miste all’interno di esso. L’olio di cocco è costoso in diversi club di campagna; Tuttavia, nei paesi tropicali paese il suo costo è abbastanza basso per renderlo accessibile come un olio vettore.

Estrazione dell’olio di cocco

Premendo freddo è uno dei metodi preferiti per l’estrazione di qualità oil.The cocco di olio di cocco dipende molto dal metodo di estrazione STI. Fondamentalmente, ci sono due metodi principali di estrazione di olio di cocco. Il primo è spremitura a freddo di copra (cocco essiccato kernel) e il secondo è di ebollizione del latte di cocco fresco. Dal punto di ebollizione o riscaldamento distrugge molte sostanze nutrienti e componenti pregiati, olio di cocco Ottenuto Considerato in questo modo non è buono come quello ottenuto dalla spremitura a freddo, spremitura a freddo, in quanto conserva gran parte della bontà di olio. Pressa e manuale torello / pressatura sono due metodi di spremitura a freddo.

Pressa: in questo freddo pressatura viene fatto con l’aiuto di un frantoio elettrico o diesel-motore guidato. La maggior parte di spremitura a freddo olio usato in tutto il mondo si ottiene in questo modo.

Bullock / manuale spremitura: L’olio così ottenuto ha un sapore migliore e la fragranza ed è più costoso in quanto la produzione è più piccolo, si consumano più tempo ed energia, e gli sprechi è più alto. In breve, ha un prezzo più elevato, minore disponibilità e una migliore qualità.

Benefici per la salute di tè verde

Tè verde

Tè verde

I molti benefici per la salute ben documentati di tè verde ne fanno un grande bevanda da includere nella vostra dieta per la prevenzione e il trattamento del cancro, problemi cardiaci, malattie cardiovascolari, livelli elevati di colesterolo, l’artrite reumatoide, infezioni, carie, e molti altri. Il tè verde contiene un antiossidante chiamato epigallocatechina-3 gallato (EGCG), che è anche utile nel trattamento di una varietà di malattie.

Il tè verde ha acquisito un posto di prestigio tra le bevande ed è una delle prime bevande che vengono in mente in termini di componenti antiossidanti. In un tempo relativamente breve, ha guadagnato un seguito globale di miliardi e molti amanti di tè normale hanno convertito la loro tè verde a causa dei suoi benefici per la salute innegabili. Coloro che banner1-250x250sono abituati a prendere il tè normale non può piacere il gusto sorprendente di tè verde per la prima volta, ma tra la spinta per la salute, la facilità di accesso e la qualità leggermente dipendenza del gusto, probabilmente conquistare normali amanti del tè in pochissimo tempo.

La domanda è: che cosa c’è nel tè verde che lo rende così speciale e sano? Inoltre, qual è il modo corretto di usarlo? Quali prodotti disponibili sul mercato sono basati sul tè verde? Con qualsiasi fenomeno di salute molto popolare, ci sono un sacco di domande, e abbiamo cercato di rispondere i maggiori sotto.

Qual è il tè verde?

All’insaputa di molti, il tè verde proviene in realtà dalla stessa pianta in cui si ottiene il tè normale. Scientificamente, è noto come Camellia Sinensis. In realtà, è lo stesso tè ma viene elaborato in modo diverso. Il normale tè nero è ottenuto dalla fermentazione delle foglie di tè. Questa fermentazione cambia il suo colore e sapore, mentre l’aumento del livello di caffeina e tannini in esso. D’altra parte, nel caso di tè verde, le foglie di tè vengono essiccati o leggermente al vapore ma non fermentati. Questo è ciò che lo fa apparire verde quando è prodotta.
Valore nutrizionale: tè verde

Insieme con la caffeina, che dà il tè verde il suo gusto caratteristico, amarezza e stimolante, il tè verde è anche ricco di un gruppo di sostanze chimiche, chiamato catechina polifenoli (comunemente noti come tannini, che contribuiscono al gusto amaro e astringenza). Questi catechina polifenoli comprendono catechina, epicatechina, epicatechina gallato (ECG), epigallocatechina gallato (EGCG), e varie Pro-Antociani. Essi sono noti anche come flavonoidi, e sono molto potenti antiossidanti. I flavonoidi, insieme ad alcuni aminoacidi come Thianine, sono responsabili per il sapore potente di tè verde. Inoltre, il tè verde contiene anche aminoacidi come teanina, acido butirrico e Liganin; Alcaloidi xantine quali Adenina, dimetilxantina, teobromina, teofillina e xantina; Pectina (trovato anche in frutta); saccaridi (zucchero), clorofilla e triterpenici saponine. Alcune vitamine, come la vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina C e la vitamina E si trovano anche in tè verde. Dopo tale elenco impressionante, forse si sta cominciando a capire come il tè verde ricco di sostanze nutritive è e componenti benefiche.

 

Benefici per la salute di tè verde

I benefici per la salute di tè verde sono dovute soprattutto alle sue proprietà antiossidanti che provengono dalla caffeina, polifenoli catechina e contenuti Theonine. I principali benefici per la salute derivanti dagli effetti antiossidanti sono elencati di seguito.

Anti-Aging: I radicali liberi generati nel corpo sono responsabili per corrodere il corpo in vari modi, uno dei quali si vede come i segni dell’invecchiamento e sintomi correlati. Il compito principale di antiossidanti è di neutralizzare i ossidanti o radicali liberi presenti nel corpo e il tè verde è molto ricco di antiossidanti. L’attuale catechina polifenoli nel tè verde sono estremamente responsabile degli effetti antiossidanti, i più potenti tra cui spicca la epigallocatechina gallato. Pertanto, il consumo regolare di tè verde può ritardare efficacemente i segni e sintomi di invecchiamento.

Stimolare: Uno dei motivi principali per la popolarità e il consumo di tutti i tipi di tè da civiltà umane è il suo effetto stimolante. Questo effetto, di nuovo, è dovuto alla caffeina e tannini presenti all’interno delle foglie di tè. Caffeina e Tannini, nonostante i loro effetti potenzialmente negativi sulla salute a lungo termine, agiscono come potenti stimolanti. Ecco perché una tazza di tè ti fa sentire fresco e molto eccitato. Il tè è una soluzione semplice e ideale per contrastare la stanchezza, pigrizia, sonnolenza e mancanza di energia, e per migliorare la circolazione sanguigna. Questo è il motivo per cui è così popolare con una grande varietà di persone in vari settori, tra cui professionisti, casalinghe, studenti e chiunque altro abbia mai sentito un po ‘assonnata durante il giorno!

Greentea11Immunity Boosting: La ricerca mostra che le persone che bevono regolarmente il tè verde non sono vittime di infezioni batteriche e virali comuni facilmente come quelli che non aggiungere il tè verde per la loro dieta. Il messaggio è chiaro. Tè verde aumenta la resistenza del sistema immunitario. Le catechine presenti nel tè verde impediscono batteri e virus di attaccarsi alla cellula pareti per infettarli. Questi catechine contrastare anche le tossine rilasciate dai microbi. Questa proprietà antimicrobiche si protegge anche da alito cattivo, dissenteria, diarrea, carie, indigestione, influenza, tosse e raffreddore, e la colite, che sono tutti causati, in qualche modo, da microbica e azione fungine.

Astringenza: Questo è un altro potente vantaggio di tè verde. Sostanze astringenti innescare contrazioni nei muscoli e tessuti, mentre tonificando i muscoli e la pelle. Anche se non si desidera bere il tè verde, un semplice, collutorio quotidianamente con il tè verde può causare la contrazione sufficiente gengive per tenerli fermi e stretti sui denti, impedendo così l’allentamento e la perdita dei denti. È inoltre possibile lavare i capelli con il tè verde e sentire crescere forte e più sano ogni giorno.

Anti-cancerogeni: Oltre a causare l’invecchiamento precoce, i radicali liberi sono anche responsabili di alcuni tipi di cancro. L’attuale catechine nel tè verde neutralizzare i radicali liberi, prevenire la formazione di sostanze cancerogene come nitrosammine e ridurre il rischio di cancro per le persone che consumano regolarmente il tè verde. Il tè verde viene ora utilizzato clinicamente e prescritto come un rimedio a casa per aiutare nella prevenzione del cancro, in particolare per i pazienti ad alto rischio per il cancro del colon, del retto, pancreas e intestino.

La riduzione del colesterolo: tè verde ha dimostrato di essere efficace nel ridurre i livelli di colesterolo in una certa misura, probabilmente a causa della sua alcalinità.

Cardiac & arteriosa Salute: Alcuni componenti del tè verde a prevenire l’ispessimento del sangue, riducendo così le possibilità di Arterial sclerosi, Trombosi, nonché cardiaco e ictus cerebrale.

Anti-diabetico: se non preso con lo zucchero, la natura alcalina di tè verde aiuta a ridurre il livello di glucosio nel sangue. Inoltre, le qualità antiossidanti e astringenti di tè verde assicurano una buona salute e un migliore funzionamento del pancreas. Migliorare la funzione del pancreas significa una secrezione più efficiente e regolato di insulina e il successivo miglioramento decomposizione e assorbimento di zucchero. Questo aumento di funzioni efficaci può aiutare a prevenire l’insorgenza di diabete.

Perdita di peso: Che ci crediate o no, ma il tè verde aiuta anche le persone a perdere peso aumentando il tasso di metabolismo, promuovendo così un consumo più rapido del deposito di grasso del corpo. Recentemente, il tè verde ha sostituito molte altre bevande nel mondo occidentale come la sua aiuta nella perdita di peso, e l’obesità è ancora un problema cronico in molti luoghi. Bere una tazza o due di tè verde ogni mattina e si sono tenuti a perdere qualche chilo di peso in eccesso più di una settimana o giù di lì.

Stamina & Resistenza Booster: è possibile dimostrare questa qualità per te abbastanza facilmente. Basta avere una tazza di tè verde caldo dopo qualche esercizio rigoroso e in pochissimo tempo, sarete pronti per qualche set. Inoltre, contrasta efficacemente il dolore muscolare a causa di sforzi eccessivi dei muscoli. Anche se il tè verde non è così ampiamente pubblicizzato per gli atleti occidentali a causa delle imprese energy drink dominanti sul mercato, se si visita il Giappone e la Cina, si vedrà che il tè verde è la bevanda prima utilizzata dai praticanti di arti marziali e vari altri sport .

Disintossicante: Il tè verde è la cura migliore per i postumi particolarmente feroci e stanchezza causati dal consumo di bevande alcoliche e la mancanza di sonno a causa di feste a tarda notte. Iniziate la sbornia con una grande tazza di tè verde con limone, e la sbornia rapidamente svanire per un brutto ricordo. Tè verde con succo di limone è un rimedio molto buona e popolare per eliminare gli effetti estenuanti dell’alcol quasi istantaneamente.

Tipi di tè verde: il tè verde ha quattro varietà principali preparati in Giappone, che dipendono dalla sua foglia di lunghezza, metodo di lavorazione, e la stagione della raccolta. Essi sono i seguenti;

Gyokurocha: In questa varietà, le foglie di tè vengono pizzicate dalla punta dei rami. Una volta fermentato, il colore è verde chiaro. Essere scelto dalla punta, questa varietà ha il miglior gusto e la fragranza, e questa varietà è anche considerato il migliore in termini di salute. Inoltre, è meno amara, in quanto contiene meno tannino e caffeina, in quanto le foglie pizzicate sono più giovani e ancora in erba. L’unico inconveniente per gyokurocha è l’alto costo, ma come tutti sappiamo, veramente soluzioni di alta qualità per la salute non è a buon mercato!

Sencha: Sencha proviene dalla stessa pianta, ma in questa variante di tè verde, le foglie sono a partire dalla metà del ramo e sono teneri più grandi, più vecchio e meno di Gyokurocha. Questa varietà dà una chiara, tè verde chiaro quando prodotta pure. Naturalmente, è più amaro e più forte del precedente varietà. Essendo di meno nobile origine (centro del ramo) e avere più caffeina e tannino, è più economico e più popolare di Gyokurocha.

greenteabenefitsBancha: Bancha è fatto dai ramoscelli teneri della pianta del tè, che lo rende molto forte e amaro. Una volta fermentato, dà un tè marrone dorato. Si tratta di una versione ancora più conveniente di tè verde rispetto alle due precedenti.

Matcha: Questa è la polvere rimanente di tè verde, chiamato anche “Dust”. Si fa un tè splendido colore verde e forma un sacco di schiuma (schiuma), ma ha un aroma più debole rispetto alle varietà a foglia. Questa varietà di tè verde è molto popolare in cerimonie tradizionali, ed è talvolta chiamato anche cerimoniale del tè verde. E ‘molto meno amaro rispetto alle altre tre varietà, in modo che quando si sorseggia, sembra tenere una dolcezza naturale, soprattutto se si ha familiarità con le altre varietà.

Houjicha: farro anche come “Hojicha”, questo non è un tè verde puro o assoluto. Piuttosto, è miscela di tè verde in polvere e cereali tostati come frumento, orzo, o di riso. La qualità e il prezzo di questa varietà dipende la percentuale o il rapporto di tè verde al contenuto di cereali. I migliori, il tè più verde in loro, sono più costosi e forniscono tè verde quando prodotta; mentre quelle con un tenore di grano più alti producono un colore marrone dorato e sono più economici.

Genmaicha: Come houjicha, non è un tè puro sia. E ‘la miscela di tè verde e arrosto riso. Su macerazione, si produce un tè giallo dorato, molto piacevole sia gusto e l’aroma, a causa della presenza di arrosto riso.

Decaffeinato tè verde: Questa non è una varietà specifica, ma vale la pena ricordare qui. Qualsiasi delle varietà di cui sopra può venire in una forma decaffeinato.

Altri Varietà: Le principali varietà di cui sopra si fondono in diverse combinazioni per produrre molte più varietà con nomi diversi, il cui numero rende inutile elencare qui. Fondamentalmente, andare in un negozio di tè ed esplorare per te!

Rischi: I rischi associati con il tè verde sono gli stessi di quelli associati a qualsiasi altro tipo di tè (tè nero comune, tè bianco ecc) e sono principalmente a causa del contenuto di caffeina e tannino. Le controindicazioni possono variare con la percentuale di caffeina e tannini in esso. La maggior parte delle persone potrebbero avere familiarità con queste avversità, ma è comunque importante rivedere e riassumere le componenti responsabili, nonché i rischi associati.

Triterpenici saponine: Questi composti distruggere la Red Blood corpuscoli (eritrociti), che possono aggravare le condizioni preesistenti di anemia, e di causare affaticamento.
Caffeina: Tutti sanno che la caffeina è uno stimolante esterna e aumenta la pressione sanguigna, ed è in realtà tossica in natura (può essere fatale per animali inferiori). La caffeina è anche coinvolgente e può avere effetti negativi sul fegato e gli organi interni nel corso di molti anni. Detto questo, che è il componente di tè che lo rende energizzante e rinfrescante, che è il motivo per cui le persone sono disposte a rischiare.
Tannini: Tannini interferiscono con la ripartizione delle proteine ​​complesse in proteine ​​più semplici e la loro successiva assorbimento nel corpo.
Xantina alcaloidi: Alcuni ricercatori ritengono che questi alcaloidi aggravano e stimolano la formazione di acido urico nel corpo, e quindi potrebbero innescare e favorire la formazione di calcoli nella cistifellea e nei reni.
Altri rischi: il consumo a lungo termine in quantità eccessive può dar luogo a problemi come l’insonnia, irrequietezza, fastidio, irritabilità, mal di testa, ipertensione, aritmia, perdita di appetito, spasmi, costipazione e la dipendenza acuta alla caffeina. Molte volte, le persone che sono dipendenti da caffeina non si sentono normale senza la sostanza e soffrono di stitichezza acuta, irritazione e mancanza di concentrazione su nulla in assenza di tè verde.
Disponibilità di tè verde: paesi asiatici come il Giappone e la Cina sono i maggiori produttori di tè verde (che produce la migliore qualità troppo) e sono anche i suoi più grandi consumatori. Il tè verde disponibile in altri mercati si trova in quantità di gran lunga inferiori rispetto al tè nero. Inoltre, è ancora guadagnando popolarità, perché con l’eccezione di alcuni paesi asiatici, le persone di tutto il mondo sono ancora più familiarità con tè nero. Eppure, in questi giorni si può ottenere in qualsiasi negozio di abbastanza moderno. È inoltre possibile ordinare da un fornitore locale di tè, al telefono o su Internet. E ‘quasi sempre importato dalla Cina (più economico) e il Giappone (più costosi), ed è confezionato in imballaggi chiusi di 200g, 250grams, e 500 grammi. E ‘meglio non andare per le confezioni più grandi, se è facilmente disponibile intorno a voi, in modo che il tè rimarrà fresco. Inoltre, controllare sempre la data di produzione e imballaggio prima di acquistare.

Decaffeinizzazione Tè verde: Dal momento che molte persone sono consapevoli degli effetti potenzialmente nocivi di caffeina, molti preferiscono evitare la caffeina in loro bevande, ma vogliono la vasta gamma di benefici che il tè verde ha da offrire. Fortunatamente, ci sono due processi industriali e un processo interno per decaffeinizzazione di tè verde, che sono tutti spiegato qui sotto.
Process-1 Industrial: In questa procedura, le foglie di tè verdi sono trattati con acetato di etile, che drena la maggior parte della caffeina. Purtroppo, si perde molti dei polifenoli antiossidanti e le vitamine con la caffeina.
Processo-2 industriale: Ciò comporta la trasformazione di foglie di tè con acqua e anidride carbonica ed è migliore in termini di mantenimento dei polifenoli benefiche.
Processo Domestic: Questo è un processo molto semplice. Si tratta di macerazione ripetuta di tè in acqua calda e poi lo smaltimento delle acque (è possibile utilizzare questo tè per servire coloro che non mente il tè caffeina). Più si ripete il processo, il meno caffeina ci sarà lasciato nel tè, ma lo stesso vale per il gusto e sapore. In sostanza, non più di farlo. Due o tre pendii è probabilmente sicura. Dopo tutto, si vuole il tè e non semplice, acqua calda, giusto?
Informazioni aggiuntive: Sai cosa significa il termine “cha”, che si trova spesso nei nomi delle varie qualità di tè verde, come Gyokurocha, Sencha, Bancha, Matcha, e houjicha? Significa semplicemente “Tea”, e il tè è estremamente popolare in tutta l’India come “Cha” (In & Bengal stati adiacenti) e “Chai” in altre aree. Proprio alcuni fatti di divertimento per voi per condividere con altri amanti del tè oltre la vostra prossima tazza di tè verde !.