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Rimedi casalinghi per dipendenza da alcol

Alcuni dei rimedi casalinghi per una dipendenza da alcol includono il consumo di uva, zucca amara, mele, sedano, datteri, mandorle, enotera, ginseng, cardo mariano, tarassaco, zucchetto, radici di liquirizia, succhi di frutta, e una dieta equilibrata. Questi rimedi casa hanno dimostrato di essere utile in molti casi in tutto il mondo.

Anche se l’alcool è una delle cause più comuni di molte malattie mortali, come la cirrosi epatica, che continua ad essere una bevanda preferita di molte persone. Mentre grave dipendenza da alcol ha bisogno di trattamenti specializzati, si può anche seguire semplici casa rimedi a base di pure. Ci sono molti popolari rimedi casalinghi per la dipendenza, che includono i seguenti:

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Uve: uve sono uno dei più popolari e più efficaci rimedi domestici per il controllo dipendenza alcolica. Ogni volta che ti senti come avere un sorso di alcol, bere un bicchiere di succo d’uva o di mangiare un paio di uva, invece. Dal momento che l’uva contengono la forma più pura di un agente-alcol fare a loro, servono come una grande alternativa per alcolisti. Le uve sono ricche di potassio, che aiuta a mantenere un equilibrio di sangue alcalino, insieme stimolando i reni. Le uve hanno potere detergente sorprendente nel rimuovere le tossine dal fegato e si dice che ridurre le possibilità di cancro. Il noto libro Epatologia di Erwin Kuntz e Hans-Dieter Kuntz afferma anche che le uve sono uno dei rimedi più efficaci per una dipendenza da alcool.

Noalcohol1Bitter Zucca: bere un po ‘di succo di zucca amara mescolato con il latticello ogni mattina per frenare la dipendenza. Il succo ottenuto dalle foglie di zucca amara è una buona cura per la dipendenza da alcol. Inoltre, succo di zucca amara ha la capacità di riparare cellule epatiche danneggiate.

Mele: Le mele sono un vecchio rimedio età per curare la dipendenza. Le mele non solo rimuovere le tossine causati a causa di consumo di alcol, ma riducono anche la voglia di consumare superalcolici.

Sedano: sedano è un ottimo rimedio a casa contro la dipendenza, perché il succo ottenuto da sedano rende alcolisti sobrio. Esso deve essere miscelato con acqua e consumata quotidianamente per più di un mese per i migliori risultati.

Noalcohol1Le date: Le date sono facilmente accessibili e sono molto efficaci nella cura di dipendenza alcolica. Strofinato date in acqua consumata al giorno può migliorare significativamente i sintomi di dipendenza delle persone che soffrono di questo disturbo.

Salami: mangiare un salame e burro panino sul pane ciabatta, che assorbirà una notevole quantità di alcol dal corpo.

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Raw mandorle: questi sono utili nel ridurre una dipendenza da alcol.

Evening Primrose: Molte erbe, come enotera, sono time-tested rimedi casalinghi per prevenire la dipendenza. L’olio estratto dai semi di enotera può ridurre notevolmente il desiderio per l’alcol.

Ginseng: Sia ginseng americano e asiatico può facilmente abbattere l’alcol nel vostro corpo e scovare le tossine. Le ricerche hanno anche dimostrato che il ginseng può ridurre il tasso di assorbimento di alcol nel vostro stomaco.

Milk Thistle: Questa erba è un rimedio domestico eccellente per il trattamento delle malattie del fegato causate da alcolismo. Questa erba migliora le funzioni del fegato, insieme con la riparazione dei danni causati al fegato. Più popolare come tonico per il fegato, cardo mariano ha il principio attivo di silimarina, che può riparare i danni causati da alcol o tossicodipendenza, epatite e altre tossine.

Tarassaco: Questo è un altro rimedio a casa popolare per l’alcolismo, che consente di ridurre gli effetti negativi di alcolismo, insieme con ringiovanimento dei tessuti del fegato. Dandelion anche impianti di normale produzione della bile e stimola il flusso. Esso contiene l’insulina polisaccaride, che aumenta l’immunità del corpo e la produzione di globuli bianchi.

Papalina: Questa erba è comunemente utilizzato per gestire i sintomi di astinenza di alcolismo.

Liquirizia: Questo è un potente antiossidante e anticorpi stimolatore, che migliora il funzionamento complessivo delle funzioni respiratorie e del fegato. E ‘usato come un rimedio domestico efficace nella lotta contro la dipendenza alcolica. Radice di liquirizia è considerata un’erba importante per il trattamento di malattie renali ed è consigliato anche per il fegato e le vie respiratorie. Antiossidanti, antivirali e proprietà anticorpi stimolanti Liquirizia di root rendono un protettore del fegato e un disintossicante.

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Succhi di frutta: includere un sacco di succo di frutta nella vostra dieta, perché può controllare il desiderio di consumo di superalcolici.

Dieta equilibrata: Una dieta equilibrata, che comprende tutti i nutrienti essenziali dalle verdure, cereali, cereali integrali, noci e germogli, tra gli altri, è benefico. Evitare di mangiare troppo farina bianca, condimenti forti, carne e zucchero.

Parole senza tempo di saggezza: Fedeli al motto “prevenire è meglio che curare”, lo stesso vale per la dipendenza da alcol. Mai iniziare questa abitudine e mantenere uno stile di vita sano con un adeguato esercizio fisico, ben integrato, da una dieta equilibrata ricca di frutta e verdura.

Benefici per la salute di Mandorle

18284848-uno-almendras-completo-y-medio-aislados-en-fondo-blancoI benefici per la salute di mandorle sono ampie, e sono spesso utilizzati come una soluzione sana per il sollievo di stitichezza, disturbi respiratori, tosse, disturbi cardiaci, anemia, l’impotenza, e il diabete. Aiuta anche nella manutenzione di capelli sani, cura della pelle (psoriasi), e cure odontoiatriche.

Le mandorle si trovano in posti come l’Iran, l’Arabia Saudita, Libano, Turchia, Siria, Giordania e Israele. Questo dado altamente nutritivo è una ricca fonte di vitamina E, calcio, fosforo, ferro e magnesio. Inoltre contiene zinco, selenio, rame e niacina. Rispetto a tutte le altre noci, le mandorle sono le più ricche di nutrienti e componenti benefiche.

Entrambe le mandorle dolci e amare sono facilmente disponibili. Tradizionalmente, le mandorle dolci sono commestibili, mentre mandorle amare sono usati per fare l’olio di mandorle, olio comune che viene utilizzato per aggiungere sapore al cibo. Le mandorle sono solitamente consumati crudi, ma molte persone anche li aggiungere come ingredienti in insalate, casseruole, e altri piatti. Latte di mandorla è anche una deliziosa bevanda, e un’alternativa al latte meno nutriente di mucca.

Si può mangiare mandorle direttamente, preferibilmente a stomaco vuoto per aumentare e accelerare l’assorbimento delle loro sostanze nutritive. Si possono immergere in acqua durante la notte in modo che si può mangiare loro la mattina. Mandorle tritate sono anche un meraviglioso contorno per una serie di piatti.

Benefici per la salute di Mandorle
Le mandorle sono noti per avere un grande valore medicinale, che, insieme con il loro buon gusto, è la ragione principale per cui così tante persone in modo proattivo aggiungono le mandorle alla loro dieta. Alcuni dei benefici ricercati e verificati di mandorle sono riportati di seguito.

Per il vostro cervello: Le mandorle sono una fonte di molte sostanze nutritive che aiutano lo sviluppo e la salute del cervello umano. Mandorle sono stati collegati ad un livello intellettuale superiore e sono stati a lungo considerato un alimento essenziale per la crescita dei bambini. Mandorle contengono anche due sostanze nutrienti vitali del cervello, riboflavina e L-carnitina, che hanno dimostrato di aumentare l’attività cerebrale, con conseguente nuovi percorsi neurali e una ridotta presenza della malattia di Alzheimer. Studi hanno dimostrato che le mandorle nella dieta, così come olio di mandorle, è nutritivo per la salute generale e il funzionamento del sistema nervoso.

Molte madri danno mandorle imbevuto di acqua per i loro figli ogni mattina. Due o tre pezzi di mandorle imbevuti sono sufficienti, e si può anche rimuovere il guscio esterno se provoca reazioni allergiche, come la maggior parte delle sostanze nutritive non sono tenuti in guscio.

Regolamento di colesterolo: consumo regolare di mandorle aiuta ad aumentare il livello delle lipoproteine ​​ad alta densità (HDL) e ridurre il livello di lipoproteine ​​a bassa densità (LDL). Questo equilibrio è vitale per un livello di colesterolo sano, e una riduzione del colesterolo LDL (colesterolo cattivo) è sempre una buona cosa.

Salute delle ossa: Mandorle sono una fantastica fonte di molte vitamine e minerali, e il fosforo è sicuramente annoverato tra di loro! Il fosforo può avere un notevole impatto sulla forza e la durata di ossa e denti, ma anche di prevenire l’insorgenza di condizioni legate all’età come l’osteoporosi.

La mono-insaturi grassi, proteine ​​e potassio contenuta in mandorle sono tutti strumentali salute del cuore. La vitamina E è un efficace antiossidante e riduce anche il rischio di malattie cardiache, mentre la presenza di magnesio in mandorle può contribuire ad evitare attacchi di cuore. Mandorle aiutano a ridurre la presenza e l’impatto delle proteine ​​C-reattiva, che provoca le arterie di danneggiare l’infiammazione. Le mandorle sono anche una grande fonte di acido folico. Pertanto, aiutano a ridurre il livello di omocisteina, che causa accumulo di placca grasso nelle arterie. Inoltre, i flavonoidi nella pelle delle mandorle si combina con la vitamina E per formare un potente scudo contro i danni parete dell’arteria. La ricerca suggerisce che la dieta arricchita di mandorle a breve termine può migliorare la funzione vascolare in asintomatici uomini sani di età compresa tra i 20 ei 70 anni senza alcun effetto sui marker di stress ossidativo.

Immune Forza Sistema: Il tuo corpo ha molti componenti che si aggiungono alla salute generale, tra cui l’alcalinità dei sistemi. Le mandorle sono grandi fonti per i materiali alcalini, e questo è noto a beneficio della forza del sistema immunitario, così come aumentare la capacità di allontanare le malattie e le varie condizioni di salute. Insieme con il contributo di mandorle a livelli alcalini, inoltre ha un alto contenuto di vitamina E, che è un potente antiossidante. Si cerca tutti i radicali liberi dannosi nel corpo e li elimina, perché effettivamente promuovono malattie croniche e possono essere terribilmente pericolosi per sistemi di organi del corpo. Gli antiossidanti, come la vitamina E si trovano in mandorle riguardano tutte le principali malattie, tra cui il cancro e le malattie cardiache. La ricerca ha effettivamente dimostrato che le persone che ingeriscono livelli elevati di vitamina E sono in realtà il 30-40% in meno di probabilità di contrarre malattie cardiache.

Cura della pelle: I benefici di mandorle in materia di salute della pelle sono ben noti, e massaggi con oli di mandorle sono spesso raccomandati per i bambini appena nati. Latte di mandorla è aggiunto anche ad alcuni saponi, a causa di mandorle reputazione di migliorare il colorito della pelle ben consolidata.

Anti-infiammazione: Molte persone pensano che la parola “grasso” significa qualcosa di negativo, ma in realtà, alcuni acidi grassi sono essenziali, e può essere molto utile per la salute globale. Il corpo non può creare i propri acidi grassi, che è il motivo per cui abbiamo bisogno di ottenere da fonti alimentari. Mandorle hanno due acidi grassi molto importanti, sia linoleico e linolenico. Questi acidi grassi aiutano a ridurre l’infiammazione in tutto il corpo, che è una condizione generale che molte persone soffrono. Gli acidi grassi aiutano anche a ridurre i livelli di colesterolo “cattivo” (LDL), e promuovono la pelle e capelli sani! Tutto sommato, mandorle confezione un potente pugno sano.

Regolazione della pressione sanguigna: L’attuale potassio mandorle aiuta a regola la pressione sanguigna, e mandorle sono bassissimo contenuto di sodio, che aiuta a controllare la pressione arteriosa fluttuante. Le altre sostanze nutritive anche tenere il corpo bilanciato in termini di altri bisogni essenziali, che possono impedisce qualsiasi altre carenze. Vitamine e minerali bilanciati sono essenziali per uno stile di vita sano, ma se alcuni elementi sono trascurati, l’intero corpo può essere influenzata, tra cui l’ansia, lo stress generale, e inevitabilmente, aumento della pressione sanguigna.

Aumenta l’energia: la presenza di manganese, rame e riboflavina in mandorle aiuta nella produzione di energia e il tasso metabolico. Se si è in viaggio, una manciata di mandorle può ottenere attraverso il giorno senza di te riempire con calorie o grassi.
Prevenzione del cancro: Mandorle migliorare il movimento del cibo attraverso il colon, impedendo così l’accumulo e la successiva il cancro del colon. Il Cancer Center nazionale ha fatto ricerche approfondite sul legame tra una dieta ricca di fibra e un ridotto rischio di cancro al colon.

Mandorle anche contribuire a ridurre l’aumento reazionario dei livelli di glucosio e di insulina dopo i pasti. Questa modulazione offre protezione dai picchi pericolosi di zucchero nel sangue che i diabetici spesso soffrono a seguito di un grande pasto, o un pasto con un inatteso alto livello di zucchero. Mandorle contribuiscono a regolare il abrosption e trasformazione del glucosio, rendendo l’intero processo molto più agevole, e successivamente più sicuro.

Per la gravidanza: mandorle contengono acido folico, che aiuta a ridurre l’incidenza di difetti alla nascita nei neonati. Inoltre stimola la crescita delle cellule sane e la formazione del tessuto. Difetti del tubo neurale sono condizioni in cui il tubo neurale è o sottosviluppati o parzialmente mancante nel feto. I medici prescrivono regolarmente supplementi di acido folico per le donne in gravidanza al fine di garantire il corretto sviluppo del tubo, e le mandorle hanno acido folico sufficiente per mantenere le madri ei loro bambini sani.

Perdita di peso: il latte di mandorle non zuccherato può essere utilizzato se si sta tentando di perdere peso. Il grasso monoinsaturo contenuto in mandorle soddisfa l’appetito e previene l’eccesso di cibo. La fibra dietetica in mandorle contribuisce anche alla sensazione di sazietà, nonostante mangiare solo una piccola quantità. Gli studi hanno rivelato che un dieta a basso contenuto calorico ricco di mandorle è un bene per le persone obese per assistere a versare il proprio peso in eccesso. Gli studi hanno dimostrato che le persone che consumano regolarmente mandorle (almeno due volte a settimana) sono di gran lunga maggiori probabilità di rimanere al loro peso ideale, piuttosto che quelli che raramente o mai consumare mandorle e soffrono di fluttuazioni di peso. Infine, la fibra contribuisce a movimenti intestinali coerenti, che aiuta a perdita di peso e la salute generale del corpo attraverso l’eliminazione delle tossine.

Prevenzione della stipsi: mandorle sono ricchi di fibre, e come la maggior parte degli altri cibi ricchi di fibre, mandorle aiutare a prevenire la stitichezza. Tuttavia, è anche importante bere una quantità significativa di acqua quando mangiare mandorle per accelerare il processo digestivo e gli effetti benefici del dado. Non hai nemmeno bisogno di mangiare una quantità eccessiva, la quantità di fibra in 4 o 5 mandorle è sufficiente per mantenere i vostri movimenti digestione e intestinali regolari.

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Le persone possono anche ridurre il rischio di malattia di Alzheimer attraverso il consumo di mandorle, perché sono stati noti per avere un tale effetto positivo sulle attività neurale. Stimolare nuovi passaggi e connessioni neurali può tenere la malattia di Alzheimer e la degenerazione neurale in via di sviluppo.

Tuttavia, proprio come qualsiasi altro alimento, mandorle hanno il loro lato negativo. Essi contengono ossalati, e ossalati eccessive possono causare la cristallizzazione, che può portare ad una serie di questioni diverse. Le persone che hanno problemi ai reni o alla cistifellea dovrebbero evitare di mangiare mandorle.