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Massaggio contro la cellulite

istock_000005603950xsmallMassaggio anticellulite – uno che soddisferà
Massaggio contro la cellulite
Senza dubbio si tratta di un fatto triste che un gran numero di donne in tutto il mondo a sviluppare la cellulite sul loro fianchi, cosce, pancia e in altre aree.

Sì, quella brutta buccia d’arancia è la rovina di molte donne, come lo era per me.

Anche se non è la soluzione definitiva, un massaggio data da soli ogni giorno nelle vostre zone colpite vi aiuterà, rendendo la vostra pelle un aspetto più soda e liscia.

Un paio di consigli: se la cellulite è solido e duro, ictus ditta utilizzato per ammorbidire la zona e stimolare la circolazione.

Ma se il vostro cellulite è morbido e sensazione di avere liquido sotto i movimenti devono essere più morbida per stimolare il drenaggio linfatico.

Prima di spiegare come applicare te stesso questo massaggio anticellulite in diverse parti ne avete bisogno, lasciate che vi dica è necessario utilizzare una miscela di oli essenziali che soddisfano le vostre esigenze.

Ad esempio, maggiorana e menta sono noti per alleviare il disagio dell’addome; il rosmarino e geranio, per il suo effetto tonificante e ginepro per contribuire a ridurre la ritenzione di liquidi.

Vediamo in pratica.
1. Addome e fianchi
Sedersi comodamente e sostenendo la mano sinistra sul diaframma, mentre la mano destra si applica un cucchiaino di olio in senso orario intorno alla vostra ombelico. Ora introduce anche la mano sinistra, entrambe le mani per partecipare massaggio intorno all’ombelico.

Soba i fianchi, vita e l’addome sollevare il corpo con una mano e l’applicazione del massaggio con l’altra.

Con la mano sinistra posta sulla parte superiore della mano destra, utilizzare le dita per applicare la pressione circolare leggera intorno al vostro ombelico.

Finisce questo massaggio accarezzando delicatamente tutto l’addome e fianchi. Questo massaggio è molto rilassante e stimola il drenaggio linfatico.

E qualcosa di molto importante in questo massaggio contro la cellulite: impedisce il movimento applicato nella direzione opposta in senso orario masajees l’addome, in quanto è in contrasto con il movimento naturale del vostro intestino.
2. Cosce
Se si considera necessario, aggiungere più olio sulle mani di scivolare senza problemi sulla pelle.

Ora strofinare delicatamente fino al ginocchio sinistro, dirigere i vostri movimenti per l’interno coscia. Poi rubinetti dalla parte posteriore del ginocchio per i glutei.

Amasa coscia dalla parte vicino al ginocchio alla coscia. Utilizzare i movimenti profondi per stringere e sollevare la carne. Questo stimola la circolazione promuovere il drenaggio linfatico. Ripetere lo stesso processo sul retro della coscia.

Applicare una pressione costante con le nocche di entrambe le mani intorno alla parte anteriore e posteriore della coscia.

Funziona senza problemi dalla parte superiore del ginocchio alla parte superiore della coscia, e dalla parte posteriore del ginocchio alle natiche.
Questo massaggio stimola il drenaggio linfatico ripetitivo.

Ripetere la stessa operazione sulla coscia destra.

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Inoltre, ricordarsi di bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno. Mangiare una dieta sana ed equilibrata con molta frutta e verdura, evitando il sale, lo zucchero e gli alimenti trasformati.
Ma devo ricordarvi la stessa cosa: questo massaggio contro la cellulite e altri suggerimenti sono utili, ma non una cura per il vostro arancio pelle, perché la rigenerazione delle fibre muscolari è essenziale, che ottiene solo con i segreti qui contenute .

Massaggio anticellulite – Avete assaggiato il caffè?

8872_620Massaggio anticellulite – Alcuni suggerimenti With Coffee
Massaggio contro la cellulite
Se non volete spendere soldi per creme costose per aiutarvi con la cellulite, prendere in considerazione in questo articolo hanno preparato appositamente per voi e, soprattutto, mettere in pratica. Per favore fatemi sapere i vostri risultati.

Lo sapevate che un aiuto economico e eccellente per migliorare la cellulite si trova in fondo al tuo gustosa tazza di caffè?

E guarda come richiede solo poco tempo per pulire la pelle con fondi di caffè.

Poi ti spiego come fare questo massaggio contro la cellulite con il caffè e alcune delle sue varianti.

Preparare una bevanda di caffè nero con chicchi di caffè e poi filtrare. Quindi mescolare in un cucchiaino di olio d’oliva (fornisce un effetto ringiovanente) e un cucchiaio di caffè macinato. Pronto!

Dopo aver fatto la doccia, applicato sulla pelle massaggiando tutte le aree problematiche e lasciare riposare per 2 minuti. Avanti, risciacquare con acqua tiepida.

Questo scrub fondi di caffè causerà la pelle a diventare liscia come la seta, migliorando la circolazione sanguigna.

Inoltre, non dimenticare che la caffeina ha un effetto stimolante sul corpo attraverso i pori della pelle.

Attenzione: non utilizzare questo massaggio esfoliante a tarda notte e / o se si ha una malattia della pelle.

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Lascio altre varianti massaggio con caffè:
Sale marino
Nel preparare necessità:
2 tazze di caffè macinato
½ tazza di sale marino (è possibile utilizzare lo zucchero di canna come sostituto)
2-3 cucchiai di olio per massaggi

Mescolare tutti gli ingredienti e applicare sulle zone da trattare.

Caffè scrub con gel doccia e crema
Basta mescolare caffè macinato con crema e gel doccia. Quindi applicare la miscela sulla pelle massaggiando con movimenti circolari. Facile vero?

Caffè Scrub al miele
Mescolare ½ tazza di miele con 2 cucchiai di caffè macinato e applicarlo in luoghi con cellulite.

Caffè Scrub con yogurt
Mescolare ½ tazza di caffè macinato con ½ tazza di yogurt. Fatto questo, il Desiderato applicato con leggero massaggio posti.
Questi massaggio anticellulite ho condiviso mi hai aiutato molto con l’aspetto e la morbidezza della mia pelle, ma, ad essere onesti, il mio celulitis.Entendí non elimina la ragione di questo, quando ho visto il video, studiato e messo in pratica il metodo che si Raccomando questo Blog.