Valor nutricional de cúrcuma y pimienta Negro

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Valore nutritivo di Curcuma: curcuma è una radice di colore giallo di una pianta della famiglia dello zenzero. Polvere di curcuma è comunemente usato in cucina ed è anche usato come colorante è molti piatti. Curcuma è usata come rimedio domestico e in molti farmaci a base di erbe come è medicinale in natura.

Fatti nutrizionali di curcuma

La curcuma è estremamente ricco di potassio, fosforo, magnesio e calcio. Ha una buona quantità di ferro e una piccola quantità di sodio, zinco, manganese e selenio.

Vitamina Contenuto di curcuma

Curcuma ha una piccola quantità di vitamina C, B6, colina, betaina e. Esso contiene anche la vitamina K, niacina e folati.

Contenuto calorico di curcuma

100 grammi di curcuma ha 354 calorie. Calorie da grassi sono 83.

Benefici per la salute di curcuma

La curcuma è un agente naturale antisettico e antibatterico utile per disinfettare i tagli e le ustioni, la prevenzione del cancro della prostata, bloccando la crescita del cancro alla prostata, e riducendo il rischio di leucemia infantile, mentre anche in qualità di un disintossicante naturale.

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13703970-mont-n-de-granos-de-pimienta-negra-aislada-en-un-fondo-blancoIl valore nutritivo di pepe nero: Pepe nero è il seme di una vite di fioritura. La polvere è comunemente usato come spezia per condire su vari piatti. Il pepe nero è utilizzato anche in molti farmaci a base di erbe per le sue varie agenti di guarigione e le proprietà benefiche per la salute.

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Fatti nutrizionali di pepe nero

Il pepe nero è estremamente ricca di calcio, magnesio, fosforo e potassio. Ha una buona quantità di ferro e sodio e una piccola quantità di fluoro, selenio, manganese, rame e zinco.

Vitamina Contenuto di pepe nero

Pepe nero contiene vitamina K, A, C, niacina, acido folico, colina, betaina e in piccole quantità.

Contenuto calorico di pepe nero

100 grammi di pepe nero ha 255 calorie. Calorie da grassi sono 27.

Benefici per la salute di pepe nero

Il pepe nero è utilizzato per migliorare la digestione e ha anche ha antibatteriche e effetti antiossidanti. Inoltre, stimola la ripartizione delle cellule adipose mentre si dà energia da bruciare. Cura anche raffreddore, tosse e congestione.

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