Dieta diabete di tipo 2

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Dieta para Diabetes tipo 2Un tipo 2 diabetico deve avere un menu dieta che riduce il peso di mantenere efficacemente carboidrati, grassi e proteine ​​nel cibo che una persona digerisce ogni giorno. Con una dieta appropriata un tipo diabetico 2 potrebbe perdere almeno ½ chilo a settimana solo a causa della dieta.
Per colazione:
• Con una dieta di diabete di tipo 2, è un must per la prima colazione
subito dopo il risveglio per prevenire basso livello di zucchero nel sangue nel corpo. Ci sono due possibili opzioni per il diabetico a mangiare per la prima colazione e questi sono seguiti come:
Colazione Prima Opzione
3/4 di tazza di cereali con frutta aggiunto a fette, come una mela o cinque fragole
fiocchi di crusca
Una tazza di basso – latte magro
Colazione Seconda opzione
Due fette di pane con un margine di due cucchiai di burro di arachidi
Una banana
Una tazza di tè alle erbe
Per pranzo
• Pranzo in un diabete di tipo 2 dovrebbe essere una miscela di grassi, verdure e carboidrati per mantenere i livelli di glucosio nel sangue normale

Diabete di tipo 2
diabeteItaPranzo Prima Opzione
Minestra di pomodori, cipolle, mais, spinaci e fagiolini
Biscotti ricchi di fibre
panino composto da due pane con due once di tacchino e di un’oncia di basso – formaggio grasso
Un pezzo di frutta

Pranzo Seconda opzione
Una tazza di broccoli al vapore
Pita tasca piena di pomodori e senape arrosto
Un pezzo di frutta
1/4 tazza di erba medica germogli
Per cena
• Cena in un diabete di tipo 2
Si deve essere leggera e concentrarsi di più sulla proteina sano. È possibile trovare le sostanze nutritive di cui da mangiare carni magre, pollo o pesce.

Spero che ho potuto fare con questo piccolo ricetta che mi ha servito bene.
Se si pensa di utilizzare il trattamento naturale “invertire il diabete”, ma avete ancora dei dubbi, assicuratevi di visitare la pagina delle FAQ.

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