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Benefici per la salute di legno mele o Bel Frutta

descarga (4)I benefici per la salute di Bel frutta o di legno di Apple includono sollievo dalla costipazione, indigestione, ulcera peptica, pali, problemi respiratori, diarrea, e dysentery.It aumenta anche il sistema immunitario, combatte le infezioni batteriche e virali, riduce l’infiammazione e varie condizioni infiammatorie, prevenire il cancro, aumenta la produzione di latte per le madri che allattano, cura del diabete, aumenta la salute oculare, e aiuta a prevenire diverse disfunzioni sessuali.

Il frutto Bel, in realtà, è una pianta con il nome botanico della Limonia acidissima. Frutta Bel ha altri nomi come mela in legno, elefante mela e scimmia di frutta. In alcune parti del mondo, questo frutto è chiamato elefante mela perché è un cibo preferito di elefanti, mentre in altre aree, ottiene la mela nome di legno per la sua scocca in legno duro. In realtà è considerato sacro dagli induisti, ed è ampiamente coltivato e mangiato in India.

L’albero di legno di melo è originario dell’India, ma si trova anche in Sri Lanka, Thailandia, e varie altre regioni nella parte meridionale dell’Asia. L’albero può crescere fino a 30 metri di altezza, e frutti commestibili sono 5-9cm di diametro. I loro gusci sono duri, e l’interno è polpa marrone e piccoli semi bianchi. La polpa può essere mangiato crudo, ma è comunemente scavato e congelato, o trasformato in marmellata. Può anche essere mescolato con latte di cocco per un delizioso, bevanda di salute, o congelato in gelato!

Il valore nutritivo di mele di legno

La vasta gamma di benefici per la salute che vengono attribuiti alle mele di legno sono dovuti principalmente a loro sostanze nutritive, vitamine e composti organici, compreso il loro tannini, calcio, fosforo, fibre, proteine ​​e ferro.
Vantaggi woodappleHealth di mele di legno

Frutta Bel ha anche un grande valore medicinale per chi lo consuma, se sono a conoscenza di questi benefici o meno! Diamo uno sguardo più da vicino gli ampi benefici per la salute di questo frutto interessante!

Per digestione: frutta Bel è grande per la digestione, perché aiuta a distruggere i vermi nell’intestino, ed è un buon rimedio per i disturbi digestivi. Si raccomanda anche come rimedio per la dissenteria cronica. Il tronco e rami di alberi Bel contengono una sostanza gommosa chiamato ‘Feronia gum’. Questo è comunemente usato per curare diarrea e dissenteria. Frutta Bel è raccomandato anche per le persone con ulcera peptica o di pali da quando le foglie contengono tannini bel, che è noto per ridurre l’infiammazione. La proprietà lassativa del legno mela aiuta anche a evitare la stitichezza e la successiva, dolore, disagio e rischi per la salute associati di tale condizione. Questo, combinato con l’antimicotico e attività antiparisitic, rendono bel frutto ideale per aumentare la salute dell’apparato digerente.

Sangue Cleanser: Non più di 50 mg di succo di frutta bel mescolato con acqua calda e zucchero è consigliato per la purificazione del sangue e l’eliminazione delle tossine che possono causare gravi danni al corpo. Questo riduce lo sforzo sul fegato ei reni, che sono le normali linee di difesa contro le tossine.

Efficace per dolori all’orecchio: La radice dell’albero bel è fondamentale nella gestione e nel trattamento di condizioni dell’orecchio e del dolore.

Prevenzione dello scorbuto: Carenza di vitamina C (acido ascorbico) provoca lo scorbuto. Dal Bel frutto è ricco di vitamina C, si può garantisce che non si sviluppano scorbuto, una condizione potenzialmente pericolosa per la vita. Questo elevato livello di vitamina C aumenta anche la forza e la potenza del sistema immunitario, proteggendo così le persone che consumano mele legno da una varietà di infezioni microbiche e virali.

Per pazienti diabetici: La ‘Feronia gum’, contenute nel tronco e rami dell’albero bel, contrasta diabete riducendo la gravità della condizione e aiuta a gestire il flusso, la secrezione, e l’equilibrio degli zuccheri nel sangue. Gestendo i livelli di insulina e di glucosio, è possibile evitare che i picchi e tuffi che possono essere così pericoloso per i diabetici.

Sollievo da problemi respiratori: Foglie di Bel frutta albero aiutare le persone a evitare raffreddori cronici o ricorrenti e le condizioni respiratorie correlate. Aiutano anche a curare il mal di gola e tosse cronica trattamento per la sua funzione come espettorante. Si scioglie il catarro e aiuta ad eliminare l’accumulo nel sistema respiratorio.

Booster Energia: Cento grammi di polpa di frutta Bel fornisce 140 calorie, e le sostanze nutrienti presenti in tale attività valore del boost di organo e la velocità metabolica. Questo tutti i risultati in energia e riserve aggiuntive nel corpo. L’alto contenuto di proteine ​​significa anche che il corpo può guarire più velocemente ed i muscoli possono crescere più forte, aumentando ulteriormente le riserve di energia.

Per renali Condizioni: Il consumo regolare di legno di melo è raccomandato per le persone con disturbi renali. Considerando i poteri disintossicanti di mele di legno, il rene e il fegato possono essere protetti se i composti organici corretti dalle mele di legno sono mantenuti a livelli sani.

Fegato Salute: come una buona fonte di beta-carotene, le mele di legno anche curare problemi al fegato. Essi contengono tiamina e riboflavina, entrambi i quali sono noti come booster salute fegato, questo frutto funziona anche come ingrediente in tonici cardiaci.

Cure forature dovute a pizzicature: In trattamenti ayurvedici, tutte le parti della pianta legno di melo sono usati per curare morsi di serpente.

woodappleinfographicProtection Against Malaria: La polpa di alberi da frutto bel è stato utilizzato anche come componente di cosmetici per le donne nella zona di confine tra Thailandia e Myanmar. Questa zona è spesso influenzata da dengue e malaria, ma studi hanno suggerito che, applicando la miscela di questo polpa e repellenti sulla pelle di donne in gravidanza può essere utile in proteggendoli malaria.

Oltre alla sensazione di riscaldamento all’atto dell’applicazione di questa miscela, i repellenti sono neutri e non irritante. Tuttavia, gli studi sono in corso per accertare i meccanismi alla base dei benefici di questa miscela sulla malaria.

Bel Fruit – Come selezionare e consumare

Bel frutti possono essere consumati come frutti maturi o in succo di forma. Il frutto bel matura è dolce e può anche essere usato per fare una bevanda gustosa noto come latte legno mela. Il frutto maturo viene consumato come crema pasticcera con zucchero o miele in alcune culture. Il frutto bel grezzo è acida al gusto e viene usato per fare chutney, mentre le foglie dell’albero bel frutti sono utilizzati come ingredienti insalata.

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Una parola di cautela

Come tutti gli altri prodotti alimentari / frutti, dobbiamo prendere alcune precauzioni quando si consumano i frutti Bel. L’eccessivo consumo di Bel frutta provoca flatulenza nell’addome, così le persone con disturbi gastrici dovrebbero stare attenti. Inoltre, se non avete mai consumato frutta bel prima, provare una piccola quantità e vedere come il corpo reagisce. Tutto può essere un allergene, quindi è meglio iniziare in piccolo e il tuo lavoro fino a porzioni più grandi una volta che sai che il sistema gestisce bene.

Benefici per la salute di Lime

8508767-tres-limas-maduras-con-veraniegos-aislados-en-blancoI benefici per la salute di calce includono perdita di peso, la cura della pelle, una migliore digestione, sollievo dalla costipazione, cura degli occhi, e il trattamento di scorbuto, pali, ulcera peptica, disturbi respiratori, gotta, gengive, disturbi urinari, etc.

Il primo frutto che viene in mente in termini di usi medicinali è la calce affidabile. Questo agrume aspro può fare quello che molti farmaci avanzati non possono. Lime, che porta il nome scientifico Citrus aurantifolia, è stata usata per secoli per il trattamento di vari disturbi.

Lime è consumato in tutto il mondo sotto forma di sorbetto, bevande, cocktail rinfrescanti, sottaceti, marmellate, gelatine, snack, caramelle, zucchero bollito confezioni e in cucina. L’olio estratto dalla buccia o la pelle è ampiamente utilizzato in concentrati bevande analcoliche, oli per il corpo, prodotti cosmetici, oli per capelli, dentifrici, igienici e di bellezza saponi, disinfettanti, colluttori, deodoranti e innumerevoli altri prodotti. Ci sono molte varietà di calce trovati in tutto il mondo, in particolare nel tropicali e climi mediterranei.

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Benefici per la salute di calce

Diamo uno sguardo ai benefici e usi medicinali di calce.

Scorbuto: Lime è molto noto come cura per lo scorbuto, la malattia che è causata da una carenza di vitamina-C. E ‘caratterizzata da frequenti infezioni che mostrano sintomi normali freddo, labbra screpolate e angoli della bocca, ulcere sulla lingua e in bocca. È inoltre possibile individuare scorbuto da gengive spugnose, gonfie e sanguinanti. Dal momento che la sua causa è una carenza di vitamina-C, il rimedio non è altro che la vitamina-C, e calce è pieno di questo questa vitamina essenziale.

Lime3In passato, soldati e marinai sono stati dati calce per tenerli al sicuro da scorbuto, che era una malattia terribile e potenzialmente fatale allora. Anche ora, è distribuito tra i lavoratori che operano in ambienti inquinati, come forni, negozi di verniciatura, trattamenti termici, cementifici, miniere e altri ambienti di lavoro pericoloso per proteggerli da scorbuto.

Cura della pelle: il succo di lime e dei suoi oli naturali sono molto benefico per la pelle quando consumati per via orale o applicata esternamente. Ringiovanisce la pelle, la mantiene brillante, protegge dalle infezioni e riduce l’odore del corpo a causa della presenza di una grande quantità di vitamina-C e flavonoidi. Quelli sono entrambi antiossidanti di classe 1, e hanno proprietà antibiotiche e disinfettanti. Quando viene applicato esternamente sulla pelle, i suoi acidi macchia le cellule morte, cure forfora, eruzioni cutanee, e lividi. Può anche essere utilizzato per creare un’esperienza di bagno rinfrescante se il suo succo o l’olio si mescola nella vostra acqua di balneazione.

Digestione: Calce ha un profumo irresistibile che causa la bocca di acqua e questo davvero aiuta la digestione primaria (la saliva digestivo inonda la bocca anche prima di assaggiarlo). L’acidità naturale in calce fa il resto. Mentre abbattere delle macromolecole del cibo, i flavonoidi, i composti che si trovano negli oli profumati estratti da calce, stimolare il sistema digestivo e aumentare la secrezione dei succhi gastrici, bile e acidi. Questo diluvio di flavonoidi stimolare anche il movimento peristaltico. Questo è il motivo dietro sottaceto limone con il pranzo e la cena di essere una pratica tradizionale in India e in altri paesi vicini in quella regione.

Stipsi: In primo luogo, la grande quantità di acidi presenti in calce aiuta chiaro il sistema escretore mediante lavaggio e pulizia al largo delle vie, così come alcuni acidi sono utilizzati per la pulizia di pavimenti e servizi igienici. La crusca in calce è anche utile per alleviare la stitichezza, ma l’elemento più utile è l’alta acidità. Un sovradosaggio di succo di lime con sale agisce anche come un ottimo purgante, senza effetti collaterali, fornendo così sollievo dalla costipazione.

Diabete: Secondo l’American Diabetes Association, tigli e altri agrumi sono considerati un diabete alimento super per una serie di motivi. Principalmente, gli alti livelli di fibra solubile si trovano in limes rendono un aiuto alimentare ideale per aiutare a regolare l’assorbimento di zucchero nel sangue, riducendo il verificarsi di picchi di zucchero nel sangue che sono un grave rischio per i pazienti diabetici. Inoltre, tigli e altri agrumi hanno un basso indice glicemico, il che significa che essi non causare picchi inattesi dei livelli di glucosio, oltre ai vantaggi di effetto fibra solubile di.

Malattie cardiache: Quella stessa fibra solubile che può aiutare i diabetici mantenere i loro livelli di zucchero nel sangue può anche abbassare la pressione sanguigna ed eliminare la presenza di colesterolo LDL (colesterolo “cattivo”). Inoltre, la fibra solubile può ridurre l’infiammazione dei vasi sanguigni, che è una misura preventiva nota contro le malattie cardiache, infarti, e ictus.

Ulcera peptica: Oltre alla vitamina C, calce contiene composti speciali chiamati flavonoidi (limonoidi quali limonina Glucoside) che hanno antiossidanti, anti-cancerogene, antibiotiche e disintossicanti che stimolano il processo di guarigione delle ulcere peptiche e orali.

Disturbi respiratori: L’olio ricco di flavonoidi, che viene estratto dal limes è ampiamente utilizzato in farmaci anti-congestizia, come balsami, vaporizzatori, e inalatori per la presenza di Kaempferol. Basta graffiare la buccia di un limone e l’inalazione dà sollievo immediato per la congestione e nausea.

Artrite: Una delle molte cause di artrite è un eccesso di acido urico che si accumula nel corpo. L’acido urico è uno dei prodotti di scarto che la minzione normale cancellare fuori dal corpo, ma purtroppo, quando troppo si accumula, si può fare il dolore e l’infiammazione da artrite anche peggio. L’acido citrico trovato in agrumi come calce è un solvente in cui l’acido urico può sciogliere, aumentando gli importi che vengono eliminati nelle urine. Agrumi in generale hanno proprietà anti-infiammatorie, e possono essere utilizzati per un numero di problemi infiammazione.

Eye Care: Vitamina-C di nuovo! Le sue proprietà anti ossidanti proteggere gli occhi da invecchiamento e la degenerazione maculare. In cima a quello, flavonoidi aiutano proteggerli dalle infezioni.

Febbre: Se qualcuno soffre di una febbre, tigli e succo di lime possono essere di grande importanza. Agrumi, in generale, hanno qualità che riduca la febbre, e se la febbre è molto alta, la dieta del paziente dovrebbero essere limitati al succo di limone e acqua. Tuttavia, se la febbre è lieve a moderata, altri succhi di frutta, in particolare succhi di agrumi come succo di limone, possono essere somministrati per riportare la febbre un livello gestibile. Vitamina-C, presente in elevate concentrazioni nel agrumi, naturalmente abbassa la temperatura del corpo.

Gotta: Ci sono due principali cause di gotta. La prima fonte è l’accumulo di radicali liberi nel corpo, e la seconda è accumulo di tossine nel corpo, l’acido urico principalmente. Limes possono aiutare a prevenire entrambe queste cause. Si tratta di una meravigliosa fonte di antiossidanti e disintossicanti (vitamina C e flavonoidi) che riducono il numero di radicali liberi e disintossicare l’organismo.

limeGums: La causa principale dei problemi gengivali è una carenza di vitamina-C (scorbuto, che dà sanguinamento e gengive spugnose) e la crescita microbica. A volte, le ulcere provengono da trauma fisico. In tutte queste situazioni, limes può aiutare. La vitamina C guarisce lo scorbuto, flavonoidi inibire la crescita microbica e di potassio e flavonoidi aiutare a guarire le ulcere e ferite.

Piles: Dal calce aiuta a guarire le ulcere e ferite nel sistema digestivo e sistema escretore, fornendo sollievo dalla costipazione, essa elimina tutte le cause di pali. Pali sono un termine diverso per le emorroidi, una condizione di disagio che si verifica nella regione anale e può provocare sanguinamento e disagio sia durante l’escrezione e attività generale. Si può anche portare ad alcune forme di cancro, e limette può aiutare a prevenire la formazione o la reiterazione.

Colera: Anche se è scomparsa in molte parti del mondo, il colera è ancora una malattia pericolosa e mortale in alcuni luoghi del pianeta, e per fortuna, tigli e altri agrumi può contribuire a difendere contro questa condizione spesso fatale. Il succo di lime, se aggiunto all’acqua potenzialmente infetto, ha dimostrato di essere un disinfettante molto efficace, e anche quando si è consumato regolarmente dopo che qualcuno era stato esposto all’acqua colera-infetti, morti sono stati ridotti. Numerosi studi sono stati fatti su questa applicazione di succo di lime, in particolare dopo lo scoppio terribile di colera in Guinea-Bissau nel 1994.

Perdita di peso: Un bicchiere di acqua calda con la pena di una limetta pieno di succo in esso è un ottimo riduttore di peso, così come un brillante bevanda di aggiornamento e antiossidante. L’acido citrico presente in calce è un eccellente brucia grassi. È possibile consumare due bicchieri al giorno e vedere i risultati legittimi e notevoli entro una settimana.

Urinarie: L’alto contenuto di potassio di calce è molto efficace nella rimozione delle sostanze tossiche ed i precipitati che vengono depositati in reni e vescica urinaria. Le proprietà disinfettanti di tigli anche aiutare le infezioni cura nel sistema urinario. Inoltre, si ferma la crescita prostata (molto comune nei maschi sopra 40) e libera blocco di urina che può venire da depositi di calcio nel tratto urinario.

Altri vantaggi: è un buon aperitivo e digestivo. Può aiutare a curare i reumatismi, della prostata e del colon, il colera, arteriosclerosi, stanchezza e anche febbre alta (contrariamente alla credenza popolare). La parte migliore di esso è che non ha effetti collaterali negativi!