Benefici per la salute di sesso

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Alcuni dei benefici per la salute del sesso includono risveglio muscolare, sollievo dallo stress, una migliore immunità, resistenza cardiovascolare e salute mentale. E ti porta anche più vicino al proprio partner, mentre facendovi rilassato, felice, e senza tensioni.

Il rilascio dell’ormone ossitocina durante l’orgasmo aiuta a rendere il vostro legame emotivo più forte. Inoltre, l’ossitocina aiuta a regolare i livelli di pressione arteriosa normali e dà sollievo da eventuali sensazioni dolorose. I medici affermano inoltre che avere un orgasmo è come ri-avviare l’intero sistema.

I benefici per la salute del sesso non sono più sconosciuti alla gente di tutto il mondo, come quelli di una volta, in tempi più conservatori. Il sesso è una parola di tre lettere che ha bisogno del sostegno di molte parole di quattro lettere, come l’amore e la lussuria per completarlo. Sesso in un rapporto di amore, fiducia, e l’intimità ha una serie di benefici per la salute. Dal momento che molti potrebbero obiettare che dovremmo esercitare ogni giorno, mangiare buon cibo nutriente e prendere multivitaminici per una buona salute, allora è il sesso veramente necessario? La risposta è SI. I medici suggeriscono che pratichiamo sesso sicuro, che è sicuramente un bene per la vostra salute generale. La Psicologia Journal Biological contiene rapporti di ricerca dalla Scozia che dimostrano pratiche sessuali come essere utile per mantenere la pressione sanguigna normale.

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La maggior parte delle persone fanno sesso, in quanto si tratta di una piacevole esperienza. Ora, ci sono ancora più ragioni per continuare l’attività piacevoli tra le lenzuola. Il sesso può fare miracoli per il vostro benessere generale e la salute. Secondo il quotidiano di Stanford, una riduzione dello stress e la depressione sono tra i Top 10 benefici per la salute del sesso. Alcuni dei benefici per la salute del sesso sono i seguenti.

Mal di testa: Il sesso può anche aiutare ad alleviare il dolore. Durante l’attività sessuale, l’ossitocina ormone è secreto dal corpo. Questa secrezione porta al rilascio di endorfine, che sono noti per eliminare il mal di testa fastidioso, crampi allo stomaco e dolori muscolari.

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Sangue di circolazione: l’eccitazione sessuale aumenta il flusso di sangue al cervello a un ritmo più veloce. Aumento della frequenza cardiaca e un buon apporto di sangue al cervello provoca il funzionamento del cervello superiore. Questo flusso di sangue sano genera più ossigeno e il corpo si sbarazza anche di rifiuti tossici.

Stress: Recenti studi medici hanno dimostrato che le persone che indulgono in cassaforte, il sesso sano sono più felici, più rilassato, e più degli altri che sono privi di un adeguato sesso nella loro vita senza stress. E ‘dimostrato che le persone che hanno rapporti sessuali regolari godono di un sonno profondo durante la notte e rimangono fresco per tutta la giornata.

Aumenta Durata: Secondo i referti medici, 2-3 orgasmi in una settimana può aumentare la durata della vita. L’ormone DHEA funziona come un anti-depressivo e migliora livelli di immunità nel corpo. E anche i danni ripara tessuti e migliora la vostra carnagione e la pelle.

Consapevolezza del corpo: a causa di rapporti sessuali regolari, ci prendiamo cura del nostro corpo. Al fine di esaminare piacevole per i nostri partner, cerchiamo di rimanere in forma e in buona forma. Il rapporto sessuale brucia anche fuori quasi 100 a 200 calorie ogni 30 minuti. Quindi, tutti coloro che vogliono perdere quei chili in più possono tranquillamente indulgere in alcuni sesso supplementare.

Ulteriori informazioni Sesso:

Attività sessuale regolare aumenta i livelli di testosterone e di estrogeni del corpo. Testosterone fortifica i muscoli e le ossa del nostro corpo e mantiene anche il cuore in ottime condizioni. Nelle donne, i livelli di estrogeni adeguati aiutano a prevenire i principali disturbi cardiaci. Nella vita frenetica di oggi, non si può avere troppo tempo per il buon sesso, ma si dovrebbe sempre fare quello sforzo in più per una famiglia perfetta, felice e sano.

Nota: Indulgere in sesso non sicuro può farti inclini a AIDS e malattie sessualmente trasmissibili, quindi fate attenzione. Il sesso può farti più sano, ma farlo in modo improprio può essere una scelta di vita molto pericoloso.

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