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Di eliminare la cellulite – linfatiche Tisane

fitolacaDi eliminare la cellulite – Sai linfatici Tisane?
Di eliminare la cellulite
Come sapete, non sappiamo pienamente la causa o le cause della cellulite. Tuttavia, vi è abbondanza di prove che suggeriscono la possibilità di fattori ormonali, nonché scarsa circolazione e la mancanza di esercizio fisico coinvolti nella sua produzione.

Sulla base di quest’ultimo è l’uso dei cosiddetti erbe linfatici è raccomandato, che aiutano il corpo a liberarsi dei rifiuti e dei sottoprodotti metabolici.

Con questo tipo di erbe è che i nodi sono tisane preparate, considerato un buon tipo di voi per eliminare la cellulite.

Un follow rivelerà le principali rimedi erboristici linfatiche raccomandate da terapisti naturali.
I nodi principali rimedi erboristici consigliati dagli esperti in materia sono: lame di terra (noto anche come zampe di gallina), echinacea, colpire radice e tarassaco.
Ciascuno di essi.

 

1. palette di terra
È un diuretico, pianta astringente e linfatica.
Oltre ad essere utilizzato in cellulite, ha usato per la cistite, edema, infezioni delle vie respiratorie, problemi di infiammazione della pelle e croniche, tra cui malattie come la psoriasi ed eczema.
2. Echinacea
Questo è un tonico del sistema immunitario e antisettiche.
Ma, come la pianta lame, anche aiuta a pulire il sistema sanguigno e linfatico, che è un grande aiuto per la cellulite.
Ma si noti che, in aggiunta, Echinacea stimola il sistema circolatorio e utilizzato in un sacco di problemi della pelle come foruncoli, herpes, eczema, psoriasi e pelle ulcere.
Può essere utilizzato sia per via topica e ingerito.
3. Il Pokeroot
Questa erba stimola il sistema immunitario, ha proprietà anti-infiammatorie ed è molto vantaggioso per il sistema linfatico.
Efficace contro reumatismi cronici, tonsillite, mastiti, parotite, acne e tigna.
Può essere utilizzato sia esternamente che internamente.
Ma se si decide di fare un tè con pokeweed, si sa che è tossico in dosi elevate.
Non consiglio utilizzando più di 0,06 e 0,3 grammi di radice 3 volte al giorno.
Se si ottiene una tintura o estratto liquido di questa erba, assicurarsi che sia un prodotto di buona qualità e seguire le indicazioni sulla bottiglia.
4. Dandelion
Questo è un tonico diuretico e fegato che aiuta a rimuovere rifiuti metabolici attraverso le feci, aumentando la produzione di bile.
Usato per le malattie della pelle, ipertensione, disturbi digestivi, artrititis, gotta, l’esposizione a tossine, ritenzione di liquidi, e ittero.
È possibile utilizzare le foglie e la radice. Occorre tenere presente che le foglie hanno un maggiore effetto sui reni, mentre la radice rende il fegato.
Va bene, ma sono sicuro che vi state chiedendo come ottenere loro e li usa.
Beh, si può preparare singolarmente o in combinazione.
Se si decide su una loro combinazione, è meglio preparata come una tisana.

Dove trovarli?

Ciò dipende in gran parte da dove si vive, ma in genere è possibile acquistare erbe secche in buoni negozi di alimenti naturali, ma anche essere un bene per voi Potrai riferire in merito alla possibilità di ottenere direttamente con i piccoli produttori che di solito danno meglio prezzi.
Prova a scegliere le erbe organici, evitando quelle coltivate con fertilizzanti e / o pesticidi chimici.

Ciò che equivale a usare?

Le quantità nelle ricette di tisane di solito sono indicati come una misura relativa.

Vedere un esempio:
Alcuni dei fili d’erba
A seguito di una spinta
Due parti di Echinacea

Versare acqua bollente sulle erbe e lasciate in infusione per circa 5 minuti.
Filtrare e bere una tazza 3 volte al giorno

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Va bene che avete la vostra prima linfa tisana cellulite, un buon esempio di voi per eliminare la cellulite.

Raccomando questi tè come un aiuto nella lotta contro la cellulite; tuttavia, ricordare che il problema di fondo muscolo sottocutaneo persisterà, quindi basta avere un sollievo, ma non una cura completa per la cellulite, che realizzerà solo facendo quello che dice qui.

Trattamenti anti-cellulite: Yoga

images (2)In passato ha sostenuto una teoria che la cellulite è principalmente un sintomo di cattiva circolazione della linfa.

Ma qual è la linfa?

Fluido linfatico è l’organo incaricato di globuli bianchi (globuli bianchi) nel sangue per il linfonodo, al fine di combattere i germi e batteri che possono invadere i nostri corpi.

Senza dubbio, le donne che assumono regolarmente lezioni di yoga, sono meglio in grado di ottenere una migliore circolazione linfatica, quindi raggiunto più facilmente eliminare le tossine nocive dal corpo, compresi quelli che possono esistere nelle aree di cellulite.

Inoltre, yoga aiuta anche a migliorare la circolazione sanguigna del corpo, così come perdere peso e migliorare in generale l’intero corpo umano.

Ma possiamo garantire che, tra trattamenti anti-cellulite, lo yoga è quella che ottiene curare? O semplicemente meglio?

celluite-mandare-víaOra sappiamo che la causa delle fossette sgradevoli della cellulite è l’atrofia sottocutanea di fibre muscolari, che provoca la pelle ad affondare.
Poiché il sistema yoga che include esercizi mira alcuni parti del corpo, può essere utile per rafforzare le fibre muscolari danneggiate e quindi contribuire a curare celultitis.

Ciò è particolarmente vero per cellulite coda, fianchi e cosce.

La postura yoga chiamato “aratro”, è utile rendere le gambe più forti e lisce.
Per farlo, si trovano in primo luogo nella vostra stuoia di yoga e poi caricare i fianchi, aiutando con le braccia in modo che il vostro corpo passerà sopra la testa, fino a quando i piedi sul pavimento dietro la testa. Ora estendere le braccia lungo i fianchi, con i palmi verso il basso.

Mantenete la posizione per 10 lenti respiri profondi, per poi passare a piegare le ginocchia lentamente in avanti. Che risale a terra dolcemente, fino a quando non sdraiati sulla schiena.

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Ci sono altre posture yoga si può anche aiutare, ma è consigliabile che se si decide di praticare lo yoga, lo fa sotto la guida di un esperto sia per gli esercizi che si può dire che hanno lo scopo di rafforzare i muscoli le aree di cellulite, e per voi per evitare danni e infortuni.
Tra i trattamenti per la cellulite, non avrei mai cambiare il sistema che ha funzionato per me.

Ha molti vantaggi: è economico, ha luogo nella stessa casa, non ha bisogno di dispositivi, è facile da fare, non spendere troppo tempo, i risultati si ottengono in un tempo abbastanza breve, i suoi effetti sono definitive, anche fornisce consulenza corretta dieta e stile di vita sano, etc. eccetera
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